Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kniha snů, která ukazuje význam snů, byla vytvořena lidstvem od úsvitu věků. Knihy snů vznikaly již ve starověku. Mohou sny ovlivnit naše zdraví nebo odrážet naše emoce? Zjistěte, co podle knihy snů znamenají nejoblíbenější symboly skryté ve snech.

Výklad snů je sbírka snových symbolů, převážně abecedních, spolu s obsáhlým vysvětlením jejich významu . Kniha snů je sbírka zaznamenaných interpretací snů, které vznikly a vznikají v důsledku skutečnosti, že sny vzbuzují zájem většiny lidí. Od samého počátku lidstva byla snům přisuzována velká důležitost a často magické síly.

Neurologové nazývají sny duševní činností ve formě vizuálních obrazů a emocí, které tvoří určité scény a zážitky. Sny se objevují během REM fáze. Když se probudíme v REM spánku, pamatujeme si sny častěji než v nREM.

Výklad snových symbolů

Lidé se vždy snažili dát svým snům smysl. V různých částech světa a v různých kulturách spolu s průběhem historie vznikaly skutečné kompendie znalostí o snech a dodnes existuje polská kniha snů, babylonská kniha snů a egyptská kniha snů.

Významem snů se zabývali již Sokrates, Aristoteles a Platón. Ve starověkém Řecku se kolem snů vyvinula samostatná vědní oblast, Egypťané měli speciální chrámy boha spánku Serapise, kde spali, kdyžchtěli ovlivnit běh svých snů.

Staří Číňané zase věřili, žeběhem spánku duše vychází z těla a zůstává ve spánku , proto nebylo dovoleno nikoho náhle probudit, např. duše se možná nebude moci vrátit do těla. V mnoha afrických a indiánských kulturách byly sny prostě rozšířením reality. Když se někomu zdálo, že ho uštknul had, probudil se a dostal léky.

Pak přišla doba negování snů, byly házeny do jednoho pytle s pověrami a znameními, která nemají nic společného s realitou. Mnoho lidí dodnes zastává názor, že sny nejsou nic důležitého, jen delirium podvědomí, útržky obrazů, které jsme během dne viděli, nebo hříčky, které na nás hraje paměť - taková náhodná mozková aktivita během spánku.

Ale od roku 1900, kdy zakladatel psychoanalýzy Sigmund Freud publikoval své průlomové dílo „The Explanationsny ",sny a jejich význam se opět staly předmětem výzkumunejen různých šamanů, esoteriků a okultistů, ale také neurologů, psychiatrů, psychologů.

Sní děti sny? Zkontrolujte, o čem vaše dítě sní

  • Sny podle Freuda

Vědec, nazývaný otec psychoanalýzy, věřil, že sny představují „královskou cestu do nevědomí“. Tam můžete najít rady o intimním duševním životě člověka.

V „Úvodu do psychoanalýzy“ napsal: „Víme, že všechny starověké národy přikládaly velkou důležitost snům a vážily si jich jako prakticky významných; byly pro ně předzvěstí a věštbou budoucnosti. v té době, bez konzultace s vykladači snů, je tak nemožné, jak si nedokážeme představit, že je dnes možné podniknout boj, aniž bychom předtím shromáždili informace od letců."

Ačkoli učení Freuda způsobilo nepochybný průlom v přístupu ke snům, dnes se na jeho teorie díváte s rezervou, protože byly docela… mělké.Výlet nebo cesta znamenala jeho blížící se smrt ve skutečnosti bez ohledu na kontext . Většina jeho snů souvisela s nějakými sexuálními problémy - dlouhé předměty symbolizovaly penis a nádoby symbolizovaly vagínu. Freud si také nevšiml, že by symboly měly souviset s kulturou, ve které snící žije, s jeho pohlavím nebo věkem.

  • Sny podle Junga

Žákem Zygmunta Freuda byl Carl Gustav Jung. Význam snů četl úplně jinak. Zatímco pro Freuda byly sny většinou obrazy nenaplněných tužeb, podle Junga byly pro pacienta indikacemi, které proudily z jeho nevědomí a naznačovaly, jakou cestu by měl následovat.

