Dehydratace organismu je závažný stav, který ohrožuje zejména děti a seniory. Dehydratace je nejčastěji spojena s horkem, ale tělo může ztrácet vodu i v zimě nebo v důsledku různých onemocnění. Jaké jsou příčiny a příznaky dehydratace, jaká je léčba a jak jí předcházet.

Dehydrataceje zdravotní stav, který je důsledkem ztráty vody a elektrolytů v těle. Ty jsou nezbytné pro správné fungování těla, následkem dehydratace je proto narušení jeho vodní a elektrolytové rovnováhy. Dehydratace je proto velmi nebezpečný stav, zejména u dětí, které ztrácejí tekutiny v těle mnohem rychleji než u dospělých.

V závislosti na typu nerovnováhy vody a elektrolytů existují 3 typy dehydratace:

  • hypertonický (hyperosmolární) – vyznačuje se větší ztrátou vody než elektrolyty
  • hypotonický (hypoosmolární) - charakterizovaný převahou strouhaných elektrolytů
  • izotonický (izo-osmolární) - způsobený ztrátou stejného množství vody a elektrolytů

Obsah:

  1. Dehydratace – příčiny
  2. Dehydratace - Příznaky
  3. Dehydratační léčba
  4. Dehydratace - prevence

Dehydratace – příčiny

Dehydratace těla může být důsledkem:

  • průjem
  • zvracení
  • horečka

Důvodem může být také:

  • onemocnění ledvin (diabetes insipidus, glukosurie, chronické selhání ledvin)
  • Parkinsonova nemoc (jedním z příznaků může být dysfagie, která může vyústit v nechuť k příjmu tekutin a jídla)

K dehydrataci může dojít také v horkém počasí. Poté dochází v důsledku pocení ke ztrátě vody, která je nezbytná pro ochlazení těla. V horkém počasí mohou lidé ztratit více než 10 litrů vody. Pokud nedbáme na doplnění jeho nedostatků, vede to k dehydrataci. Stojí za to vědět, že na teplo jsou nejcitlivější senioři a lidé s velkou nadváhou, malé děti, invalidé a ti, kteří užívají diuretika. Je u nich největší riziko dehydratace.

Coméně zřejmé, dehydratace může nastat i v zimě. V mrazivém počasí dochází k výrazným ztrátám vody v důsledku intenzivního uvolňování tepla vodní párou při dýchání.

Ovoce a zelenina, které dokonale hydratují tělo

Podívejte se na galerii 6 fotografií

Dehydratace - Příznaky

Na začátku se objeví:

  • zvýšená žízeň
  • močení méně často (a pokud močíme, je tmavě žluté)
  • sucho v ústech a jazyku
  • nafouklé břicho
  • nedostatek chuti k jídlu
  • ospalost, ale někdy rozrušení

U kojenců si můžete všimnout hroutící se fontanely (u kojenců) a oční bulvy

Pokud se voda v těle nedoplní, objeví se následující:

  • zvýšená tepová frekvence
  • ztráta elasticity kůže (plastelínová kůže)
  • ke snížení pocení (suchá kůže v podpaží a v oblasti třísel)
  • horečka
  • snížení napětí očních bulv

Pak dojde na:

  • pokles krevního tlaku ve stoje (ortostatická hypotenze)
  • výskyt záchvatů
  • v bezvědomí

Dehydratační léčba

Léčba spočívá v zabránění dalším ztrátám vody z těla a jejím doplnění. V případě hypertonické dehydratace se podávají tekutiny bez elektrolytů – voda nebo neslazený čaj. Lze použít orální rehydratační soli (ORS). Pamatujte, že nedostatek tekutin nedoplňujte příliš rychle.

V závažnějších případech může být nutné podat 5 % intravenózně. glukóza (hypertonická dehydratace) nebo roztok NaCl (chlorid sodný) nebo NaCl a KCl (chlorid sodný a chlorid draselný) - při hypotonické dehydrataci. V extrémních případech je pacient umístěn na jednotce intenzivní péče

Bude to pro vás užitečné

Dehydratace - prevence

Denní spotřeba vody pro děti ve věku 14-19 let a dospělé je 25 až 35 ml na kg tělesné hmotnosti. Podle doporučení Evropské agentury pro bezpečnost potravin a potraviny z roku 2010 by množství tekutin v denní stravě pro ženy mělo být 2 litry pro ženy a 2,5 litru pro muže. U kojenců lze potřebu vody vypočítat na základě 100-190 ml tekutiny / kg / den. Těhotné ženy by měly vypít alespoň 2,3 litru tekutin denně a kojící ženy dokonce 2,7 litru denně.

V létě se však poptávka zvyšuje s rostoucí teplotou. Poté se doporučuje zvýšit množstvíspotřebované tekutiny - 250 ml na každý stupeň nad 37 stupňů C.

Tekutiny jsou všechny druhy nápojů, nejen voda, ale také čaj, džusy a polévky. Ovoce, zejména meloun, jahody, melouny, hroznové víno, pomeranče, ale i zelenina: bohatým zdrojem vody (80 až 95 procent jejího obsahu) jsou okurky a rajčata. Zelenina a ovoce jsou navíc zdrojem minerálů, které se s vodou ztrácejí.

Kategorie:

Gastrologie