Náš imunitní systém je plně funkční, když je nám 18-20 let. Tělo produkuje imunitní paměťové buňky, které uchovávají informace o virech, se kterými jsme přišli do styku. Jak je postaven náš imunitní systém? Zkontrolujte, jak funguje imunitní systém a jaké úkoly před ním stojí.

Imunitní systém( imunitní systém ) se stará o bezpečnost našeho těla. Po prvním roce života musí každý z nás pracovat na budování vlastní imunity. A děláme to, vč. očkování proti konkrétní nemoci nebo… onemocnět. Jakmile je naše tělo infikováno patogenním mikroorganismem (např. virem, bakterií), tzv imunitní paměťové buňky. Když na nás tento mikroorganismus znovu zaútočí - bude rozpoznán a zničen imunitní inteligencí.

Imunitní systém: struktura

Příroda nás ochránila před nemocemi a vytvořila silné ochranné bariéry. Pokud první selže, následuje také druhý a třetí.

  • Kůže a sliznice.Kyselá reakce kůže, žaludku a u žen také pochvy ztěžuje život patogenním zárodkům. Nemají rádi kyselé prostředí a často v něm umírají. Slzy, sliny a moč mají také baktericidní vlastnosti. Sliznice vystýlající trávicí trakt, ale i dýchací a urogenitální trakt produkují hlen, jehož úkolem je znehybnit vetřelce, tedy viry, bakterie, plísně a prvoky .
  • Stravovací buňky.Když mikrobi proniknou do tkání, buňky zvané fagocyty se hromadí v lymfatických uzlinách a začnou svou činnost. Infikované tkáně produkují speciální látku, která je přitahuje. Po dosažení cíle fagocyt vetřelce obklopí, pohltí ho a stráví. Čistí tak i odumřelé buňky sliznic a v nich zachycené viry, bakterie, plísně a prvoky. Fagocyty také uvolňují látky zvané pyrogeny, které způsobují zvýšení tělesné teploty. Horečka způsobuje smrt mnoha bakterií.
  • Lymfocyty a protilátky.Když se patogenním zárodkům podaří usadit se v těle, mohou způsobit zánět. Tehdy se aktivují bílé krvinky zvané lymfocyty. Je jich několik druhů. Jakmile je vetřelec rozpoznán,B lymfocyty se transformují a začnou produkovat specifické protilátky, které mají zabít tento virus, bakterie, houby nebo prvoky. Protilátky jsou typem proteinu. Jsou schopny zneškodnit nepřátelské buňky nebo je připravit tak, aby se staly snadnou kořistí pro fagocyty.
Důležité

Abychom zjistili, zda příčinou našich zdravotních problémů není slabý imunitní systém, měli bychom navštívit imunologa. Specialista nás prohlédne a případně objedná další rozbory. Pro stanovení diagnózy se provádějí krevní testy. V odebraných vzorcích se kontroluje množství a kvalita imunitních buněk. Kromě toho je imunitní systém hodnocen funkčně. Imunitní buňky se pěstují v laboratoři a následně se sleduje jejich chování při práci – tedy když se vypořádají s vetřelcem odpovědným za infekce. Pak ukážou, čeho jsou opravdu schopni.

Jak funguje imunitní systém?

