Léčba psoriázy není snadná, protože kožní léze se opakují, zvláště po vystavení faktorům, jako jsou infekce, alkohol nebo stres. Psoriáza je dermatologické onemocnění, které výrazně snižuje kvalitu života mnoha pacientů. Jak můžeme podpořit léčbu lupénky a jak by měla vypadat péče o pokožku pacientů s psoriázou?

Psoriázaje chronické zánětlivé onemocnění, kterépostihuje až 2-4 % populace . Nejčastěji se onemocnění objevuje mezi 20. a 40. rokem života, i když se může vyskytnout jak u dětí, tak u starších osob. Kožní léze typické pro psoriázu jsou papuly, které mají červenohnědou barvu a jsou dobře odděleny od okolí, tedy od zdravé, nezměněné kůže.

Jaká je psoriáza?

Psoriáza je charakterizována tvorbou kožních lézí. Psoriatické papuly se typicky nacházejí:

  • v oblasti prodloužení lokte,
  • v oblasti extenze kolen,
  • na pokožce hlavy,
  • v oblasti křížové kosti,
  • v oblasti hýždí.

Kožní léze ve formě hrudek mohou vzájemně splývat a navíc jsou často pokryty šupinatými šupinami, z čehož pramení i název tohoto onemocnění

V nejtěžších případech kožní léze pokrývají až 90-100 % kůže , což se nazývá erytrodemie. Léčbou lupénky se zabývá odborný lékař – dermatolog. Právě tomuto lékaři byste měli hlásit, když máte podezření, že máte psoriázu.

Jak životní styl ovlivňuje průběh psoriázy?

Životní styl, který vedeme, má obrovský vliv na průběh mnoha chronických onemocnění, včetně psoriázy. Jak stimulanty ovlivňují průběh tohoto onemocnění? Čeho bychom se měli vyvarovat a jaké zdravé návyky bychom měli zavést do našeho života? Stojí za to zjistit si o tomto důležitém tématu více.

Psoriáza a dieta – co se vyplatí jíst a čemu se vyhnout?

Pacienti se často ptají, jaká dieta se doporučuje lidem trpícím psoriázou. Jak ukazují vědecké zprávy, obezita je rizikovým faktorem pro rozvoj a závažnější průběh psoriázy.

Souvislost mezi obezitou a psoriázou spočívá v tom, že tukové buňky (nebo adipocyty) produkují prozánětlivé cytokiny, což zvyšuje zánět a zánět.vede ke zhoršení klinického průběhu onemocnění

Vyhněte se proto konzumaci vysoce kalorických a vysoce zpracovaných potravin, které podporují přibírání na váze.

A co víc, vyplatí se zavádět do svého jídelníčku produkty, které příznivě působí na zmírnění zánětlivých procesů

Tyto produkty zahrnují, ale nejsou omezeny na:

  • zelenina a ovoce- nejlépe se jí nezpracované. Tyto produkty obsahují velké množství vitamínů, betakarotenu a flavonoidů, látek snižujících oxidační stres. Jsou tzv. lapači volných radikálů, díky kterým snižují zánět.
  • ořechy, semínka, olivový olej, tučné ryby(jako je makrela, sleď nebo tuňák) – tyto produkty obsahují velké množství omega-3 mastných kyselin. Tyto kyseliny příznivě ovlivňují průběh onemocnění – snižují závažnost kožních lézí. Obyvatelé Grónska, kteří konzumují velké množství tučných ryb, navíc výrazně méně trpí lupénkou. To je další argument potvrzující příznivý vliv stravy s vysokým obsahem omega-3 kyselin na průběh psoriázy.

Psoriáza a fyzická aktivita

Fyzická aktivita je dalším prvkem zdravého životního stylu, který by lidé trpící psoriázou měli mít na paměti. Fyzická aktivita vám umožní zhubnout. Jak ukazují klinické studie,úbytek hmotnosti i o několik kilogramů snižuje klinické příznaky psoriázy .

Fyzická aktivita má navíc příznivý vliv na kardiovaskulární systém. Snižuje riziko rozvoje hypertenze a snižuje hladinu cholesterolu.

