Žaludeční chřipka je způsobena útokem virů - nejčastěji jsou to rotaviry, někdy noroviry nebo adenoviry. Jak se mohu vyhnout nákaze těmito viry a žaludeční chřipkou? Prvním přikázáním je často si mýt ruce – je lepší být podezřelý z OCD, než strávit tři dny na záchodě. Co ještě můžete udělat, abyste se vyhnuli střevní chřipce?
Žaludeční chřipka(střevní chřipka) je způsobena rotaviry, noroviry nebo adenoviry, které pronikají střevní sliznicí a ničí ji a způsobují velmi nepříjemné příznaky.Jak se vyhnout žaludeční chřipce , která způsobuje těžký průjem, nevolnost a zvracení a také vysokou horečku. Co dělat, abyste se nenakazili viry žaludeční chřipky?
Prevence žaludeční chřipky: myjte si ruce
Pokud se chcete vyhnout žaludeční chřipce, umyjte si ruce. To je základní pravidlo, jak se vyhnout mnoha nemocem, zejména těm, které infikují trávicí systém. Vždy si umyjte ruce poté, co opustíte toaletu, když přijdete domů (nebo když přijdete do práce, když se vrátíte, když jdete ven). Když je epidemie žaludeční chřipky, noste s sebou antibakteriální vlhčený ubrousek nebo gel, který lze použít bez vody. Utřete si ruce poté, co někoho pozdravíte potřesením ruky, zvláště pokud si chcete sednout k jídlu. Je lepší být neurotik jako detektiv Monk, než onemocnět.
Prevence žaludeční chřipky: vyhýbejte se nemocným
Vyhýbejte se lidem, u kterých se objeví první příznaky žaludeční chřipky. Žaludeční chřipka je velmi nakažlivá. Pokud jste šéf – pošlete svého zaměstnance okamžitě domů s chřipkou. Antibakteriálním kapesníkem je dobré otřít i jeho klávesnici počítače, telefonní sluchátko a další předměty, kterých se dotkl. Pokud má vaše dítě žaludeční chřipku ve školce vašeho dítěte, nechte je doma. Je lepší postavit se na hlavu a najít pro své dítě jinou péči, než je vystavovat virům a přinášet si nemoc domů.
Žaludeční chřipka: buďte opatrní
Máte-li doma žaludeční chřipku, myjte si ruce dvakrát častěji, utírejte ubrousky nebo dezinfekčním prostředkem na rukojeti, často myjte toaletu dezinfekčním prostředkem (např. domestos, používejte rukavice, když každý pacient opustí toaletu) a požádejte o vždy uzavření poklopu. Po odeznění nemoci ji důkladně omyjtebyt. Pokud má některý z vašich přátel nebo kolegů vašeho dítěte žaludeční chřipku, nenavštěvujte ho ještě týden po odeznění příznaků. Pacient přestane infikovat, až když se poškozená střevní sliznice odloupne.