Odborníci varují, že počet lidí, kterým se zhoršuje zrak, rychle roste. Každý třetí Polák přitom nikdy nenavštívil očního lékaře. Ignorování problémů se zrakem tímto způsobem může vést až ke ztrátě zraku. To je zejména případ očních chorob, které se vyvíjejí skrytě… Návštěvu očního lékaře tedy již neodkládejte
Obsah:
- Proč vidím hůř - rozmazaný pohled
- Proč vidím hůř - zúžené zorné pole
- Proč vidím hůř - skvrna uprostřed
- Proč vidím hůř - záblesky a skvrny
- Proč vidím hůř – žádná ostrost
První známky problémů se zrakem mohou být přehlédnuty, zvláště když změny nastanou pouze na jednom oku. Druhé oko vidí dobře a kompenzuje nedostatky a nám se zdá, že je vše v pořádku.
Často se proto stává, že vady zraku nebo oční choroby jsou odhaleny náhodně, např. při pravidelných prohlídkách zaměstnanců. Bohužel se tyto testy v závislosti na profesi provádějí každých několik let, např. u lidí používajících počítač - každé 4 roky.
A zrak bychom měli kontrolovat každé 2 roky, když nemáme žádné problémy. Lidé, kteří nosí brýle a starší 50 let, musí jednou ročně navštívit očního lékaře, aby zkontroloval, zda se vada nezhoršuje a nedochází k rozvoji nemocí souvisejících s věkem. Patří mezi ně katarakta, glaukom, makulární degenerace (AMD) a odchlípení sítnice. Jedná se o závažná onemocnění, která mohou vést k nevratné ztrátě zraku.
Pravidelná kontrola zraku, včas je odhalíte, pak je stále šance na účinnou léčbu.
Proč vidím hůř - rozmazaný pohled
Když jsou obrázky v průběhu času mírně rozmazané a silně zakalené, objevují se problémy s viděním barev, což může být předzvěstí šedého zákalu (katarakty). Spočívá v postupném zakalení čočky. Ve většině případů je výsledkem přirozeného procesu stárnutí těla a je obtížné mu zabránit.
Jaké testy:Pro nalezení šedého zákalu musí oftalmolog vyšetřit oční fundus (před vyšetřením kape lék, který rozšiřuje zornici) pomocí speciálního Volkova čočka. Přiloží ji nejprve na jedno oko, pak na druhé a posoudí čočky.Oblačnost je známkou šedého zákalu.
Co dělat:Účinnou metodou léčby šedého zákalu je chirurgické odstranění zakalené čočky a její nahrazení umělou.
Proč vidím hůř - zúžené zorné pole
Glaukom vede k nevratnému poškození zrakového nervu. Existují dva typy: primární, u které není příčina a rozvoj glaukomové neuropatie neznámá, a sekundární, která je důsledkem obstrukce odtoku komorové vody a výrazného zvýšení nitroočního tlaku, který vznikl v důsledku jiných chorobných procesů. v oku. Mezi příznaky glaukomu mohou patřit skotomy před očima a zúžené zorné pole (tzv. tunelové vidění). Při akutním záchvatu, kdy je drenáž komorové vody zcela zablokována, oko je tvrdé a bolestivé, dochází k poruchám vidění
Jaké testy:Pro diagnostiku glaukomu je nutné otestovat zorné pole (perimetrii), což umožňuje určit, jak velkou část obrazu vnímá fixované oko . Pacient pozoruje (nejprve jedním okem, pak druhým) pohybující se světelný bod a musí signalizovat, zda se objevuje, stmívá nebo mizí. Oftalmolog také vyšetří oční pozadí, změří nitrooční tlak (tonometrie) speciální sondou, která se přiloží k oku, a posoudí velikost drenážního úhlu pomocí gonioskopu nebo Goldmannova trojitého zrcátka (vypadá jako sklo ).
Co dělat:Používají se kapky na snížení nitroočního tlaku a léky na zvýšení průtoku krve v cévách, které vyživují zrakový nerv. Pokud je léčba neúspěšná, může být provedena operace.
Proč vidím hůř - skvrna uprostřed
Když se rovné čáry začnou chvět, předměty změní tvar, barvy je obtížné rozlišit a ohnisko obrazu je zakryto mlhou, může to znamenat věkem podmíněnou makulární degeneraci. Toto nevratné onemocnění způsobuje změny v centrální části sítnice (makuly) a je třetí příčinou slepoty po glaukomu a šedém zákalu a první mezi staršími lidmi.
Jaké testy:Amslerův test je užitečný při zjišťování časných změn - deska s mřížkou čar s černou tečkou uprostřed. Pokud pacient vidí zkreslené čáry při pohledu na mřížku ze vzdálenosti 30 cm, může to znamenat onemocnění. Pro posouzení změn na sítnici oftalmolog provede vyšetření očního pozadí.
Umožňuje určit typ AMD - tzv Suchá degenerace (lipidové usazeniny se hromadí pod makulou) nebo mokrá degenerace (krevní cévy přerůstají pod sítnicí).
