Podívejte se na galerii 8 fotografií

Správný lyžařský outfit je předpokladem úspěšného tréninku. Při dovolené na svahu je potřeba dbát na kvalitní nepromokavé oblečení, které ochrání před silným větrem a vlhkem. Neméně důležité jsou doplňky v podobě brýlí a helmy. Podívejte se, jaké parametry by mělo splňovat kvalitní lyžařské oblečení a na co si dát pozor při jeho nákupu.

Jak nosit lyže ? Pokud chcete mít na svahu pohodlí, musíte si dokoupit kompletnílyžařské oblečení . Nejlepší je volit oblečení a doplňky vyrobené speciálně pro sjezdové lyžování, protože běžná zimní bunda vás před rychle se měnícími povětrnostními podmínkami na svahu neochrání. Zapomenout můžete také na flanelová trička a bavlněné ponožky – ty hromadí vlhkost vznikající pocením při cvičení. Aby bylo lyžování co nejzábavnější, vyplatí se investovat do moderního technického oblečení.

Lyžařské oblečení: Jak vybrat lyžařskou bundu?

Na svahu jsou často obtížné povětrnostní podmínky. Sníh a vítr dokážou nejvíce zasáhnout zejména při rychlé dynamické jízdě. Nejdůležitějším prvkem outfitu na sjezdové lyže je proto vhodná bunda, která ochrání před chladem a vlhkostí zvenčí a zároveň zabrání přehřátí těla.

Bude to pro vás užitečné

Jaké vlastnosti by měla mít dobrá lyžařská bunda?

  • prodyšnost- čím výše se potíme, tím méně se potíme, tělo zůstává v suchu a cítíme se tepleji. Nejlepší je volit bundy pouze ze speciálních, prodyšných materiálů, jako jsou Gore-Tex, SympaTex, Hydrotex. Informace o typu látky jsou na štítku, proto si před nákupem pozorně přečtěte informace na něm.
  • voděodolnost- měří se ve výšce vodního sloupce, jehož materiál nepropustí. V ideálním případě by tato hodnota měla být mezi 5 000 a 10 000 mm vodního sloupce.
  • dobrá ventilaceje další základní vlastností lyžařské bundy. Je to zajištěno větracími otvory na zip pod pažemi.
  • vhodná délka- bunda by měla být dostatečně dlouhá, aby zakrývala hýždě. To nám zabrání zmoknout v případě pádu.
  • doplňkové prvky bundy, které stojí za pozornost, jsou: vysoký límec, kapuce s kšiltem, laminované švy zabraňující promokření vody, sněhová zástěrka (díky ní při převrácení sníh nevleze pod bundu), předsíň, profilované rukávy, nastavitelné manžety na suchý zip.

Na lyžařskou bundu se nevyplatí šetřit, takže pokud jsou vaše finance omezené, je lepší koupit bundu od renomované firmy a ušetřit na doplňcích na oplátku.

Nezbytné prvky lyžařské výbavy: kalhoty, spodní prádlo, čepice, rukavice

Další náležitosti kostýmu sjezdového lyžaře jsou:

  • lyžařské kalhoty- vyrobeny stejně jako bunda z prodyšných a voděodolných materiálů, přičemž u kalhot je důležitější voděodolnost. V ideálním případě by měly být vybaveny šlemi, vnitřními manžetami na ochranu před sněhem, tvarovanými nohami a voděodolným zipem.
  • termoaktivní prádlo- je skvělou náhradou bavlny, protože lépe udržuje teplo a odvádí pot od těla, místo aby ho zadržovalo. Je vyrobena z materiálů nejnovější technologie. Aby plnila svou funkci, měla by přiléhat k postavě, ale neomezovat v pohybu. Pro tento účel je nejlepší pořídit si bezešvé spodní prádlo nebo spodní prádlo s plochými švy.
  • termoaktivní ponožky- jako spodní prádlo odvádějí pot. Některé jsou šité s přídavkem stříbrné nitě, která má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Stojí za to, aby byly správně profilované a měly výztuhy na místech nejvíce vystavených oděru.
  • čepice- může být vyrobena z tradičních materiálů jako je vlna nebo akryl, ale taková čepice nebude dostatečně chráněna proti větru. Nejlepší ochranu poskytuje kryt s wind stopper, tedy protivětrový materiál.
  • rukavice- měly by být vyrobeny z voděodolného materiálu a umožňovat volnost pohybu, proto je lepší zvolit pětiprsté rukavice. Je dobré, když jsou zevnitř potaženy protiskluzovým materiálem a mají další úpravu, např. suchý zip
Stojí za to vědět

