Cítíte, že vaše vlasy a nehty potřebují podporu? Dopřejte jim 2-3 týdenní bylinnou kúru. Bylinky (kopřiva, lopuch, kalamus, přeslička rolní) zlepší stav vlasů, odstraní lupy, urychlí růst vlasů a sníží jejich vypadávání.

Vlasyjsou jako barometr zdraví - když něco v těle selže, ztratí lesk, lámou se a štěpí, začnou nadměrně vypadávat. Takže když se takové problémy objeví, stojí za to si o nich promluvit se svým lékařem. Je však třeba vzít v úvahu i další důvod zhoršení stavu vlasů - chyby vpéče : časté barvení, používání fénu, používání silné stylingové kosmetiky atd. Ale bez ohledu na to, jaké způsobilo oslabení vlasů , zlepšíte její stav systematickým používánímbylin .

Bylinky na vlasy: kopřiva

Známe to, protože pálí, protože celá rostlina je pokryta chloupky obsahujícími kyselinu mravenčí. Stačí se kopřivy dotknout – pak se špička vlasu nasycená oxidem křemičitým odlomí a kyselina mravenčí pronikne do pokožky a způsobí zarudnutí a pálení. Děje se tak pro zdraví, protože se rozšiřují drobné cévky a tkáně v této oblasti jsou lépe vyživovány. Kopřiva je ale bohatá i na další složky. Mezi její listy patří mj provitamin A, vitamíny K, C, B2 a B6, třísloviny, organické kyseliny, chlorofyl, flavonoidy a minerální látky: vápník, železo, síra, fosfor, draslík, sodík, jód. A kořeny - lecitin, oxid křemičitý, polysacharidy, sloučeniny podobné lipidům a sterolům, četné minerální soli. Sada těchto látek je skutečným „elixírem zdraví“ pro pokožku, vlasy a nehty. Například vitamín A zvyšuje produkci hlavního stavebního kamene vlasů a nehtů – keratinu a chrání je před škodlivými účinky toxinů ve vzduchu, například z cigaretového kouře. A křemík snižuje lámavost nehtů a zabraňuje vypadávání vlasů. Kopřiva je základem četných bylinných přípravků určených k péči o pokožku se seboreou nebo lupy, jako je Seboren, Urticosantonizují a osvěžují, díky svým stahujícím a protizánětlivým vlastnostem bojují proti lupům a regulují práci mazových žláz. Extrakt z kořene kopřivy je součástí mnoha populárních léků na plešatost, protože účinně inhibuje produkci dihydrotestosteronu – hormonu zodpovědného za androgenní alopecii. Výtažky zListy kopřivy aplikované na pokožku hlavy ji také dráždí, zlepšují její prokrvení, brzdí vypadávání vlasů a stimulují jejich růst. Při použití ve formě nálevů - zlepšují stav vlasů i nehtů.

  • Tinktura na vtírání

10 gramů čerstvé bylinky a 100 ml lihu, promíchejte, nalijte do sklenice, pevně uzavřete a odložte na 2 týdny na tmavé místo. Jednou týdně tinkturu vetřete do pokožky hlavy a vlasů, pročešte a nechte zaschnout. Další den si umyjte hlavu.

  • Masážní tekutina

3-4 celé rostliny zalijte 1/2 litrem vroucí vody. Po vychladnutí nálevu prohněteme kopřivy, např. paličkou na maso. Pomocí vatového tamponu navlhčete hlavu tekutinou a poté jemně masírujte pokožku prsty. Takto postupujte asi 10 minut, poté vlasy opláchněte zbytkem nálevu a nechte uschnout.

Bylinky na vlasy: lopuch

Nejcharakterističtější pro tuto rostlinu jsou tuříny - vybledlé květy, které tak dychtivě ulpívají na oblečení a srsti zvířat. Ale je to kořen lopuchu, který obsahuje nejcennější látky používané v bylinné medicíně, včetně polyacetylenové sloučeniny, silice, třísloviny, kyselina křemičitá, síra, fosfor, vitamín C. Tento zdánlivě nenápadný soubor látek velmi pomáhá při některých kožních onemocněních, jako je akné, lupénka, seborea. Blahodárně působí i na vlasy - obnovuje jejich poškozenou strukturu, vyživuje a posiluje vlasové folikuly, stimuluje růst a brzdí vypadávání vlasů. Zabraňuje také nadměrnému maštění vlasů, zklidňuje svědivou pokožku hlavy a odstraňuje lupy.

Extrakt z kořene lopuchu je součástí mnoha kosmetických a bylinných přípravků pro péči o pokožku hlavy a vlasy, proti lupům a seboree, předchází vypadávání vlasů a stimuluje jejich růst, např. Seboren, Utricosan. Kosmetikem a lékem zároveň je Olej z kořene lopuchu s bylinkami, který vyživuje a posiluje vlasové folikuly, má také silný antibakteriální a protiplísňový účinek, takže si rychle poradí s lupy. Domácí přípravky z lopuchu jsou také stejně účinné.

