Protože je vaše žena těhotná, vůbec ji nepoznáváte. Kde je ta šťastná dívka? Její nálady se mění jako počasí v letním dni. Co se děje? Za všechno můžou hormony. Právě zvýšení koncentrace hormonů - prolaktinu, progesteronu, estrogenů - je zodpovědné za chutě a náhlé změny reakcí, nálad a emocí těhotné ženy
Budete mít dítě! Vaše radost by byla bezmezná, nebýt podivného chování vaší partnerky: někdy je šťastná a spokojená se svým stavem, jindy se chová, jako by miminko nechtěla. Občas se bez zjevné příčiny rozbrečí, za chvíli se směje, občas vám vášnivě zašeptá do ucha, že vás miluje, a pak se pohádá o lžičku, kterou jste nechali na stole! Zajímá vás, jak přežijete 9 měsíců s touto emočně narušenou ženou a pročtěhotenstvítolik změnilo její postavu? Zkusme ji ospravedlnit.
Hormony způsobují výkyvy nálad
Hormony(chemické látky produkované žlázami s vnitřní sekrecí) řídí naše organismy, zejména něžné pohlaví. Odpovědní jsou mimo jiné pro ženský menstruační cyklus se také významně podílejí na oplodnění a následně k udržení a vývoji embrya. Během těhotenství se jejich produkce prudce zvyšuje. Toto šílenství hormonů (především progesteronu, prolaktinu a estrogenů) tělo budoucí maminky nevítá, a tak se začne bouřit.
Příznakem této vzpoury jsou četné těhotenské neduhy, kulinářské chutě a také měnící senálady . To je důvod, proč vaše vyrovnaná a zatím klidná manželka bezdůvodně vzlyká, hází hrnci a hádá se prostě o čemkoli.“
Tolik na ospravedlnění. Nyní si přečtěte, co vás čeká a co ještě dokáže šílený endokrinní systém vaší těhotné partnerky „vymyslet“.
Únava a hormony ovlivňují pohodu těhotné ženy
Pokud vaše žena trpěla PMS již dříve, první tři měsíce můžete mít pocit, že ho má trvale. Je podrážděná, rychle frustrovaná, ale také snadno euforická. Její výkyvy nálad se mohou projevit bezdůvodným pláčem nebo náhlou změnou objednávky v restauraci: místo salátu si dá čokoládový dort.
Thishormony, samozřejmě, ale její špatnou náladu způsobuje i špatná nálada: od rána je jí nevolno a cítí se slabá.
K těmto „odhalením“ se přidává zcela nový příznak: úzkost a strach, které pociťuje většina žen, které čekají dítě. I když je moc chce mít a těhotenství plánuje už dlouho, bojí se, co ji v následujících měsících čeká a co bude po narození miminka. Věčná únava partnera je charakteristická i pro začínající těhotenství. Někdy nechápete, proč se vaše žena, která dosud pracovala, starala o domácnost, chodila do posilovny a na koupaliště a o víkendech podnikala několik kilometrů na kole - teď je stále ospalá a slabá . Nemá sílu jít do kina nebo nakupovat. Když přijde z práce, padne na gauč a zdřímne si, přesto jde spát před zprávami. To je normální příznak: tělo těhotné ženy pracuje intenzivněji, dalo by se říci: za dva. To bude pokračovat až do 4. měsíce těhotenství, dokud se nevyvine placenta a nepřevezme úkol udržet plod při životě.
Kvůli neustálé únavě a také hormonům (konkrétně prolaktinu) ztratila chuť na sex i vaše milovaná. Je naděje, že se to ve druhém trimestru změní, a pokud ne, tak bohužel až po šestinedělí.
Roztržitost a neobratnost je způsobena zvýšením koncentrace progesteronu
Ve druhém trimestru má váš partner stále výkyvy nálad, ale už jste si na ně možná zvykli. Teď vás ale navíc trápí svými „vymyšlenými“ problémy: neuškodila miminku sklenka vína, kterou vypila, když o těhotenství nevěděla? A nepřiměje tě to, že přibrala 2 kilogramy, abys ji opustil?