Také věřil, že některé sny jsou jedinečné, odkazují na individuální zkušenost daného člověka, a jiné - univerzální, archetypální.Všimli jsme si, že určité vzorce nebo témata se opakují bez ohledu na kulturní rozdíly.

Přesvědčení o univerzálnosti některých snových symbolů přetrvalo až do moderní doby a dnes se od něj nedistancují ani psychologové a psychoterapeuti, kteří se sny ve své práci zabývají.

Kdy sníme a proč?

Během fyziologického spánku tělo odpočívá, ale mysl pokračuje v práci. Ve fázi NREM (Non Rapide Eyes Movement) mentální aktivita připomíná způsob myšlení v bdělém stavu, ale během fáze REM (Rapide Eyes Movement) se stává vícekreativní a ležérní charakter.

Během NREM spánku analyzujeme fakta našeho bdělého života doslova a přímo, zatímco REM spánek spouští naši představivost a metaforické myšlení. Takto vytváříme příběh vyvinutý na základě každodenních problémů.

Během spánku mozek ukládá vše, co se ten den stalo, do šuplíkůa míchá tyto informace s informacemi, které již má ve své databázi.

Někteří lidé tvrdí, že sny vyjadřují nevědomá přání, jiní přisuzují snům fyziologický význam a další věří, že sny zpracovávají informace a emoce.

Sen je odrazem reality, ale nevědomých věcí. Proto nevíme, co se děje a nechceme o tom mluvit nebo se stydíme. Každý sní. Někdy si své sny prostě nepamatujeme. Je snazší zapamatovat si noční můru než příjemný sen. Pokud si tedy chcete jeho obsah ponechat, zapište si ho hned, jak se probudíte, jinak zmizí.

Když jsme vzhůru, už nepřemýšlíme o tom, o čem jsme snili, ale soustředíme se na aktuální dění. Sny jsou jako opar.

Pokud jde o výklad snů, nesmírně důležitým – ne-li nejdůležitějším – problémemjsou emoce, které nás v tomto snu provázejí . Například deštník neznamená ve všech případech totéž.

Ve značně zjednodušené knize snů můžeme najít: deštník - potřeba ochrany. Ale jiný bude význam snu, ve kterém někomu dáme deštník a někdo nám za něj poděkuje, jiný, když zpanikaříme při hledání deštníku, a když ho najdeme, ukáže se, že má v sobě díru. .

Dobré knihy snů proto při vysvětlování významu snů dávají k symbolům jiný přístup. Vezměme si například kočku: obecně kočka symbolizuje naši vnitřní svobodu a nezávislost, kočka může znamenat i potřebu intimity, něhy, touhu po pohlazení, kočičí láskou je žena – pokud žena sní, znamená ona sama, a konkrétně tato její část,, která vyžaduje nezávislost, svobodu nebo pohlazení, sex, něhu.

Pokud kočku sní muž, znamená to jeho partner, milenec, kočka mňoukající za oknem – partnerka snícího člověka, požaduje, aby si všimla, že ji kočka škrábe – snílek narazí ostrý slovní útok od nepřítele, někdo ho zarmoutí.

O čem sníme?

Výzkumy ukazují, že většinou sníme o tom, co se stalo v posledních dnechSny se často opakují. Mnoho lidí také „tvrdohlavě“ sní o konkrétních událostech ve svém životě.

Podle neuropsychologických teorií jsou hlavními úkoly snů: snížení duševního napětí, řešení všech druhůproblémy, zvýšení kreativního myšlení a pomoc při organizování nashromážděných informací.

Sny lze rozdělit na typicky symbolické sny a ty, které jsou pouze odrazem dnů a událostí, které uplynuly (existují také tzv. prorocké sny, které údajně předznamenávají nějakou budoucí událost).

Pokud jsme strávili celý den ve vlaku a pak snili o cestování vlakem , je těžké v tomto snu vidět nějakou symboliku. Takový sen je důsledkem – v jistém smyslu pokračováním – předchozího dne.

Ale pokud jsme v poslední době necestovali vlakem, v tuto chvíli neplánujeme žádnou cestu, neviděli jsme film, ve kterém postavy jely vlakem, a nikdo nám to neřekl, protože například zapomněl si kufry z vlaku, je to sen, ve kterém jedeme někam vlakem, už se dá vyložit symbolicky.

