Temperament – ​​říkáme tomu vrozené osobnostní rysy, které jsme zdědili od našich předků. Temperament do značné míry určuje naše fungování v rodině a společnosti – určuje rychlost naší reakce v konkrétních situacích, tempo provádění konkrétních činností a schopnost (nebo její nedostatek) snadno se stýkat s ostatními lidmi. Přečtěte si, jaké typy temperamentu rozlišujeme, a zjistěte, který typ nejlépe definuje vaši osobnost!

Temperament: co to je?

Temperamentse projevuje již v raném dětství a dokonce hned po narození a batolecím věku - vidíme, že některé děti jsou klidnější, jiné neustále pláčou a jiné zase často se usmívat. Temperament se více projevuje v dětství než v pozdějších letech, kdy jsou přirozené rysy osobnosti doplněny o rozvíjející se intelektuální sféru.Temperamentzdědíme po našich předcích a stává se základem naší osobnosti. Je to výchozí materiál, na kterém budeme formovat naši osobnost.

Vědci zdůrazňují, že temperament je vše, co zůstane po odečtení obecné inteligence a kognitivních schopností (např. vizuální, verbální). Temperament se projevuje především v našem každodenním chování – v tom, jak emocionálně reagujeme na podněty, jak si poradíme v situacích ohrožení nebo konfliktu.

Typy temperamentu podle Hippokrata a Galena

Starověcí učenci – mezi nimi i otec medicíny Hippokrates – přemýšleli o temperamentu a jeho definici. Zjistil, že v každém člověku je správný poměr čtyř šťáv – humorů. Tyto šťávy jsou černá žluč, žlutá žluč, krev a hlen. Ve 2. století n. l žil další lékař - Galen, který každému ze soků přiřadil temperament.

1. Flegmatik

Jak snadno uhodnete, u flegmatických pacientů dominuje hlen. Člověk s tímto typem temperamentu se vyznačuje vysokou sebekontrolou, je těžké ho vyvést z rovnováhy, a proto je považován za důvěryhodného člověka. Flegmatik je velmi dobrý posluchač, dokáže pečlivě pozorovat lidi a z boku posoudit průběh dané situace. Člověk s tímto typem temperamentu pracuje pomalu, a proto raději dělá práci, která nevyžaduje spěch. Flegmatikvybudovat si emocionální a intimní vztah trvá dlouho – nejprve musí někomu důvěřovat a pak se mu otevřít.

2. Sangvinik

Sangvini dominuje krev. Stejně jako flegmatik je považován za stabilního člověka, ale zde podobnosti končí. Sanguine se vyznačuje optimistickým přístupem k životu, je otevřený, odchozí - často je životem party. Sangvinik nemá problém s navazováním mezilidských vztahů, i když se někdy může zdát příliš dominantní a panovačný. Nejlepší druh práce pro sangvinika je ta, která vyžaduje rychlou akci a rozhodování. Sangvinik je emocionální a tyto emoce neskrývá.

3. Melancholický

U melancholika dominuje černá žluč. Melancholik je pesimista a dennodenně ho provázejí obavy, strach, jak dopadne jeho budoucnost. Tento typ temperamentu se vyznačuje nedostatkem sebevědomí, přecitlivělostí na kritiku - mínění ostatních lidí je pro melancholika často důležitější než to, co si myslí o konkrétním tématu. Melancholik umí naslouchat druhým a své přátele si velmi pečlivě vybírá. Jakmile je někomu dovoleno se k vám přiblížit, pouto obvykle zůstává velmi pevné. Melancholik je náchylný k reflexi, má uměleckou duši, a proto bude dokonalý jako spisovatel, malíř nebo hudebník. Člověk s tímto typem temperamentu se nerozhoduje snadno, často je uražen, protože si není jistý svou hodnotou.

4. Cholerik

Cholerik, stejně jako sangvinik, je typ, který rád jedná, dominuje. Zatímco u sangvinika se však tyto rysy většinou příliš nezvětšují, u cholerika mohou přecházet v hněv, agresi - takže člověk může u ostatních vzbuzovat i strach. Cholerik je ambiciózní, rád se rozhoduje a přijímá těžké výzvy. Rád se vidí v roli vůdce, i když umí být nelítostným šéfem. Lidé s tímto typem temperamentu nemají rádi, když někdo nesouhlasí s jejich názorem, mají potíže přijímat často konstruktivní kritiku.

Typy temperamentu podle Pavlova

Ivan Pavlov byl ruský fyziolog, nositel Nobelovy ceny za fyziologii a medicínu. Také on udělal rozpis temperamentových typů, ale vzal v úvahu rysy centrálního nervového systému, které považoval za vrozené. Vědec také předpokládal, že je to CNS, kdo řídí naše chování. Při stanovení své klasifikace vzal Pavlov v úvahu sílu procesu vzrušení (nejdůležitější faktor určující temperament podle jeho názoru), ochrannou inhibici, rovnováhu a pohyblivost nervových procesů.

Podle Pavlovova rozdělení je melancholik slabý typ,zatímco silný typ se dělí na dva podtypy – nevyrovnaný, reprezentovaný choleriky, a vyrovnaný – pomalý (flegmatik) a pohyblivý (sangvinik).

Typy temperamentu podle Jana Strelau

Ke klasifikaci typů temperamentu přispívá i polský psycholog Jan Strelau. Strelau definoval temperament jako "soubor relativně trvalých osobnostních rysů, které se projevují ve formálních charakteristikách chování (energetické a časové parametry). Tyto rysy se vyskytují v raném dětství a jsou společné lidem i zvířatům"1 .

Podle Strelaua temperament funguje na dvou úrovních – energie a času.

1. Temperament na energetické úrovni

Vyznačuje se emoční reaktivitou, ve které rozpoznáváme citlivost a efektivitu. Vysoce reaktivní lidé se vyznačují nízkou efektivitou, protože se nedokážou vyrovnat s obtížnými situacemi a reagují příliš emotivně. Na druhé straně, málo reaktivní lidé se vyznačují vyšší efektivitou vyplývající z nižší emoční citlivosti.

Temperament na energetické úrovni je také činnost, která zahrnuje intenzitu a frekvenci našeho jednání. Ti, kteří jsou zároveň vysoce reaktivní, nejsou aktivní, protože se vyhýbají jakýmkoli konfliktním situacím. Na druhou stranu, málo reaktivní jsou aktivnější, protože potřebují neustálou stimulaci.

2. Temperament na časové úrovni

Na časové úrovni je typ temperamentu určován především svižností, tedy naší schopností rychle reagovat v dané situaci, schopností přizpůsobit své chování okolnostem. Důležitá je také výdrž, tedy vhodná reakce na působení – silné a dlouhodobé – konkrétního podnětu .Dalším faktorem je perseverace - neměnné chování i po době, kdy přestal působit podnět, který jej vyvolal. Posledním parametrem je smyslová citlivost, tedy naše reakce na podněty nízké smyslové hodnoty.

Stojí za to vědět

Temperament není všechno

I když je temperament základem naší osobnosti, nerozhoduje v konečném důsledku o našem úspěchu (nebo jeho nedostatku) v osobním či profesním životě, o našem každodenním fungování. Můžeme zdůraznit nebo skrýt jeho jednotlivé rysy v konkrétních situacích, zvláště když jsme dospělí a poučení ze zkušenosti.

V dnešní době také mnoho psychologů zdůrazňuje, že temperament není synonymem osobnosti – je pouze jedním z prvků její struktury.

Zdroje:

1. J. Strelau, Psychologie temperamentu, Wydawnictwo Ossolineum, Wrocław1992.

Kategorie:

Psychologie