Hyperventilace je stav, kdy člověk náhle začne dýchat příliš rychle a zhluboka. Hyperventilace má většinou podobu panického záchvatu, a proto s ní nejčastěji bojují neurotičtí lidé. Někdy však může být hyperventilace příznakem onemocnění plic nebo srdce. Jaké jsou příčiny a jak se hyperventilace léčí?

Hyperventilaceje termín pro příliš rychlé dýchání. Dech se stává mnohem hlubším a rychlejším než normálně – pacient se nadechne více než 20 za minutu a vydechne hodně kyslíku.

Zvýšené množství vzduchu vstupuje do alveol, snižuje parciální tlak oxidu uhličitého v arteriální krvi a vede k rozvoji respirační alkalózy

V důsledku toho se tělo stává hypoxickým, což může ještě více zrychlit dýchání a způsobit další pokles obsahu oxidu uhelnatého v krvi.

Hyperventilace - příznaky

Příznaky hyperventilace se mohou objevit při cestování letadlem, namáhavé fyzické práci nebo během stresové situace. Jednotlivé záchvaty hyperventilace nejsou vždy důvodem k obavám. Cyklické záchvaty hyperventilace by měly věnovat pozornost, protože mohou naznačovat četná onemocnění, jako je například astma, rakovina plic nebo srdeční onemocnění.

Záchvat hyperventilace může trvat až několik hodin, ale obecně trvá 20-30 minut.

Akutní epizoda hyperventilace způsobuje příznaky tetanie, jako je parestézie: brnění, lechtání nebo poruchy citlivosti v končetinách a v oblasti úst. Kromě toho se objevují svalové třesy, zrychlený tep, závratě a rozmazané vidění. Nemocný má pocit, jako by nedostával dostatek vzduchu. Navíc si může stěžovat na bolest na hrudi, nevolnost, plynatost, plynatost, nadýmání, říhání nebo bolesti břicha. V některých případech akutních epizod hyperventilace můžete ztratit vědomí.

Když se hyperventilace rozvine v syndrom chronického onemocnění, tělo je neustále pod napětím a pacient si stěžuje na bolesti hlavy a závratě, stejně jako na poruchy vidění a třes těla.

Nervosvalové symptomy jsou také doprovázeny výše uvedeným parestézie. Pacient navíc pociťuje únavu, má problémy s koncentrací, zhoršenou pamětí, pociťuje závratě a potýká se s poruchami zraku.Charakteristické jsou také pocení, studené ruce a nohy a někdy nutkání na močení.

Respirační příznaky, jako je zívání, kašel, nepravidelné dýchání nebo dušnost.

Charakteristická je také aerofagie, tedy polykání vzduchu. Při hyperventilaci se mohou objevit i funkční poruchy kardiovaskulárního systému. Pokud se jedná o psychogenní hyperventilaci, může pacient pociťovat nervozitu, vzrušení, strach nebo pláč, deprese a poruchy spánku.

Přečtěte si také: Respirační deprese: příčiny, příznaky, léčba

Hyperventilace – příčiny

Hyperventilace může být příznakem psychogenních poruch. Hyperventilace má často podobu panického záchvatu, zvláště u lidí s neurózou.

Hyperventilace se může objevit i u zdravých lidí v situacích, které způsobují velký stres. Poté se zvyšuje poptávka po energii, a tím i poptávka po kyslíku, což má za následek rychlejší dýchání. Pokud stres trvá déle a nereagujete, můžete hyperventilovat.

U jiných lidí se tento stav může jevit jako typická reakce na jiné emoční stavy, např. deprese nebo hněv.

Kyslíkový šok může také nastat ve vysokých nadmořských výškách (např. při letu v letadle), být způsoben namáhavou prací, fyzickým traumatem a reakcí na silnou bolest. Hyperventilace může být i příznakem otravy - např. salicyláty, tedy předávkování léky na bázi kyseliny salicylové (např. aspirin).

Příčinou hyperventilace mohou být také plicní onemocnění, např. astma nebo infekce, nebo srdeční dysfunkce, např. srdeční infarkt, plicní embolie.

Další možné příčiny hyperventilace jsou: hypoxie, metabolická acidóza, vysoká horečka, jaterní kóma, poranění lebky nebo mozku nebo encefalitida, degenerativní změny centrálního nervového systému, kinetóza.

Hyperventilace se může objevit i v těhotenství jako výsledek adaptace dýchacího systému matky na nový stav

Přečtěte si také: Poruchy dýchání: příčiny

Důležité
  • Akutní(náhlé)hyperventilaceje obvykle způsobena silným stresem, úzkostí nebo emočním rozrušením
  • Chronická hyperventilaceje častěji výsledkem kontrolovaného životního stylu nebo deprese, ale může také naznačovat srdeční problémy, astma, rozedmu plic nebo rakovinu plic.

Hyperventilace - první pomoc a léčba

První pomoc při záchvatu hyperventilace by měla spočívat v uklidnění pacienta k tomutomohl popadnout dech. V záchvatu paniky nebo úzkosti to však není vždy snadný úkol, takže byste se měli řídit několika tipy.

Panika během záchvatu hyperventilace může vaše dýchání ještě více vymknout kontrole. První pomoc při hyperventilaci by proto měla spočívat ve snaze pacienta uklidnit, aby mohl se zavřenými ústy klidně dýchat a vydechovat.

Abychom zpomalili dechovou frekvenci pacienta, je nejlepší navrhnout, aby dýchal s námi. Pomoci může dýchání přes papírový sáček nebo sepjaté ruce. V důsledku toho se zvýší koncentrace oxidu uhličitého ve vdechovaném vzduchu, což neumožní příliš rychlé snížení jeho koncentrace v těle a zabrání ztrátě vědomí.

V takových případech obvykle není nutné volat sanitku. Pacient by však měl být poučen, aby navštívil lékaře, který po zjištění příčiny hyperventilace navrhne vhodnou léčbu.

Hyperventilace - prevence

Naučit se snižovat stres a dýchat techniky (např. meditace, jóga) může pomoci. Účinná může být i akupunktura. To je dobré řešení pro chronickou hyperventilaci. Pravidelné cvičení (chůze, běh, jízda na kole atd.) může také zabránit hyperventilaci.

Důležitá je také správná strava, ze které je třeba vyloučit kofein (je to stimulant). Lidé, kteří kouří cigarety, by měli přestat se svou závislostí.

Kategorie:

Dýchací systém