Je mi 33 let, jím zdravě, nekouřím a nepiji alkohol. Tlak jsem si měřila sporadicky - vždy byl dobrý. Mému otci diagnostikovali vysoký krevní tlak, maminka si proto pořídila přístroj na měření tlaku v rameni. Začal jsem si měřit tlak dvakrát až třikrát týdně - vždy byl dobrý, někdy trochu zvýšený. Včera jsem si změřila tlak v 15 hod. - měla jsem 151/87, puls 105 a ve 21:30 hod. 151/100, puls 109. Byl moc vysoký a mám navštívit lékaře? Může být tlak dědičný? Protože matka mého otce a moje babička měly také vysoký krevní tlak a cukrovku.
Výsledky měření naznačují, že pravděpodobně budete mít vysoký krevní tlak. Z formálního hlediska hovoříme o diagnóze hypertenze při trojnásobném zjištění tlaku nad 140/90 nebo jednorázového tlaku 180/110. Pozitivní rodinná anamnéza zvyšuje pravděpodobnost rozvoje hypertenze. U lidí z hypertenzních rodin se může objevit v různém věku. Váš věk je typickým obdobím pro projevy hypertenze. Poměrně typický je navíc i kalendářní čas, ve kterém k nárůstům došlo - vánoční strava obsahuje více sodíku (typické "solné bomby" jsou šunky, suché uzeniny, zeleninové saláty) a zvýšená konzumace tohoto iontu může podporovat zvýšení tlaku. Musíte si být vědomi toho, že iont sodíku se nachází nejen v soli (tedy chloridu sodném), ale také v mnoha nesolných výrobcích. Zvláště vysoké množství sodíku je ve výrobcích konzervovaných solí s dlouhou trvanlivostí.
Doporučuji vám přečíst si další příspěvky o hypertenzi, kde tento problém často zmiňuji, a přečíst si můj blog S alt Civilization. Vyplatí se dávat pozor na svůj jídelníček, a pokud máte hodnoty krevního tlaku nad 130/80, bude vhodné kontaktovat svého praktického lékaře.
Zkontrolujte, zda nemáte vysoký krevní tlak
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Krystyna KnyplInternista, hypertensiolog, šéfredaktor "Gazeta dla Lekarzy".
Další rady od tohoto odborníka
Alergie na kvasinky Candida albicans [Tip odborníka]Bolestivé praskající krevní cévy v oblasti kolena [Rada odborníka]Dušnost, tlak a bolest v oblasti srdce [Odborná rada]stále dostávámJsem nachlazený - co mám dělat? [Odborná rada]Tlak u teenagera [odborná rada]Co mi pomůže na pálení žáhy? [Odborná rada]Mohou emoce a charakter ovlivnit tlakové skoky? [Odborná rada]Škodí plíseň v těstovinách dítěti? [Odborná rada]Může špatná funkce ledvin způsobit otok lýtka? [Odborná rada]Jaký je rozdíl mezi myokarditidou a infarktem myokardu? [Odborná rada]Hodně se mi zvyšuje krevní tlak – jak to mohu kontrolovat? [Odborná rada]Diagnostika HIV [odborná rada]Zdvojnásobení WFD – morfologie [Rada odborníka]Sráží mě žaludek, když přestanu brát léky [Rada odborníka]Jaké testy mám udělat, když mám oteklá víčka [odborná rada]Kašel po lécích na vysoký krevní tlak [Rada odborníka]Je mi 12 let a myslím si, že jsem tlustá [odborná rada]Jak dlouho poskytuje vakcína proti hepatitidě B imunitu? [Odborná rada]Neúčinná léčba bronchitidy [Rada odborníka]Neúspěšná léčba giardiázy [odborná rada]Normy krevních testů pro 6leté dítě [Rada odborníka]Příznaky sarkoidózy fáze II [Rada odborníka]Obezita a léčba hypotyreózy [Rada odborníka]Téměř vždy mám studené nohy a ruce [odborná rada]Příčiny lámavých, lámavých, vypadávajících vlasů [Rada odborníka]Diagnostika infarktu myokardu po transplantaci srdce [Rada odborníka]Různé názory na operaci zad [odborná rada]Samoodstranění abscesu na mandlích [Rada odborníka]Přetrvávající cinkání nohou po porodu [Rada odborníka]Vizualizace žil pomocí hormonální léčby [Rada odborníka]