OVĚŘENÝ OBSAHAutor: lek. Patryk Jasielski

Jedním z největších nebezpečí v zimě je uklouznutí na zledovatělém chodníku a nekontrolovaný pád. Co dělat, když jste svědky takového pádu? Zjistěte, co dělat v případě pádu na zledovatělém chodníku – jako oběť i jako svědek.

Nevstávej hned a sleduj jeho tělo

V situaci, kdy upadnete na zledovatělý chodník, byste neměli hned vstávat. Mohlo dojít ke zlomení kosti nebo poškození kloubu a náhlý pohyb poškození jen zesílí.

V počáteční fázi pádu nemusíte pociťovat žádnou bolest způsobenou návalem adrenalinu. Zhluboka se nadechněte a uklidněte se. Poté byste měli své tělo, zejména ruce a nohy, pečlivě prohlédnout, zda nedošlo k deformaci končetin nebo poškození kůže. Pokud nepozorujete nic rušivého, pohybujte rukama a nohama a zkontrolujte stav vašich kloubů.

Nejlepší je začít pohybem zápěstí, pak loktů, ramen a poté nohou. Pokud necítíte žádnou bolest a nejsou pozorovány žádné rušivé změny na těle, můžete se opatrně postavit.

Poté zkontrolujte, zda dokážete stát stabilně. Pokud ano a nejsou pozorovány žádné příznaky, můžete pokračovat. V situaci, kdy je chůze provázena silnými bolestmi kloubů nebo kostí, stejně jako při krvácení, byste však měli zavolat pomoc a počkat na příjezd sanitky. Pokračující pohyb může zhoršit poškození a zvýšit riziko dalšího pádu.

Pokud nemůžete narovnat své končetiny bez bolesti, nesnažte se odpor zlomit. V jakékoli pochybné situaci stojí za to konzultovat s lékařskou péčí. Pád by mohl způsobit vnitřní zranění, která nemusí okamžitě způsobit vážné příznaky.

Také nějakou dobu po zranění stojí za to podívat se na své tělo blíže. Některé komplikace se mohou časem vyvinout. Na místa bolavá od pádu lze přikládat studené obklady. Doma lze použít zmrazené potraviny zabalené v ručníku.

Co dělat v případě vykloubení zápěstí nebo zlomeniny paže

Jak při podvrtnutí, tak zlomené rucetypickými příznaky jsou silná bolest (začne bezprostředně po pádu), otok a otok (tyto příznaky se časem zvyšují). Poraněné končetině je třeba ulevit, přikládat studené obklady a znehybňovat. K tomuto účelu se používají výztužné elastické pásky a trojúhelníkové šátky. Může to být i materiál, který je po ruce, například šátek. Dodatečnou stabilizaci lze zajistit připevněním např. hůlky

Pokud existuje podezření na zlomeninu, měly by být pokud možno vyztuženy i přilehlé klouby. Stojí za to sundat všechny šperky, když pozorujete, že vaše ruka začíná otékat. Postupem času, když už máte oteklou ruku, bude sundání náramku nebo prstenu problém.

Vyvrtnutí zápěstí i zlomenina paže vyžadují lékařskou péči. Proveďte rentgenový snímek a zhodnoťte, zda nedošlo k poškození nervů nebo cév. V závislosti na diagnóze lékař buď opraví výron, nebo nasadí sádru na zlomenou ruku.

Léčba zlomeniny nohy

V případě zlomeniny nohy budou příznaky podobné jako u zlomeniny paže. Zavolejte o pomoc a najděte si pohodlnou a stabilní polohu. Pokud to není nutné, neměli byste se pokoušet vstát. Není vhodné ohýbat nebo narovnávat končetinu násilím.

Pokud je to možné, stabilizujte a zpevněte zlomenou nohu pomocí dostupných turniketů a např. prkna nebo hole. I zde by měly být znehybněny sousední klouby. Zlomenina nohy je obvykle závažnější než zlomenina paže a je spojena s větší ztrátou krve. Obvykle vyžaduje operaci a pobyt v nemocnici.

Postup jako svědek pádu

Když jste svědky pádu někoho jiného, ​​zůstaňte v klidu. Zpočátku je nutné dbát na vlastní bezpečnost, abyste nepřepadli nebo se nevystavili jinému nebezpečí

Poté můžete přistoupit k oběti a zeptat se, jak se má. Můžete mu pomoci posoudit následky zranění například pozorováním poškození končetin. Pokud si ničeho nevšimnete, pomozte vstát a pokud možno chraňte zraněného při prvních krocích, aby znovu nespadl.

Pokud je tato osoba v pořádku, nepotřebuje žádnou další pomoc. V případě objevení znepokojivých příznaků v jakékoli fázi je třeba zavolat záchrannou službu a zůstat se zraněnou osobou až do příjezdu záchranářů.

Kategorie:

Zdraví