Mám problém s mámou. Mám podezření, že se nervově zhroutil. Za měsíc má operaci - ženské záležitosti a musí opustit dům, kde přes 20 let žili s manželem, který je po mrtvici a s 15letou dcerou, protože jim majitelka dala oznámení o ukončení. Za necelý měsíc zhubla 5 kg, málo jí, v noci nespí. Co mám dělat?

Dobrý den! Není divu, jak v této situaci reagujeme. Je těžké vypořádat se s tolika problémy najednou. Maminka musí pamatovat na to, že její síla (i fyzická) je důležitá a že se o sebe musí především starat. Potřebuje se dobře najíst, i přes nechuť chodit na procházky, mluvit s laskavými lidmi. Ne s těmi, kteří jen fňukají a stěžují si, ale s těmi, kteří jsou optimističtí ohledně světa navzdory útrapám, které pro nás tento svět chystá. Dovolte mu, aby občas použil mírné, nejlépe bylinné nebo homeopatické prostředky na spaní a nereflektujte neustále své potíže. Pouhým přemýšlením se nikam nedostanete. Jen ze spřádání myšlenek v hlavě jí najednou nepřišlo žádné zázračné řešení. Takže je to ztráta energie a času. A pomáháš své matce, jak jen můžeš. Mluvte s ní, podporujte ji, navrhujte řešení konkrétních problémů. Buďte s ní a buďte otevření jejím potřebám. Od všeho trochu a začne to do sebe zapadat jeden po druhém.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Je klinickým zdravotním psychologem.

Absolvent Fakulty psychologie na Varšavské univerzitě

Vždy ji zvláště zajímala problematika stresu a jeho vlivu na lidské fungování.

Své znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikman

Další rady od tohoto odborníka

Verbální agrese partnera [Rada odborníka]Žádný orgasmus [odborná rada]Žádný smysl života [Tip odborníka]Nedostatek sebevědomí? [Odborná rada]Dokážete odpustit zradu? [Odborná rada]Deprese po manželské nevěře [Tip odborníka]Jak se vypořádat s nízkým sebevědomím dítěte [Tip odborníka]Jsem nervózní [Tip odborníka]Strach ze sexu [odborná rada]Obavy o dvouleté dítě [Tip odborníka]mám deprese? [Odborná rada]Masturbaceu pětileté holčičky [odborná rada]Můj syn nechce studovat [Tip odborníka]Neuróza v rodině [Tip odborníka]Nevěřím si a nevidím smysl svého života [odborná rada]Averze k dětem [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Neovládáte své emoce [odborná rada]Manžel zemřel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – jak relaxovat? [Odborná rada]Vyhýbám se sexu s manželem [odborná rada]Rozbitý film po pití [Tip odborníka]Závislost na lhaní [Tip odborníka]Matka a 11letý syn spolu spí [Tip odborníka]Zamiloval jsem se bez reciprocity [Tip odborníka]Žárlivost [odborná rada]Žárlivost a nízké sebevědomí [Tip odborníka]co je špatně a jak si pomoci? [Odborná rada]Jak mám jednat [Rada odborníka]

Kategorie:

Psychologie