Vztah není boxerský ring, kde se bojuje o to, kdo je nahoře. Místo toho, abyste si partnera podmanili a neustále s ním soupeřili, je lepší nechat ho být vámi. Jak vytvořit affiliate vztah založený na přijetí, důvěře a blízkosti?

Méně kontroly, více respektu a důvěry – tvrdí Laura Doyle, autorka knihy „The Submissive Wife“ a tvůrce workshopů pro ženy populárních v USA. Pro mnoho párů, které ztratily veškerou naději na úspěšnývztah , je takový čtyřtýdenní kurz poslední možností. Jeho předpoklad je jednoduchý: vzdát se moci ve vztahu a přiblížit separtnerovi . Používají ho ženy, které se snaží příliš ovládat své muže.

Soutěžení mezi partnery ničí vztah

Někdy jsou v práci šéfové a jsou zvyklí řídit lidi, někdy se takto snaží zamaskovat své nízké sebevědomí. Strategie „Ukážu ti, kdo je velí“ je často podvědomou zprávou: „Bojím se blízkosti, nestojím za nic. Až to objevíš, určitě mě opustíš."

Skutečnost, že konkurence je největším zabijákem blízkosti, zjistila Laura Doyle tvrdě. "Byla jsem léta skutečně sekulární," přiznává. - Měl jsem všechno pod kontrolou. Řekl jsem svému partnerovi, jak má dát oblečení do pračky a samozřejmě jsem zkontroloval, jestli to udělal správně. Zasahoval jsem do toho, jak se obléká, vyživuje a s kým se kamarádí. "Je to pravda," potvrzuje Laurin partner. - V tomto vztahu jsem se cítil jako pokojová rostlina.

Důležité

Žena, která se vědomě zbavuje moci ve vztahu kvůli blízkosti, ví, že opravdové partnerství je víra: „Dokážu žít bez tebe. Ale byl jsi to ty, koho jsem si vybral z tisíce jiných, a ty sis vybral mě. Chci žít tak, abychom nikdy nelitovali svých rozhodnutí.” Moudrá manželka ví, že prostě neexistují žádní neomylní a dokonalí lidé.

Místo hledání ideálu dokáže ocenit svého partnera. Tímto způsobem oceňuje i sama sebe, protože si ho vybrala pro sebe. Zároveň dokáže přijmout své chyby i své vlastní.

Jedna z účastnic workshopu Laury Doyle se přiznává: „Tolik let jsem čekala na rytíře na bílém koni a teď se ukázalo, že ten rytíř je můj manžel, kterého každý den znovu objevuji. Cítím s nímúžasné ".

Ženy na praní a praní. Poláci se stále řídí obvyklými vzory

Poláci si stále rozdělují domácí povinnosti podle dobře zavedených společenských vzorců. Ženy častěji řeší praní a praní, muži renovační a opravárenské práce. Polské ženy často přebírají většinu povinností samy – přes 60 procent. věří, že jsou lepší ve vaření, a to o více než 70 procent. připisuje si větší prací a žehlící schopnosti. V případě posledních dvou aktivit muži také více důvěřují svým partnerkám. Polské ženy se zároveň cítí unavené a zavalené příliš velkým množstvím domácích úkolů.

Zdroj: lifestyle.newseria.pl

Musíš to udělat

Dekalog moudré manželky:

    1. Na první místo dejte dobro vašeho vztahu. Věřte, že je to stejně důležité i pro vašeho partnera. Nedělejte si domněnky, že to, co dělá, je proti vám nebo vašemu manželství.
    2. Přijměte ho takového, jaký je - vždy pamatujte na jeho přednosti, odpusťte mu nedostatky.
    3. Důvěřujte svému partnerovi – nezavrhujte jeho nápady. Pokud vás některé z nich děsí, mluvte o nich.
    4. Vztah není barter. Hra „když ti dám tohle, ty mi dáš na oplátku tamto“ nefunguje.
    5. Neovládejte život svého muže, raději se soustřeďte na svůj vlastní.
    6. Místo toho, abyste si stěžovali, že jste iniciátorem všech nápadů, svěřte občas iniciativu do jeho rukou.
    7. Nemanipulujte sexem, udržujte svůj vztah intimní.
    8. Nedělejte své blaho závislým na tom, co váš partner udělal nebo neudělal.
    9. I když se o sebe umíte dobře postarat, neváhejte ho požádat o pomoc, pokud ji budete potřebovat. Nevyžadujte však hvězdu z nebe.
    10. Dávání jídla je symbolem projevování náklonnosti. Takže se nerozčilujte, když se znovu zeptá „miláčku, co bude k večeři?“

Boj o moc ve vztahu

Na tom by nebylo nic špatného, ​​nebýt našeho přesvědčení, že takhle to příroda nevymyslela. Když běžíte vystresovaní na schůzi představenstva a on vám zavolá a zeptá se vás, co byste si dnes dali k večeři, máte pocit, že něco není v pořádku. Přeci jen jste snili o partnerském vztahu. Ten, kde vaří, ty myješ nádobí, nakupuješ, on vyhazuje odpadky, ty vyděláváš, on se stará o děti. Tohle je ono. Tak proč se hádáte každý druhý den a měsíce jste neměli sex?

Podle psychologů je za hádkami o rozdělení povinností boj o moc. A občanská válka kvůli necitlivosti obvykle předznamenává vážnější problémy, protože není naplněnaočekávání. Známý terapeut Andrzej Wiśniewski tvrdí, že v citově zdravých vztazích se odpadky odhazují, pes je vždy vyveden a partneři se cítí šťastní a v bezpečí, aniž by projevovali velkou lásku.

