Vůně květin, ovoce, bylinek a koření jsou nejen zábavné, ale mohou také stimulovat akci a dodat energii. Zjistěte, jak jednotlivé vůně fungují a jak je používat během dne ke zlepšení nálady.

Lidský nos má 5 až 20 milionů receptorů pro sběr pachů. To není mnoho v porovnání s 220 miliony, které pes vlastní. Ale svůníse vypořádáme také docela dobře. Kromě toho schopnost zpracovat vůni a přenést o ní informace do emočních oblastímozkuzpůsobuje, že různépachyvyvolávají různé emoční vzrušení. Zde je přehled nejoblíbenějších vůní, které vám pomohou překonat těžké časy dne.

C jako citron

Snižuje hladinu stresového hormonu (kortizolu), pomáhá soustředit se na práci.

C jako skořice

Vůně tohoto koření zlepšuje nespolehlivou paměť.

K je na kávu

Přičichnout k ní odstraňuje únavu téměř stejně jako pití malého černého šálku. Pokud se chystáte nakupovat parfémy, je dobré mít s sebou pár semínek. Přivonění ke kávě "odstraní" vůně parfému, neutralizuje centrum vůně, další parfém ucítíte bez obav, že se vaše vůně promíchají.

L jako levandule

Uklidňuje vás. Ztlumí. Ale také vás to uspí. Po usušení a uložení pod polštář pomáhá vstoupit do fáze hlubokého spánku. Vůni můžete také nastříkat v ložnici nebo nastříkat levandulový sprej na lůžkoviny.

M za mátu

Zvyšuje výkonnost organismu. Vyzbrojeni jeho vůní dosáhnete lepších výsledků, např. při dlouhých hodinách vyjednávání s náročným klientem.

R pro rozmarýn

Vůně čerstvé bylinky zlepšuje kreativitu a pomáhá zvládnout velké části látky před zkouškou nebo například prezentací.

R pro růži

Sladké aroma usnadňuje zapamatování. Je to skutečný bodyguard těla, chrání před únavou.

Důležité

5 pravidel pro parfémování

1 Hýčkejte se. Při výběru parfému se neřiďte cenou. Nejkrásnější parfém je ten, který se vám nejvíce líbí
2 Parfémujte střídmě. Mohou nastat situace, kdy příliš silný zápach vyvolá alergickou reakci nebo způsobí agresivitu vašich lidí
3 Buďte emotivní. Pokud se ráno cítíte těžceparfém a večer s mlhou s jemnou květinovou vůní, neváhejte je použít
4 Nemíchejte. Kombinovat vůně je těžké umění – to nechme na odbornících. Také se snažte nepoužívat pleťové vody s intenzivní, odlišnou vůní než parfémy
5 Parfém tam, kde… byste chtěli být políbeni! Erotogenní zóny jsou místa s největším prokrvením našeho těla a právě zde si parfém uchová svou vůni nejdéle.

měsíčník "Zdrowie"

Kategorie:

Psychologie