Další příklad – pokud se chlapci předchozího dne zdá, že mu vypadl zub, znamená to pouze to, že dítěti vypadává zub.

Pokud žena sní o tom, že je těhotná a ve skutečnosti čeká dítě, pak její sen znamená pouze to, že prožívá svůj stav, představuje si porod, možná se ho bojí, nebo se nemůže dočkat, až bude konečně vidět jeho dítě.

Ale když žena, která není těhotná, nebo to dokonce plánuje udělat, sní o tom, že bude mít dítě, je to silně symbolický sen, který znamená štěstí, nějakou prospěšnou proměnu.

Spánková paralýza: Co je spánková paralýza a proč se jí říká dotek smrti?

Stojí za to vědět

Odrážejí sny náš charakter?

Filozof Ralph Emerson věřil, že sny odrážejí náš vlastní charakter, zejména ty rysy, které je těžké nebo nemožné pozorovat při našem bdělém chování. Zajímavé je, že se v nich projevuje i charakter ostatních lidí, protože, jak tvrdil, ve snech poznáváme skryté síly stojící za jejich chováním; proto mohou sny často předvídat budoucí akce.

Podívejte se na galerii 5 fotografií

Jak si pamatovat sny?

  • Napište svůj sen na kus papíru.
  • Věnujte pozornost detailům: co vidíte, co slyšíte.
  • Upřesněte své pocity (vzrušení, strach, hrůza).
  • Pojmenujte zvuky doprovázející obrázky. Zadejte také „ticho“.
  • Všimněte si barev: tmavé nebo světlé barvy. Černá a bílá?
  • Připomeňte si tempo událostí snů.
  • Kolik tam bylo hrdinů, znáte je nebo je poznáváte?
  • Kdo jsi ve snu? Pozorovatel nebo hlavní postava?
  • Jste hlavním mozkem akce nebo se děje bez váspreferujete?

Analyzujte jednotlivé prvky snu na dalším kousku papíru. Přečtěte si své komentáře a zamyslete se nad tím, co vám připomínají. Například zelená: peníze, jaro, naděje… Pokud jsou hrdiny snu například předměty - přemýšlejte o tom, co si s vámi spojují.

  • Analyzujte emoce, které vás během spánku táhly, a emoce, které byly pojmenovány podle výkladu jeho jednotlivých prvků. Počítají se první asociace. Každý bude jiný, například červená - krev, bílá - smrt, matka - láska, bezpečí.
  • Přemýšlejte o tom, co se děje ve vašem životě tady a teď. Vztahují se symboly ze snu k vašim asociacím? Poskytuje vám vaše podvědomí řešení vašich problémů s bděním?

Význam snů

Pavlína Suchánková, terapeutka Akademie emocionálního zdraví Stimul analyzuje sny:

  • Woda - Maria, 40 let, právník

Letní večer. Jsem v zahraničí v resortu. Zítra odjíždím. Nestihl jsem se vykoupat v moři, které máte doslova na dosah ruky. Vlny dosahují až na hotelovou terasu.

Jsou tmavě modré jako hvězdná obloha. Sedím na terase, dívám se na nebe a na moře, je teplo a příjemně. Můj otec (který je už 10 let mrtvý) sedí vedle mě a říká: „Neboj, ráno se stihneš vykoupat.“

Díváme se na budovu na druhé straně zálivu. Najednou se celý mrakodrap zhroutí a rozpadne. Je ticho, díváme se na to jako na film. Táta říká, že je lepší utéct. Stoupáme do svahu nad hotelem. Jsme v bezpečí. Díváme se, ale budova je nedotčená.

Barva spánku:tmavá. Nálada: Nebojím se. Přítomnost mého otce mi dodává odvahu. Jsem hrdinka i pozorovatel událostí.

O Marii:Rozvedená. Má 19letou dceru. Je nezávislá.

Komentář:Toto je sen o svobodě a propojení. Otec je symbolem bezpečí. Voda - symbol erotiky a sexu - zde také sní. Touha po svobodě v životě, která snílce dlouho chyběla - bojí se, že jí ji někdo vezme.

