Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Natalia Przybysz je již několik let ambasadorkou Mezinárodního dne jógy - zpěvačka a skladatelka nám poskytla rozhovor, ve kterém vysvětluje, jak jóga ovlivnila její život a proč, jak zdůrazňuje, lze nazvat "dobrodiní". Čtěte dál!
Každý rok svět slavíMezinárodní den jógys mnoha akcemi. V Polsku v roce 2022 slavíme 25. června na Pole Mokotowskie ve Varšavě a v mnoha dalších městech v Polsku (podrobnosti o akci najdete v článku na tomto odkazu). U příležitosti velké jógové oslavy nám Natalia Przybysz vyprávěla o svých zkušenostech s cvičením jógy. Přečtěte si, proč to zpěvačka po mnoho let nevzdala!
- Vzpomínáte si, že vaše první zkušenost s jógou pochází z USA: kdy a jak se to stalo?
Natalia Przybysz:Ve Spojených státech jsem dělala maturitu a pak jsem začala hledat odrazový můstek, protijed na okolní západní kulturu. Trpěla jsem migrénami z konzumace nezdravých jídel, ale brzy jsem objevila hodnotu cvičení. Hrál jsem ve školním fotbalovém týmu, pak se objevila jóga, i když jsem s ní vlastně začal své dobrodružství na střední škole.
- Jak vás jóga ovlivnila: Jak se váš život před jógou liší od toho, který žijete nyní?
Změnilo se to, že v mém životě je pevný bod – jóga. Sistars, sólová kariéra, veganství, vztahy, děti – v mém životě se toho děje hodně a pořád je to tak, že se stále vracím na podložku. Jóga rozvíjí pouto k sobě samému a závislost na cítění svého těla a energie. Umožňuje mi to lépe rezonovat, což je důležité pro někoho, kdo pracuje s hlasem.
- Ashtanga, Sivananda, Kundalini – existuje mnoho druhů jógy. Máte svůj oblíbený? Máte svou oblíbenou a nejméně oblíbenou ásanu?
Začal jsem s Ayengar (Iyengar) jógou a zamiloval jsem si první hodinu - jak v samotných ásanách, tak i v tvůrci iyengar jógy - B.K.S. Iyengar. Jednoho dne, během vyučování v bunkru v centru Varšavy ve škole pana Bubicze, jsem viděl starého muže v pruhovaném tričku à la Picasso sbujné šedivé vlasy, které mu stály dlouhé a důstojné uprostřed místnosti na hlavě. Tohle byla ta chvíle. Chtěl jsem být jako on. Pak jsem s Ewou Jaroš, Justýnou Jaworskou a Przemkem Nadolným cvičil Ashtangu s Radkem Rychlíkem. Bylo to také zjevení. Respektuji oba styly, ale většinu času cvičím Ashtangu. Rád se také zastavuji a studuji ásany během skvělých lekcí Yoga Rhythm v Ochotě, kam to mám nejblíže.
Samozřejmě! Dech-tělo-mysl - tato syntéza se musí zažít, je to alchymie. Vidím v tomto spojení vibrace a dokonce i zvuky. Ještě dodám, že OM (slabika, která ztělesňuje mystickou podstatu celého kosmu) má kosmický význam i z ženské perspektivy. Je to pro mě zvláštní hodnota.
Jóga je v mém zpívání, nakupování, vaření, tancování, plavání, hlídání dětí. Cvičím denně. Někdy na dlouhou dobu a někdy jen nastavení páteře Pozdravem slunci nebo regenerace obrácenými pozicemi a Pascimottanasanou. Povědomí o těle vzniká a rozvíjí se, když nás jóga provází životem – jakmile ji jednou vyzkoušíte, už se s ní nerozdělíte. Je podobný jazyku, který každý nevědomky používá, ale málokdo mu rozumí.
Jsem poctěn, hrdý a šťastný, že mohu v naší zemi vykonávat tak důležitou funkci. Souhlasila jsem, protože na předchozí roky spolupráce mám dobré vzpomínky a vím, že je důležité sdílet své zkušenosti s jógou. Ráda mluvím a poslouchám rozhovory o józe, hodně mě to táhne a jsem pro ni zapálená.
Jóga je absolutní dobrota a podle mého názoru ji není třeba propagovat. Je přirozené, že po ní sahá stále více lidí, protože je to cesta rozvoje a často i záchrany. Jóga je prastarý recept na nemoci budoucnosti. Postupné civilizační choroby, závislosti a pokrok malby nás nutí důvěřovat přírodním metodám a začít v sobě hledat klid a naučit se být skutečně zde. Jóga je dnes blízko. Začít můžete kdekoli v Polsku.