To je zvláště důležité u psoriázy, protože je spojeno se zvýšeným rizikem rozvoje kardiovaskulárního onemocnění.

Psoriáza a kouření cigaret

Měli byste si být vědomi toho, že kouření cigaret je jedním z rizikových faktorů pro rozvoj psoriázy. To znamená, že kouření přispívá ke vzniku tohoto stavu.

Kromě toho,kouření může onemocnění zhoršit . Výzkum však ukazuje, že odvykání kouření nebylo spojeno s klinickým zlepšením u pacientů trpících touto dermatózou.

Navzdory některým nejasnostem tabák podporuje výskyt psoriázy. Vzhledem k rodinné predispozici k jeho rozvoji se proto vyplatí tomuto nebezpečnému stimulantu vyhýbat.

Psoriáza a alkohol

Konzumace alkoholu je dalším faktorem zhoršujícím klinický průběh psoriázy . To je způsobeno skutečností, že alkohol zvyšuje produkci prozánětlivých cytokinů.

Zvyšuje se tak zánět, což zhoršuje stav pokožky. Při psoriáze se vyplatí vyhýbat se alkoholu. I malé množství může způsobit opakování kožních změn.

Psoriáza a infekce

Dalším faktorem, který zhoršuje stav kůže v průběhu psoriázy, jsouinfekce . Často se stává, že výsevu psoriázových lézí předchází běžná infekce, např. angína, způsobená bakteriemi (streptokoky).

Zdrojem infekčních agens, které zhoršují průběh onemocnění, mohou být také:

  • zlomené zuby,
  • urogenitální infekce,
  • stejně jako chronická sinusitida.

Při onemocnění touto nemocí stojí za to pamatovat na správnou léčbu infekcí a pravidelné návštěvy zubaře.

Psoriáza a stres

Dalším faktorem, který predisponuje ke zhoršení průběhu onemocnění a recidivám příznaků, je stres.K odhalení nemoci přispívají také silné emoce a zážitky .

Přestože vyhýbání se stresorům v dnešní době může být skutečnou výzvou, stojí za to pokusit se vést vyvážený životní styl.

Fyzická aktivita nejen podporuje hubnutí, ale také umožňuje uvolnit emoce, což je mimořádně prospěšný jev, který usnadní léčbu lupénky

Při prožívání emočních krizí se vyplatí využít pomoci psychologa, který navrhne, jaké metody zvládání stresu budou v našem případě nejlepší.

Pacienti s psoriázou jsou vystaveni riziku rozvoje psychických a psychiatrických poruch. Častěji je postihuje deprese. Je to mimo jiné způsobeno komplexy souvisejícími se stavem kůže a vírou v sociální odmítnutí.

Společnost ví o této nemoci stále příliš málo. Někteří stále věří, že psoriázu lze chytit (což je samozřejmě mýtus).

Pokud pociťujete příznaky deprese, jako je například špatná nálada nebo poruchy každodenního fungování, rozhodně stojí za to využít pomoci psychiatra.

Psoriáza - péče o pleť s psoriázou

Léčba lupénky by měla být doplněna osprávnou péči o pleťr. Doporučuje se používat změkčovadla, tedy hydratační přípravky, které udržují pokožku správně hydratovanou.

Emolienty mají ochranný účinek, protože umožňují regeneraci lipidového pláště pokožky. Za připomenutí stojí výběr dermokosmetiky určené pro psoriatickou pokožku. Přípravky oblíbené v drogeriích obsahují sloučeninychemikálie, které mohou dráždit pokožku.

Závěrem lze říci, že léčba lupénky se stává modernější a účinnější, ale je třeba pamatovat na důležitost životního stylu.Vyhýbání se stimulantům a stresu, udržování zdravé tělesné hmotnosti a fyzická aktivita vám umožní dosáhnout lepších výsledků terapie . Stojí za to si uvědomit, že to platí pro každou nemoc, nejen dermatologická.

  • Psoriáza: příčiny, příznaky, léčba
  • Pustulární psoriáza: příčiny, příznaky, léčba

Kategorie:

Dermatologie