Přestože je srpen vrcholem ovocné sezóny, stále je z čeho vybírat. Jablka, hrušky, ostružiny, švestky, meruňky, rybíz – každý si najde to své. Ovoce skvěle hydratuje a navíc obsahuje spoustu vitamínů, díky kterým naše tělo správně funguje. Zde je seznam sezónního ovoce dostupného v srpnu
Jíst ovoce není jen potěšením, ale také způsobem, jak tělu dodat to, co mu chybí. Srpen je také ideálním obdobím pro výrobu různých druhů šťáv (např. malinové, aronie nebo rybízové), které se budou hodit v podzimním a zimním období, kdy jsme zvláště vystaveni různým druhům infekcí a nachlazení. Je to dobrý způsob, jak si udržet příkladnou imunitu po celý rok.
Po zelenině a ovoci se vyplatí sáhnout, když dozrávají přirozeně. Nejlepší jsou samozřejmě ty přímo z keře nebo stromu, ale ne každý má svou zahradu. Proto, když si vybíráte své oblíbené ovoce, nezapomeňte je kupovat ze spolehlivého zdroje – např. od farmáře, kterého znáte.
Zde je seznam sezónního ovoce dostupného v srpnu
Prohlédněte si galerii 15 fotografií