Vibrační pás je oblíbenou vychytávkou na hubnutí. Používají ho lidé, kteří se chtějí zbavit přebytečného tuku kolem pasu. Reklamy slibují, že břišní vibrační pás podpoří proces hubnutí této party. Je však vibrační pás na hubnutí skutečně pás na hubnutí? Ověřte si účinky používání vibračního pásu a zjistěte, zda díky němu zhubnete.

Popularitavibračního pásu na hubnutíneklesá. Vyplatí se kupovat tento gadget? Zkontrolujte, jak to funguje a jaké účinky má jeho použití.

Obsah:

  1. Jak funguje vibrační pás (zeštíhlující)?
  2. Jak používat vibrační pás?
  3. Jaké jsou účinky používání vibračního pásu?
  4. Vibrační pás na hubnutí - rána nebo tmel? Vyplatí se koupit?
  5. Kdo by neměl používat vibrační pás?

Jak funguje vibrační pás (zeštíhlující)?

Na trhu je k dispozici několik typů pásů na hubnutí břicha: vibrační pás, masážní a vibrační pás, pásy se saunovou funkcí a další. Zeštíhlující pásy pomocí vibrací uvádějí do pohybu vnější část svalové tkáně. Díky tomu se zlepšuje krevní oběh, stoupá tělesná teplota a okysličuje se část, na kterou je pás nasazen. Vibrační pás působí jako masáž, která masíruje tukovou tkáň a pomocí vibrací napíná a uvolňuje svaly.

  • 6 návyků, které vám pomohou zhubnout z břicha
  • Jak přijít o žaludek za měsíc? Tipy pro fitness trenéra
  • 8 nejčastějších chyb při redukci

Jak používat vibrační pás?

Vibrační pás je umístěn přes žaludek. Obvykle se takový zeštíhlující pás zapíná na suchý zip. Nosí se kolem pasu.

K vibračním pásům je obvykle přiložen návod k použití, ve kterém je napsáno, jak dlouho pás držet na břiše a jak jej používat. Vibrační pás by se měl obvykle nosit několik až několik minut, protože jeho dlouhodobé používání může vést k otlakům a podráždění. Kůže je zvláště náchylná k podráždění, když má vibrační pás funkci vyhřívání.

Jaké jsou účinky používání vibračního pásu?

Vibrační pás na břicho, díky vibracím,napíná a uvolňuje břišní svaly. To může pozitivně ovlivnit jejich pevnost a tvar. Kontrakce způsobené vibračním pásem však nejsou tak silné, aby jeho použití vytvořilo velkolepé svaly kolem břicha.

Pozitivním efektem používání pásu na hubnutí na břicho je zpevnění pokožky. Masáž břicha zlepšuje krevní oběh, což následně zabraňuje celulitidě. Díky masáži, kterou zajišťuje vibrační pás, můžeme opticky zeštíhlit břicho, protože taková masáž odbourává tukovou tkáň. Jde však pouze o vizuální efekt – vibrační pás nebude spalovat přebytečný tělesný tuk. Pro zeštíhlení břicha je nutné dodržovat správný jídelníček v kombinaci se zeštíhlujícím cvičením

Vibrační pás na hubnutí - rána nebo tmel? Vyplatí se koupit?

Vibrační pás bude určitě nápomocný v boji proti celulitidě, což je nadměrné, hrudkovité, hromadění tukové tkáně pod kůží. Vibrační pás jej díky masáži dokáže narušit a vyhladit. To zpevní pokožku a zlepší její vzhled.

Toto je bohužel jediný argument ve prospěch vibračního pásu. Použití pásu na hubnutí břicha může mít vizuální efekty, ale neodstraní tělesný tuk zevnitř ven. Tento proces proběhne pouze díky správnému tréninku a dobře zvolené stravě.

Závěrem, pokud chcete zlepšit kvalitu své pokožky a mírně posílit břišní svaly, bude vibrační pás to pravé pro vás. Chcete-li zeštíhlit břicho a zbavit se přebytečného tuku kolem pasu, vibrační pás na hubnutí rozhodně na hubnutí nevyužijete.

Vyplatí se tedy kupovat vibrační pás? Vaše rozhodnutí by mělo záviset na účincích, kterých chcete dosáhnout. Pokud počítáte s rychlým úbytkem tuku v oblasti břicha – nedává smysl investovat do tohoto zařízení. Pokud sportujete a držíte dietu, nepotřebujete vibrační pás úplně, abyste zhubli.

Důležité

Kdo by neměl používat vibrační pás?

Vibrační pás není určen pro těhotné ženy, protože dosud nebyl proveden dostatečný výzkum, který by prokázal bezpečnost dítěte vystaveného zařízení. Lidé, kteří mají umělý kardiostimulátor, by neměli používat vibrační pásy na hubnutí, protože by mohly poškodit kardiostimulátor nebo narušit jeho činnost.

Kategorie:

ABC cvičení