Samoléčba by měla být omezena pouze na odstranění triviálních, aktuálních onemocnění. Místo toho pomáhají některé volně prodejné léky – mohou být velmi škodlivé. A ostatní, které spolknete v naději, že pomohou, nepomáhají. Klasickým příkladem placeba je vitamín C.

V mnoha domácnostech zůstávají léky, včetně antibiotik, po léčbě nevyužity. Teoreticky víme, že si je nemůžete naordinovat sami, ale praxe je často úplně jiná. Kdykoli v rodině mé kamarádky, jinak rozumného a vzdělaného člověka, někdo onemocní, byť vážně, sáhne do šuplíku, kde mádrogya vybere si něco vhodného (často antibiotika). I s jeho nezletilými dětmi se tak zachází. Věří, že její tzv životní zkušenosti, čtení letáků (které naštěstí nevyhazuje) a kontrola jejich expirace. Stačí fakt, že ještě nikoho neotrávila, aby dokázala, že její metoda je dobrá a účinná? Vždy vyjde s taškou nacpanou až po okraj. Nějak se zotavuje, ale moje pozorování ukazují, že to trvá déle a déle a začal si stěžovat na bolesti žaludku.

Omezený sortiment volně prodejných léků

Lék zakoupený bez lékařského předpisu a bez konzultace s lékařem je vždy dočasným, náhradním opatřením. Má vám to usnadnit život, abyste nemuseli chodit na kliniku. Rozsah jeho použití je ale omezený. Nejčastěji zlepšuje pohodu, působí symptomaticky, odstraňuje bolest,rýmu , chrapot. Pamatujte, že vás nic zvláštního neléčí a že pokud to do pár dnů nepomůže – musíte navštívit lékaře. Pokud je lék schválen k ručnímu prodeji (OTC), splňuje minimální bezpečnostní požadavky a lze jej používat samostatně bez jakýchkoli zvláštních nebezpečí. Samozřejmě si musíte pamatovat, že to není 100% bezpečné, protože žádné takové léky neexistují.

Nebezpečné kombinace volně prodejných léků

Existuje řada léků, které jsou obecně bezpečné, ale některým lidem škodí. Lidé s vředovou chorobou by například neměli užívat léky obsahující kyselinu acetylsalicylovou (aspirin, polopyrin). I když jsou schváleny pro volně prodejný prodej, mohou způsobit krvácení do vředů. Kardiovaskulární onemocnění jsou důležitákontraindikace požívání oblíbených léků na nachlazení – hrozí srdeční arytmie a celá řada dalších závažných poruch. Pokud tedy něčím trpíte chronicky, neměli byste absolutně nic užívat, aniž byste se pečlivě zeptali svého lékaře, zda to smíte.

Nepodléhejte pověrám

» Neexistuje žádný vědecky podložený důkaz, že léky určené na posílení imunity to skutečně dělají. Neexistuje vůbec žádný důkaz, že k něčemu pomáhají. Jsou prospěšné pouze v případě, že je známo poškození imunitního systému, ale takové případy jsou velmi vzácné. V mnoha zemích vůbec neexistují a má se za to, že jejich užívání je velmi riziková záležitost (mohou vyvolat alergie).
» Stejné je to s vitamínem C. Běžně používaný při nachlazenívitamín Cnemá žádný význam při léčbě virových a bakteriálních infekce. Bylo to zcela jednoznačně prokázáno v mnoha vědeckých studiích. Rada užívat při prvních příznacích nachlazení je pověrčivost
» Jakékoli autovakcíny (vyrobené z vlastních bakterií pacienta) jsou také nebezpečné. V Evropě a v mnoha dalších zemích se nesmějí provádět vůbec. Jde přece o lék, jehož výroba vyžaduje extrémně sterilní podmínky. A často se vyrábějí v primitivních laboratořích, nad nimiž neexistuje žádná kontrola.

Důležité

Neztrácejte hlavu!

  • používat uznávané tradiční domácí prostředky
  • neexperimentujte s drogami, které neznáte
  • pečlivě si přečtěte příbalové informace přiložené k lékům a dodržujte pokyny v nich uvedené
  • užívejte lék podle pokynů, sami si neměňte dávky. Pečlivě dodržujte dobu, po kterou můžete lék spolknout bez porady s lékařem
  • neužívejte léky po expiraci
  • k metodám alternativní medicíny přistupujte opatrně
  • pamatujte, že léky, které jste si sami iniciovali, mohou ovlivnit účinky léků předepsaných vaším lékařem a které užíváte vy
  • neužívejte léky na předpis předepsané někomu jinému
  • o užívání antibiotik se nerozhodujte sami
  • pozor na opatření, která zvyšují odolnost organismu a stimulují imunitní systém

Namočit

Pokud máte zdravé srdce, nemáte vysoký krevní tlak a nejste nijak zvlášť oslabení, i když máte teplotu, většinou se z nachlazení dokážete dostat sami. Musí pak pít hodně tekutin. Při kašli a rýmě - i litr, jeden a půl tekutiny denně nad normu. Velmi důležitá je také silná hydratacevzduchu, i když se okna nezamlží. Pak se ukáže, že nepotřebujete žádné léky na vykašlávání, protože jste zvládli ovládat i ten nejvyčerpávající kašel. Pamatujte, že v místnosti s ústředním topením je vlhkost obecně kolem 30 % a na Sahaře 40 %.

Přečtěte si letáky k volně prodejným lékům

Při užívání léků z domácí lékárničky nebo zakoupených bez předpisu v lékárně se rozhodujete, co si vezmete, sami si určíte délku terapie a sami vyhodnotíte její účinnost. Pro bezpečnou samoléčbu potřebujete mnoho znalostí – o vlastnostech a účincích konkrétního léku, jeho dávkování, délce užívání a možných vedlejších účincích či příznacích otravy. Přečtěte si proto pozorně letáky až do konce.

Musíš to udělat

Poraďte se s lékařem:

  • v případě pochybností
  • pokud se po třech dnech sebeléčení necítíte lépe
  • pokud zaznamenáte příznaky po užití léku, které nejsou uvedeny v příbalové informaci

Kategorie:

Zdraví