Vložky do lyžařských bot zvýší jízdní komfort

Jízda ve speciálně tvarovaných lyžařských vložkách je bezpečnější, protože zajišťují lepší přilnavost nohy k botě a kontrolu nad stopou. Díky tomu lyže lépe reagují na pohyb a jsou lépe ovladatelné, což snižuje riziko nehody nebo zranění. Prodyšná, měkká podšívka navíc zabraňuje únavě a přetěžování nohy.

Náklady na vložky do vyrobených lyžařských botindividuálně na vyžádání je to asi 300 PLN.

Helma a brýle pro doplnění vašeho lyžařského outfitu

Lyžařské vybavení je vhodné doplnit helmou a lyžařskými brýlemi, tedy brýlemi. Tyto doplňky výrazně zvyšují bezpečnost na svahu, zvláště pokud jsme začínající lyžaři.

Výběr lyžařské helmy se často redukuje na její vzhled, ale rozhodující by měly být její technické parametry. Mezi základní vlastnosti dobré helmy patří velmi odolná a přitom lehká vnější část. Měl by absorbovat vibrace a rozkládat sílu nárazu. Neméně důležitá je vnitřní část přilby, tedy podšívka - měla by být vyrobena z měkkého, prodyšného materiálu, např. polystyrenu. O něco dražší modely mohou být navíc uvnitř potaženy antialergickou nebo antibakteriální podšívkou

Lyžařské brýle jsou nezbytným prvkem výbavy lyžaře z důvodu ochrany zraku před škodlivým UV zářením. Při výběru lyžařských brýlí se blíže podívejte na následující parametry:

  • tvar- pasuje na helmu, takže oba prvky, které se nosí společně, jsou kompatibilní a poskytují široký pozorovací úhel;
  • podšívka- nejlépe z měkkého materiálu, který dobře přilne k pokožce a izoluje proti sněhu a větru;
  • stahovací guma- nezbytně nastavitelné pro optimální přizpůsobení. Nemělo by být příliš těsné ani příliš volné;
  • typ čoček- na trhu jsou k dispozici brýle s čočkami různých barev. Barva souvisí s faktorem propustnosti světla – čím je větší, tím více světla se dostává do očí. Pro rekreační lyžování se nejlépe osvědčí univerzální čočky s propustností 25-60%, které jsou vhodné pro slunečné i zatažené dny. Odpovídá jim žlutá, jantarová a hnědá barva.

Kolik by měl stát dobrý lyžařský outfit?

Kvalitní lyžařské oblečení nemůže být příliš levné. Oblečení z nejnižší cenové kategorie se osvědčí v optimálních podmínkách na svahu (lehký mráz, mírný vítr, málo sněžení), ale až bude počasí méně předvídatelné, je téměř jisté, že se v bundě za 150 PLN zapotíme nebo nám bude zima

Začátečníci, kteří si nejsou jisti, zda rádi lyžují, mohou samozřejmě investovat do levnějšího oblečení nebo si některé jeho prvky i půjčit. Toto řešení však bude dobré jen na začátek – při každoročních lyžařských zájezdech je potřeba kupovat dražší oblečení renomovaných značek.

Přibližné náklady na lyžařské oblečení pro rekreačního lyžaře jednou ročně jsou asi 1 000 PLN. Tato cena by měla zahrnovat lyžařskou bundu (kvalitní, stojí asi 400 PLN), kalhoty (ne méně než 300 PLN), termoaktivní prádlo (asi 150 PLN za tričko a ponožky), čepici a rukavice (asi 150 PLN).

Kategorie:

Těhotenství