  • Stavba domu - Anna, 40 let, etnografka

Stavím dům u zálivu. Je teplý večer, západ slunce. Stavím vlastně dva domy: jeden s rodiči a jeden s kamarády. Ten s přáteli na druhé straně zálivu. Dům je postaven z bílého kamene a připomíná přímořské bungalovy.

Musím se rozhodnout pro jednu z nich. Přátelé mě nabádají, abych šel s nimi, váhám. Vybírám dům svých rodičů.

Ukazuje se, že pro mě existuje prostor mezi obývacím pokojem a obývací částí. Moje matka však slibuje, že bude bydlet v obýváku.Souhlasím a jsem za to rád: na pobřeží s výhledem na záliv je to báječné.

Najednou se ukáže, že v tomto domě je také 25 mladých lidí, kteří jsou skrytými dětmi mých rodičů. Oni mají bydlet v obýváku, ne já. Slyším šumění moře, smích cizích lidí. Jdu k moři sledovat západ slunce.

Před odchodem jsem dal svůj stůl pod střešní okno. Když jsem se vrátil, ukázalo se, že rodiče vyhodili moje věci na půdu a podlahu nahradila bílá plachta přišpendlená na stěnách. Nemůžu se ani dostat dovnitř a vzít si věci. Běžím k domu, kde čeká taxík mých přátel, ale už je pryč. Spánek se od vysoké školy opakuje. Trojrozměrné, barevné.

O Annie:Nezávislá, ambiciózní, nezadaná, má stresující práci na velmi zodpovědné pozici, intenzivně duševně pracuje, musí být stále kreativní, kreativní. Žije sama v obrovském domě se třemi kočkami, pracuje 10-16 hodin, odpočívá, spí a sní.

Komentář:Toto je sen o touze po přátelství, pocitu sounáležitosti, blízkém intimním poutu. Patrný je pocit nespravedlnosti a lítosti vůči rodičům, jejich postoj "ignorování dítěte" (ptala bych se přesně na vztah s rodiči v minulosti a nyní) a zároveň absence jakékoliv vzpoury - toto je postoj oběti osudu.

Snílek se cítí prací zahnán do kouta - nemůže chodit za přáteli, není s nikým doma, nemá životního partnera. Při popisu jeho stylu práce mi vrtá hlavou slovo „musím.“ Možná je tento sen dobrá diagnóza – cítíte se špatně, ale co děláte pro to, abyste to změnili?

  • Únava – Barbara, 50 let, polská učitelka

Sen o zkoušce mě pronásleduje od závěrečných zkoušek. Blíží se konec roku. Vím, že jsem lekce nenavštěvoval a musím to dohánět. Nejhorší je, že je to matematika a měl bych mít mimoškolní aktivity, ale nemůžu se tam dostat. Buď usnu, nebo mě nohy odmítají poslouchat, jako by vrostly do země.

Každý krok vyžaduje z mé strany nelidské úsilí. Nakláním se níž a níž, vleču své tělo, ale nemohu se pohnout. Čím víc mi na tom záleží, tím víc selhávám.

Jsem Sisyfos, který musí marně valit kámen na velkou horu. Strach a stres ze selhání mě paralyzuje. Probouzím se strašně unavená s pocitem, že jsem tuto záležitost neřešila.

O Basii:Hodně pracuje, je povinná, můžete se na ni spolehnout, nosí si práci domů, pořád sedí u počítače. Jednou ročně na tři týdny odpočívá. Manžel se o ni stará, nemají děti.

Komentář:Myslím, že tohle je sen o pocitu přílišného pocitupovinnost. Možná někdy opravdu něco rozbila a rozhodla se, že už to tak nebude. No, není. Pouze práce jí dodává pocit hodnoty. Nebo jí vždy říkali, že musí být zodpovědná a připravená, jak nejlépe umí.

Teprve potom to bude v pořádku. Takhle si pro sebe „vypěstovala“ tento Sisyfův kámen. Její práce nebude nikdy dokonale odvedená, Basia nebude nikdy spokojená a my nevíme, co si myslí její manžel. Je to plýtvání životem.