Abychom stranou, vaše milovaná má také vážnější obavy: bojí se, že přijde o práci, jestli bude dobrou matkou, poradíte si finančně a především: bude miminko zdravé?
To jsou obavy, které trápí každou těhotnou ženu, když ji ze všech sil přepadne myšlenka, že se skutečně brzy stane matkou . A konečně si to uvědomí, protože začíná vidět změny ve svém vzhledu: roste jí bříško, zvětšují se prsa a zakulacuje se boky.
To je také důvod k dalším obavám: co na sebe? Vaše žena se už nevejde do svých starých šatů a na těhotenské oblečení je příliš hubená
Také se obává, že začíná být čím dál méně atraktivní, že je prostě ošklivá. Tuto změnu vzhledu k horšímu způsobují i hormony: vlivem progesteronu se ženě zhorší pleť a mohou se jí objevit pupínky.
Pokud jste si všimli, že váš partner je nedávnovelmi roztěkaná, neobviňujte ji. To, že třikrát ztratila klíče, zapomněla si koupit váš oblíbený čaj, i když jste se jí několikrát ptali, si nepamatuje, že vás pozvali vaši přátelé - je to chyba progesteronu, kvůli které se nyní soustředí pouze na těhotenství.
Také se z ní stala hrozná sračka: neustále jí padají věci a vaše nádobí se začíná zmenšovat. No, asi nebudete věřit, že zvýšení koncentrace progesteronu a relaxinu uvolňuje kloubní vazy vaší manželky – její tělo se tak připravuje na porod (porodní cesty musí být pružné) a zároveň ničí vaše brýle a plotýnky
Jak jí můžete pomoci
Nyní, když rozumíte důvodům změn v chování vaší ženy, budete s ní pravděpodobně trpělivější a chápavější. Utěšuj se, že jednoho dne se všechno vrátí do normálu a ona bude stejná jako předtím. Mezitím, abyste přežili tyto těžké měsíce:
- odpočívej a dobře jez
- přemýšlejte o její náladě - tu a tam ji překvapte nebo ji nepotěšte při žádné příležitosti
- nechte ji plakat nebo si vybít vztek - po pár minutách bude klidnější a v lepší náladě
- snést její rozmary - utíkat kolem půlnoci pro okurky a odložit kolínskou, když ji naštve
- buď s ní - podporuj, naslouchej jejím problémům.
V posledních měsících těhotenství se hladina estrogenu zvyšuje - žena se připravuje na porod
V posledních měsících těhotenství neustále slyšíte její stížnosti: bolí ji záda (přibrala, páteř nevydrží změnu držení těla způsobenou rostoucím bříškem), pálí ji žáha (dítě tlačí na žaludek a uvolněné jícnové svěrače nezastaví kyselý obsah v žaludku na správném místě), otékají jí nohy (progesteron způsobuje zadržování vody v těle).
Kromě toho je už znuděná a unavená těhotenství, cítí se jako slon a sní o tom, že konečně porodí. Ale na druhou stranu ji pomyšlení na porod děsí, a tak se snaží zjistit, jestli se tomu dá nějak vyhnout…
Jakmile se vám podaří uklidnit manželčiny obavy hezkým slovem nebo rozptýlit bolesti zad s něžnou masáží, začne žehlit dětské prádlo nebo vás donutí vymalovat pokojíček vašeho miminka. Jde o bičíkový syndrom způsobený zvýšením hladiny estrogenu. Tělo ženy cítí, že se blíží konec těhotenství a připravuje se na porod fyzicky i psychicky. Proto si nastávající maminka udělá hnízdo pro miminko: koupí postýlku, uklidí skříňky, renovuje stěny atd.