Práce pro mnohé z nás má velkou hodnotu – trávíme v ní celý svůj život. Vynakládáme maximální úsilí, abychom řádně plnili své povinnosti, získali uznání šéfa a byli schopni zajistit důstojné živobytí pro naši rodinu. Nedostatek vhodné rovnováhy mezi soukromým a pracovním životem však může vést k rozvoji workoholismu.
Proč stále více pracujeme?
Proč zůstáváme v práci po pracovní době stále častěji, vyplývá z individuální situace každého z nás. Nejběžnější důvody jsou však:
- životní spěch
- ochota uniknout před soukromými problémy, tzv "Utíkat do práce"
- osamělost
- perfekcionismus
- špatné odhodlání uspět
Signály, které mohou naznačovat rozvoj workoholismu jsou:
- neustálé přemýšlení o práci
- žádný společenský ani rodinný život
- častá práce „po pracovní době“, zůstávat dlouho vzhůru
- nespavost
- chronická únava
- podráždění
- být vždy „na telefonu“