Co dělat:Rozvoj nemoci můžete pouze zastavit. V suché formě, ževyvíjí se pomalu a způsobuje menší škody, používají se léky zlepšující krevní oběh a také strava bohatá na složky cenné pro oči. Důležité je také chránit oči před UV zářením. Fotodynamická terapie a intravitreální injekce se používají k léčbě vlhké AMD, která rychle postupuje.
Proč vidím hůř - záblesky a skvrny
Odchlípení sítnice je oddělení senzorické vrstvy sítnice od pigmentového epitelu, které k sobě správně přilnou v důsledku podtlaku způsobeného tekutinou mezi nimi. Když je například v sítnici díra, není tam žádný podtlak a tekutina ze sklivce tyto dvě struktury delaminuje.
Příznakem mohou být záblesky a skvrny před očima, obraz pokrytý pavučinou (např. po intenzivní fyzické námaze). Zmenšuje se také zorné pole, protože tam, kde se sítnice odchlípe, část obrazu mizí. Nemoc vyžaduje okamžitou oční pomoc.
Jaké testy:Oftalmolog může stanovit diagnózu na základě vyšetření očního pozadí. Někdy také provádí ultrazvuk oční bulvy.
Co dělat:Je-li chirurgický zákrok proveden během několika hodin po zpozorování příznaků, může být pacientovi obnovena dobrá zraková ostrost. Na oční bulvu je možné přišít speciální houbičky nebo silikonové pásky k utěsnění defektů v sítnici
Zrakové postižení nebo slepota postihuje téměř 1,4 milionu Poláků, tj. každého čtvrtého člověka s diagnostikovaným postižením, většinou po 50. roce věku.
Proč vidím hůř – žádná ostrost
Nevidíte číslo blížícího se autobusu? Máte potíže se čtením malých písmen? Výzkumy ukazují, že asi 80 % z nás má různé typy zrakových vad, ale ne všechny vyžadují korekci, mnohé jsou malé a některé souvisí s vývojovým obdobím. Ale je třeba to prozkoumat.
Včasné odhalení vady může zabránit trvalému poklesu zrakové ostrosti, který nelze odstranit ani operací. Kromě toho mohou být neopravené vady příčinou mj. bolesti hlavy nebo potíže se soustředěním.
Nejběžnější závady jsou:
- krátkozrakost (špatné vidění vzdálených předmětů),
- hypermetropie (problémy s viděním na blízko),
- astigmatismus (zkreslený a neostrý obraz),
- presbyopie (rozmazané vidění na blízko, způsobené přirozeným procesem stárnutí čočky).
Jaká vyšetření:Pro kontrolu zrakové ostrosti provádí oční lékař počítačové vyšetření zraku (počítačová refraktometrie), které umožňuje určit typ vady a její hodnotu.Lékař také kontroluje zrakovou ostrost pomocí Snellenových tabulek se znaky (např. písmeny, číslicemi), jejichž velikost se odshora dolů zmenšuje. Pokud nejsou v žádném z řádků čitelné, oftalmolog nasadí testované osobě obruby s vyměnitelnými korekčními čočkami a vymění je, dokud subjekt nezjistí, že obraz je nejostřejší.
Doplňkem tohoto testu je posouzení ostrosti vidění na blízko, tedy schopnosti číst drobné písmo na vzdálenost cca 30 cm. Na základě výsledků těchto testů je vybrána síla brýlových čoček nebo kontaktních čoček, které pomáhají oku správně vidět.
Oči dobře vyživenéTo, co jíte, má velký vliv na stav vašich očí. Výzkumy například ukazují, že AMD je častější u lidí, kteří jedí hodně čištěných sacharidů, jako např ve sladkostech, bílém pečivu nebo rýži.
Dbejte proto na to, aby váš jídelníček obsahoval složky nezbytné pro správné vidění: vitamíny A, C a E, zinek, lutein, zeaxantin a omega-3 mastné kyseliny. Vitamin E (mandle, olivový olej), který je silným antioxidantem, zajišťuje těsnost buněčných membrán očí; C (citrus, petržel) zlepšuje výživu čočky. Nedostatek vitaminu A (sýry, máslo, žloutky) způsobuje špatné vidění za šera, tzv šeroslepota a zinek (mořské plody, ořechy, ryby) mohou vést k krátkozrakosti.
Pro dobrý zrak jsou důležité i dvě látky ze skupiny karotenoidů: lutein (kel, špenát) a zeaxanthin (kukuřice, hrách), přírodní pigmenty přítomné v sítnici, které mají antioxidační vlastnosti, chrání oči před škodlivými vlivy UV záření a zabraňují degenerativním změnám v makule.
Omega-3 mastné kyseliny (mastné mořské ryby, lněné semínko) zpomalují proces stárnutí očí a zmírňují příznaky syndromu suchého oka
Dieta podporuje léčbu AMDPokud se chcete dozvědět více, přečtěte si také:
- Oční choroby a vady zraku - příznaky, příčiny a léčba
- Poruchy vidění jsou příznakem onemocnění. Příčiny zrakového postižení
- Dvojité vidění – příčiny, příznaky a léčba
- Oční migréna: příčiny, příznaky, léčba