Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
No, před více než rokem se mi narodila nádherná malá dcera, kterou moc miluji a dala bych za ni život. Můj manželský život od té doby bohužel není idylický. Dodnes se nedokážu plně smířit s tím, že teď mám spoustu času pro sebe a většina dění a aktivit kolem mě se točí kolem mé dcery. Nemohu si doma odpočinout, chybí mi klid a nedokážu si zvyknout na neustálý zmatek a nepořádek. V důsledku toho jsem se začala vyhýbat pobytu doma (pracovně) a trávení času s rodinou (zejména s dcerou). Dělá mi to starosti, protože mě brzy bude potřebovat víc a víc a já bych z celé této situace nejraději utekl co nejdál. Prosím o radu a jsem s pozdravem
Dobrý den! Mít dítě je vždy krize! A to v pozitivním i negativním slova smyslu. Je to těžké, je to jiné, je to zvláštní. Je to zajímavé a někdy zábavné, ale spíše stresující. Každý z nás samozřejmě reaguje jinak, protože jsme jiní. Některým z nás nevadí nepořádek a spěch stejně jako jiným. Bohužel ne všemu se dá uniknout. Někdy si na to prostě musíte zvyknout a někdy také musíte zavést svůj úklid. Čím více se budete vyhýbat, tím obtížnější bude „prošlapat“ si své místo v tomto nepořádku. Přijdete tak o jedinečnou příležitost vtisknout do tohoto domácího diáře svou značku. Vím, že je to těžké, ale pokuste se určit, v čem přesně je obtížnost, a přistoupit k tomu, abyste problém vyřešili. Možná to udělejte s pomocí psychologa - role začínajícího otce je velmi těžká a náročná - nedivte se, že se v ní hned necítíte, jako by to byla role vašeho života. Můžete také zajít do knihkupectví a hledat věci pro malé tatínky, kterých je teď tolik. Věřte, že nejste jediní, kdo má takové potíže – dnešní otcové, postavení před mnoho úkolů, se často trochu ztrácejí. Ale obvykle, když děti vyrostou a mohou být s nimi lépe spojeny, cítí se lépe i otcové. Dalším problémem je potřeba postarat se o manželství a manželku. Pokud momentálně nevíte, jak trávit čas se svou dcerou, postarejte se alespoň o to, abyste s manželkou trávili čas v pohodě častěji. Určitě vám za to bude vděčná a váš vztah se trochu oživí.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka anoinformativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinickým zdravotním psychologem.
Absolvent Fakulty psychologie na Varšavské univerzitě
Vždy ji zvláště zajímala problematika stresu a jeho vlivu na lidské fungování.
Své znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikman
Další rady od tohoto odborníka
Verbální agrese partnera [Rada odborníka]Žádný orgasmus [odborná rada]Žádný smysl života [Tip odborníka]Nedostatek sebevědomí? [Odborná rada]Dokážete odpustit zradu? [Odborná rada]Deprese po manželské nevěře [Tip odborníka]Jak se vypořádat s nízkým sebevědomím dítěte [Tip odborníka]Jsem nervózní [Tip odborníka]Strach ze sexu [odborná rada]Obavy o dvouleté dítě [Tip odborníka]mám deprese? [Odborná rada]Masturbace u 5leté dívky [Tip odborníka]Můj syn nechce studovat [Tip odborníka]Neuróza v rodině [Tip odborníka]Nevěřím si a nevidím smysl svého života [Tip odborníka]Averze k dětem [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Neovládáte své emoce [odborná rada]Manžel zemřel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – jak relaxovat? [Odborná rada]Vyhýbám se sexu s manželem [odborná rada]Rozbitý film po pití [Tip odborníka]Závislost na lhaní [Tip odborníka]Matka a 11letý syn spolu spí [Tip odborníka]Zamiloval jsem se bez reciprocity [Tip odborníka]Žárlivost [odborná rada]Žárlivost a nízké sebevědomí [Tip odborníka]co je špatně a jak si pomoci? [Odborná rada]Jak mám jednat [Rada odborníka]