Důvěřujte svému partnerovi - je to důležité v každém vztahu

Když hrajete doma roli militantu, dostanete se do osamělosti. Pokud sníte o životě se skutečným mužem, nechte ho být, nenuťte ho ke změně. - Celé roky jsem si stěžovala, že se můj manžel nestará o našeho syna - říká Joanna, 35 let, asistentka prezidenta.

- Když jsem byl služebně pryč, opustil jsem kuchyň pokrytou kartami s telefonním číslem dětského lékaře, časy krmení, procházky, spaní a také lednici plnou mražených polévek, pyré atd. v době mé nepřítomnosti můj syn onemocněl a náš dětský lékař právě odešel.

Můj manžel si vedl skvěle. Získal adresu kliniky, která měla službu, koupil antibiotika, a když jsem se po třech dnech vrátil, našel jsem oba ve skvělé náladě. Umožnilo mi to věřit svému manželovi. Dnes vím, že se dokáže postarat o dítě stejně jako já, jen trochu jiným, mužským způsobem. Od té doby jejich vztah zažil renesanci.

Nejenže spolu lépe vycházeli při výchově dítěte, ale získali i svůj intimní život. - Nic neobvyklého. Pokud váš manžel celý den slyší, že je beznadějný otec, vylévá se mu žaludek z kalhot, nemůže nic opravit a navíc vydělává málo – nepočítejte, že se v noci promění ve vášnivého milence – komentuje Joanna.

Kam se obrátit pro pomoc

Centrum terapie a psychologického vzdělávání MABOR již několik let pořádá víkendové a týdenní workshopy pro ženy, které mají problémy s budováním skutečného partnerství. Tel. (0-22) 842 25 71, http: //www.mabor.com.pl/

Sdílení pravomocí v partnerství

Pro moudrou manželku je prvořadé dobro vztahu. Jelikož má silné sebevědomí, nepotřebuje si to neustále dokazovat soupeřením s partnerem. I když mu přinese plechovku piva z lednice, neznamená to, že je jeho sluha (a on si to také nemyslí.

Domov je pro ni místem, kde se chce především cítit bezpečně a mít možnost odpočívat. - Jsem majitelkou firmy - říká Beata, 42. - V práci řídím 15 lidí, většinou mužů. Vím, že musím být tvrdý, rozhodný a nerozpadnout se. Na druhou stranu, když překročím práh domu, proměním se v holčičku a moc ráda předám manželovi.Máme partnerství, ale nechávám na něm, aby rozhodl, na co půjdeme do kina nebo kam pojedeme na dovolenou. Toto rozdělení moci v mém soukromém a profesním životě mi dává pocit rovnováhy. Bylo by těžké být šéfem v práci i doma.

Jak se vypořádávají se vztahovými problémy?

  • Anna, 36 let: - Nemohla jsem se dívat, jak jí. V puse toho nacpal tolik, že vypadal jako křeček. Rozhodl jsem se však zaměřit na jeho přednosti. Teď, když spolu sedíme u stolu, obdivuji jeho mužské ruce a sním o úžasné masáži.
  • Iga, 28 let: - Kolikrát mě můj šéf bezdůvodně kritizoval, šel jsem domů a říkal jsem si: "No, já tam taky nebudu mít klid, protože můj milovaný asi udělal nepořádek, on zapomněl vyvenčit psa atd." Teď, když jedu domů, dělám si seznam svých profesních úspěchů a v hlavě přemýšlím, co bych měl druhý den říct svému šéfovi. Doma partnerovi o všem vyprávím. Trpělivě mě poslouchá, vaří čaj a masíruje mi chodidla. Hned se cítím lépe.
  • Iwona, 32 let: - Sex mě vždycky hodně bavil. V ložnici ráda experimentuji, ale můj partner je tradicionalista. Když jsem mu nabídl triky, urazil se. Teď místo mluvení mu ukazuji, co tím myslím. A stále se to zlepšuje. Každý večer se spolu učíme něco nového.
  • Kasia, 37 let: - Naše stará pohovka v obývacím pokoji již nebyla použitelná. Věděl jsem, že koupě nového bude zase v mé mysli. Nechtělo se mi, tak jsem dělal, že nevidím, jak se nábytek rozpadá. Nakonec můj manžel zašel do obchodu a koupil novou pohovku. Samozřejmě byla ošklivá, ale rozhodl jsem se zamknout si ústa visacím zámkem. Byl pyšný jako páv a gauč se ukázal být tak pohodlný, že po večerech na něm oba úžasně relaxujeme. A že neladí s barvou závěsů? Už mě to nezajímá.
  • Aldona, 30: - Hádali jsme se skoro každý den. Jednoho dne jsem se vrátil z práce vyčerpaný. Jako vždy byl v domě nepořádek a lednice prázdná. Na stole jsem našla lísteček: "Jsem u Wojtka (je to nejlepší přítel mého muže), vrátím se pozdě." Myslel jsem, že ho zabiju. Další den jsem prošel, a když zavolal, zasmál jsem se a řekl mu o včerejším běsnění. Od této chvíle se hádáme méně často, a pokud ano, rychle se usmíříme. Někdy stojí za to počkat na svůj hněv.
  • Dorota, 33 let: - Nikdy jsem neměla ráda vaření a hned na začátku našeho manželství jsme se dohodli, že budeme jíst venku. Když jsem však viděl, jak natěšeně hltá maminčiny ruské knedlíky, řekl jsem si, že zkusím také něco chutného uvařit. Pro začátek jsem udělala míchaná vajíčka s rajčaty. Můj manžel byl nadšený adruhý den mi přinesl krásnou růži. Přísloví „nejrychlejší způsob, jak dosáhnout mužského srdce přes žaludek“ je stoprocentně přesné.

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Psychologie