  • Výplach lopuchu

2 polévkové lžíce drceného kořene zalijte 1/2 litrem teplé vody. Přikryjte a vařte 5 minut po varu. Necháme vychladnout, přecedíme. Odvarem opláchněte umyté vlasy, pokožku jemně masírujte. Aniž byste ji vysušili, zab alte hlavu ručníkem. Po 5 minutách vlasy vyčešte a nechte uschnout.

  • Očistný odvar z lopuchu

3 lžíce lopuchu zalijeme 1/4 l vody a přikryté dusíme 5 minut, vychladíme, odvar přecedíme, přidáme do něj 2 lžíce šamponu namiminka a umyj si hlavu.

  • Lopuchový vlasový kondicionér

Hrst sušeného a nastrouhaného kořene lopuchu přelijte ½ šálku olivového oleje a odložte na 3 týdny na tmavé místo. Přefiltrujte, uložte do nádoby z tmavého skla. Pro regeneraci suchých a lámavých vlasů nanášejte jednou týdně olej a rovnoměrně rozetřete hřebenem. Zakryjte si vlasy sprchovou čepicí a zab alte je ručníkem. Po 30 minutách si umyjte hlavu jemným šamponem. Namočte lámavé a lámavé nehty do teplého oleje na 5-10 minut.

Přeslička posiluje vlasy

Bylina přeslička rolní je nenahraditelná v péči o vlasy a nehty. Je to dáno především výjimečně vysokým obsahem křemíku – tvoří až 10 % všech minerálních látek obsažených v rostlině, z toho 20 % ve formě rozpustné a snadno vstřebatelné siliky. Křemík je nezbytný pro správné fungování všech tělesných buněk, ale zvláštní roli hraje v buňkách kůže, vlasů a nehtů, protože je jejich základním stavebním kamenem. Mimořádný význam má pro seniory, kdy v jejich těle klesá množství oxidu křemičitého a objevují se poruchy v křemíkové ekonomice. Mezi další ingredience, ve kterých je přeslička hojná, patří flavonoidy, fytosteroly, karotenoidy, draselné a hlinité soli, organické kyseliny, vitamín C, třísloviny a pryskyřičné sloučeniny.

Jako mimořádně vydatný zdroj křemíku je přeslička velmi žádanou složkou kosmetiky zlepšující stav vlasů a nehtů - šamponů, oplachů a kondicionérů na vlasy a nehty. Zabraňuje vypadávání vlasů a maštění vlasů, posiluje jejich strukturu a zpevňuje nehtovou ploténku. Léčivé bylinné přípravky, jako je Utricosan, také využívají výhod přesličky k boji proti lupům a nadměrnému vypadávání vlasů.

  • Posílení vlasů a nehtů odvar z přesličky

2 polévkové lžíce bylinky přesličky zalijte 2 šálky teplé vody, přiveďte k varu a přikryté zvolna vařte 15 minut. Přeceďte to. Pijte půl sklenice odvaru 3x denně jako kúru na posílení vlasů a nehtů.Z odvaru si můžete udělat i obklad, který pomůže v boji proti lupům, maštění a vypadávání vlasů. Odvarem opláchněte umyté vlasy, lehce přitlačte, hlavu zab alte čepicí a ručníkem. Po 20 minutách si vlasy opláchněte vlažnou vodou.

Bylinky na vlasy: kalamus

Roste na březích rybníků, jezer, bažin a vlhkých luk. Léčivou surovinou je oddenek kalamusu, bohatý na silice, terpeny, třísloviny, organické kyseliny, vitamín C a minerální soli. Rostlina je protizánětlivá, krvetvorná a stimuluje trávicí systémzevně inhibuje lupy a plešatost, zlepšuje prokrvení pokožky hlavy, stimuluje růst vlasů.

  • Třecí toner

2 polévkové lžíce oddenku kalamusu zalijte sklenicí vody, přiveďte k varu a přikryté zahřívejte na mírném ohni 10 minut. Nechte vychladnout, poté přeceďte. Smíchejte odvar a čirou vodku ve stejném množství, uchovávejte v dobře uzavřené láhvi. Po umytí vlasů vmasírujte do pokožky hlavy trochu tonika, zab alte je ručníkem. Po 5-10 minutách si vlasy pročešte a nechte uschnout.

  • Odvar na oplachování

2 polévkové lžíce oddenku zalijeme 1/2 litrem teplé vody, přikryté vaříme 15 minut. Necháme vychladnout, přecedíme. Po umytí vlasů je opláchněte odvarem a jemně masírujte hlavu. Jemně si osušte vlasy ručníkem a nechte je uschnout.

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Zdraví