  • Party - Karolina, 22, studentka

Dva Italové se objeví na večírku mého přítele. Kromě mě je tu tucet dívek a všechny jsou okradeny o stříbrné hodinky. Dům, kde se párty odehrává, připomíná labyrint. Hrajeme a pak musíme utéct. Zamykáme se v pokoji nahoře. Chci jít domů.

Strach jít ven na drink: nebezpečná čtvrť, noc. Když večírek skončí, odejdu. Italové jsou pryč a pocit nebezpečí také. Bratr mého přítele přijel autem. Vlezu dovnitř a najednou se rozjasní jako poledne.

O Karolině:22 let, studuje polštinu, má přítele v Katovicích. Chce, aby tam byl.

Komentář:Toto je obrázek přechodného období. Velký zmatek a strach z opuštění rodinného domu. Dům ze snu - symbol budoucnosti, která je nejistá a způsobuje úzkost a nebude možné se tak snadno vrátit k mámě a tátovi

  • Skok do neznáma - Marek, 31, dietolog

Jsem v místnosti s lavicemi seřazenými podél stěn. Ale tento interiér nemá okna. Cítím, že se vozidlo pohybuje, protože motor běží. Jsem sám. Vím, že dostanu signál a musím vyskočit. Mám padák a stojím ve dveřích, jako bych skočil z letadla. Dveře se otevřou. Vidím temnotu.

Cítím úzkost, ale vím, že je to odsouzeno k záhubě. Nemám jinou možnost. Už nemohu řídit toto vozidlo. Nevím, jak tento skok skončí. Vozidlo, ve kterém jsem cestoval, je smutné, kousá mě světlo zářivek. Nemůžu kuře ven. Myslím, že vyskakuji.

Nejdůležitější je, že jsem překonal svůj strach a rozhodl se skočit do tmy. Sen je mužský, vzdorovitý. Po skoku se cítím pga.

O Markovi:Doteď playboy spokojený se životem, rozvedený, samotář, nechce se s nikým vázat natrvalo, nikomu nevěří. Na životní křižovatce jeho ideály selhaly, cítí se zklamaný. Chce toho ve svém životě hodně změnit, včetně zaměstnání nebo bydliště.

Komentář : Toto je jen obrázek toho, co Marek ví a zamýšlí. Možná si při snění zvyká na nadcházející situaci. Nechci jít dál životem sám a smutný. Chce překonat strach a udělat kroktmavé.

  • Neobvyklý nástroj - Andrzej, 32 let, grafik

Snil jsem o své ženě jako o hudebním nástroji. Viděl jsem ji nahou v místnosti zalité světlem. Na zubech měla zaháknuté struny violoncella, které končily v rozkroku.

Nemohl jsem se tam podívat, jsem docela stydlivý, tak jsem se podíval na její rty. Ale zdá se mi, že neměla žádné kalhotky. Nohy měla přitisknuté k sobě a její tělo připomínalo kontrabas.

Kromě této podivné postavy nebyl v místnosti nikdo, jako by v pozadí byla vyříznuta žena s provázkem na intimním místě a zuby.

Moje emoce:zvědavost, rozpaky, překvapení. Ticho, žádná hudba a žádné zvuky. Překvapilo mě, že existuje takový nástroj. A je také dokonale symetrický.

Byl to velmi krátký sen. Vtipné na tom je, že o pár dní později, po mém snu, jsem četl v časopise o muzikantovi, který podobným způsobem konstruuje nástroje. Jeden konec provázků se zahákne ke stropu a druhý konec k noze.

O Andrzejovi:Ženatý 6 let, čekají druhé dítě. Vystudoval hudební školu, občas skládá, říká, že má hudbu v hlavě, často si tyto skladby nebo jejich fragmenty zapisuje na noty. Hraje na akordeon a kytaru.

Komentář:Hudebník a tvůrce. Hrál si na něm a stvořili dítě. Nebo by možná hrál jinou? Je to jen jeho erotická partnerka. Je kreativní, takže jeho sny jsou velmi nekonvenční.

Čtěte také:Kde se vzaly tyto strašné sny? Odborník vysvětluje, odkud pocházejí noční můry budoucích matek

Výklad snu: těhotenství - co znamená sen o těhotenství?

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Psychologie