Tepelný šok po koupání ve studené vodě je přirozenou reakcí horkého organismu na náhlý kontakt s chladem. Kontakt s vodou o teplotě 13°C přispívá k rychlému poklesu tělesné teploty, a tím - k nerovnováze, poruchám krevního oběhu a problémům s dýcháním, které mohou v krajním případě vést až ke smrti. Zjistěte, jak se vyhnout tepelnému šoku po koupání ve studené vodě a jak poskytnout první pomoc někomu, kdo takový šok utrpěl.

Tepelný šok po koupání ve studené voděje přirozená reakce horkého organismu na náhlý kontakt s chladem, který má za následek rychlý pokles tělesné teploty. Je třeba mít na paměti, že voda mnohem lépe vede teplo a ochlazuje tělo 20x rychleji než vzduch, proto v teplých (a zvláště horkých) dnech, kdy se tělo velmi rychle ohřeje, a to i ve vodě s teplotou nad 0 °C, je může dojít k tepelnému šoku.

Tepelný šoktaké přispívá k hyperventilaci, tedy zrychlenému, nekontrolovanému a prohloubenému dýchání. Zvýšená frekvence dýchání často způsobuje problémy s krevním oběhem, které mohou vést k závratím a mdlobám.

Náhlý kontakt se studenou vodou může u některých lidí dokonce vést k zástavě srdce. Při opalování na pláži se cévy při působení tepla rozšíří a naplní velkým množstvím krve. Kontakt se studenou vodou způsobuje, že se cévy rychle stahují a „tlačí“ krev do srdce. Srdce není schopno rychle pumpovat takové množství krve a v důsledku toho může přestat pracovat.

Další faktory přispívající k tepelnému šoku:

  • období
  • pití alkoholu
  • únava těla
Důležité

Co dělat, aby se zabránilo tepelnému šoku?

Zvláštní opatrnosti je třeba dbát v horkých dnech, při odpočinku u moře nebo jezera. Pamatujte, že byste si měli pomalu zvykat na teplotu vody, například se vydat na krátkou procházku podél mořského pobřeží a ponořit se pouze po kotníky. Před vstupem do vody je dobré si zchladit obličej, oblast krku a srdce a poté trochu šplouchat. Teprve pak můžete postupněnamočte celé tělo.

Tepelný šok - první pomoc

Tepelný šok nastává, když tělesná teplota náhle klesne. Pak se změní rychlost přenosu tepla kůží. Cílem první pomoci je proto zahřátí zraněného, ​​aby se stabilizovala teplota ochlazovaného organismu. Za tímto účelem je třeba zachraňovaného co nejdříve přemístit na místo chráněné před větrem, teplé a suché a postupně jej zahřívat. Promočené oblečení byste měli co nejdříve svléknout a jemně si zahřát záda, krk a hlavu. Oběť tepelného šoku by měla být izolována od chladu, proto je nejlepší ji přikrýt dekou. Poté by mělo následovat pomalé, samovolné zahřívání těla.

Kategorie:

Zdraví