  • Imunitní systém není umístěn na jednom místě v našem těle. Jednak proto, aby mohl rychleji a odpovídajícím způsobem reagovat na různé typy hrozeb. Za druhé - aby bylo těžší zničit. Jeho buňky jsou rozptýleny po celém těle. Nacházejí se v brzlíku, slezině, lymfatických uzlinách, mandlích, střevech, kostní dřeni. Tyto orgány produkují různé typy bílých krvinek. Některé jsou pohlceny patogenními zárodky, jiné je otráví a další produkují protilátky, které je zabíjejí.
  • Bílé krvinky cestují po těle spolu s krví a lymfou. Lymfa proudí v krevních cévách, které se na mnoha místech rozšiřují a tvoří lymfatické uzliny. Shluky lymfatické tkáně jsou také patrové mandle, apendix tlustého střeva a Peyerovy pláty v tenkém střevě. Aby nedošlo k oslabení imunitního systému, nebyly profylakticky odstraněny mandle a slepé střevo.
  • Tělo se o imunitu dokáže postarat samo. Jak se brzlík, ve kterém dozrávají a diferencují lymfocyty, s věkem postupně zmenšuje a mizí, jeho úkoly postupně přebírá kostní dřeň a lymfatické uzliny
  • Některé lymfocyty (T lymfocyty) rozpoznávají své vlastní rakovinné buňky jako cizí. Dostávají se s nimi do přímého kontaktu a ničí je bez účasti protilátek. To nás chrání před rozvojem rakoviny. To je důležité, protože denně se jich v našem těle vytvoří asi 4000. takové buňky!
  • Bohužel také zacházejí s buňkami transplantovaných orgánů, např. ledvin, jako s cizími lymfocyty. V případě transplantací je toto chování fatální. T lymfocyty ničí buňky transplantovaného orgánu a transplantátu toměl zachránit život, tělo ho odmítá. Proto jsou pokusy o T lymfocyty inhibovány podáváním vysokých dávek specializovaných léků pacientům po transplantaci.
  • Někdy mohou být imunitní reakce také naší noční můrou. To je případ tzv autoimunitní onemocnění (např. lupus), kdy imunitní systém z nějakého důvodu považuje tkáně vlastního těla za nepřátelské a ničí je.
  • Dalším příkladem nepříznivých účinků imunitního systému jsou alergie. To se zblázní, rozpoznávat nepřítele v neutrálních látkách, např. pylu. Když se dostanou do těla, spustí se obranná mašinérie, která způsobí nepříjemné příznaky alergie, vč rýma, slzení, dušnost.

Oslabený imunitní systém

Imunitní systém je plně funkční, když je nám 18-20 let. Bohužel obranyschopnost organismu s věkem klesá. Je to pravděpodobně proto, že brzlík, orgán, ve kterém dozrávají T-lymfocyty důležité pro naši imunitu, se postupně zmenšuje a následně mizí.

Také oslabujeme naši obrannou armádu. Nepřátelé imunity jsou stres, spěch, hluk, únava a přepracování, zneužívání antibiotik, hormonálních léků, steroidů a užívání drog. Stimulanty: alkohol, cigarety, káva jsou také nepříznivé

Prvním příznakem oslabeného imunitního systému je náchylnost k infekcím. Pokud jsme například často nachlazení a je těžké se s nemocí vypořádat, máme pravděpodobně příliš slabou imunitu. Svědčit o ní mohou i časté infekce močových cest, kožní onemocnění, poruchy spánku, menstruační cyklus u žen, delší hojení ran nebo opakující se opary. Kromě toho bychom se měli zajímat o stav naší pokožky: její nadměrná drsnost a šedý odstín, lámavé nehty, vypadávání vlasů. S poklesem imunity můžeme mít i poruchy koncentrace, být oslabení a rychleji se unavit.

Důležité

Nejjednodušší způsob, jak bojovat za zdravý imunitní systém, je správná výživa. Složky obsažené v potravinách podporují obnovu tkání a poskytují látky potřebné pro boj s mikroby. Proto byste měli jíst co nejvíce syrového ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny a minerály. Zdraví imunitního systému prospěje i snížení spotřeby tuků a cukrů Univerzální dieta pro každého neexistuje – už jen proto, že s věkem klesá potřeba kalorií a roste potřeba živin. Zdravá strava je taková, která dodává tělu (přiměřeně jeho věku) přiměřenou porci potřebných složek.

„Zdrowie“ měsíčně

O autoroviLuk. Tomáš NęckiAbsolventka fakultyna lékařské univerzitě v Poznani. Obdivovatel polského moře (nejvíce ochotně korzující po jeho březích se sluchátky v uších), koček a knih. Při práci s pacienty se zaměřuje na to, aby jim vždy naslouchal a věnoval jim tolik času, kolik potřebují.

Přečtěte si další články tohoto autora

Kategorie:

Imunitní systém