Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Hosté jedoucí na National Winter Ice Rinks dosud spálili přes 55 000 koblih, tedy ekvivalent 24 805 270 kilokalorií! Bruslení, curling nebo sjíždění ledovce - to je dobrá příležitost k zábavě, ale také příležitost ke zlepšení kondice a postavy.
Jedno z častých novoročních předsevzetí, které si dáváme, je hubnutí zbytečných kilogramů. Je nejvyšší čas začít s jejich realizací. A nemusí to znamenat těžké a namáhavé cvičení. Atrakce Národního zimního festivalu nabízejí mnoho příležitostí k efektivnímu a příjemnému spalování kalorií. Bruslení na ledové ploše, sjezdové lyžování, curling, disco kluziště, fitness bruslení s MultiSportem nebo skatepark kombinují fyzickou aktivitu se zábavou.
Fit brusle
„Bruslařské fitness s MultiSportem je aktivita pro teenagery a dospělé, při které budujeme svaly, zlepšujeme kondici, rozvíjíme pohybovou estetiku, tedy pečujeme o své fyzické i duševní zdraví,“ říká Renata Aleksander, trenérka krasobruslení z Ice. & Zábavná škola, koordinace lekcí fitness bruslení s MultiSportem na zimním národním stadionu.
„Pokud chceme po dovolené spálit kalorie, místo cvičení o samotě v posilovně, navrhuji sejít skupinu přátel nebo rodiny a spojit práci s potěšením při bruslení na ledě. Během 75minutového slotu dokážeme spálit až 600 - 800 kcal! Je to také skvělá alternativa pro mladé lidi, kteří často hledají nápad, jak strávit volný čas v zimě "- dodala.
25 milionů kilokalorií
Na pultu MultiSport na zimních stadionech se každým dnem zvyšuje počet spálených kalorií, což je vidět, jak více lidí navštěvuje zimní stadion, aby se po trochu lenošivé dovolené dostali zpět do formy při bruslení. Dosud hosté při bruslení spálili téměř 25 milionů kalorií, tedy přes 55 000 koblih.
Kalorie můžete spálit také využitím atrakcí ve stanu MultiSport Lab. Vytrvalostní cvičení a ta ve virtuálním světě (VR) je jen pár nápadů, jak aktivně trávit čas s celou rodinou. Zde si také můžete změřit stavbu těla nebo si nechat poradit od výživových poradců a odborníků na fyzickou aktivitu.
Dětská rána
Nejmladší bruslaři během „Dopoledne pro děti z PGE Energia Ciepła“ mohou získat a zlepšit své dovednosti hroukluziště. Pro rodiče několikaletých dětí je to dobrý způsob, jak u těch nejmenších na jedné straně vypěstovat návyky pro aktivní trávení času a na druhé straně zlepšit techniku bruslení.
Starší bruslaři mohou žhavé rytmy karnevalu pocítit během pátečního a sobotního „Disco kluziště“, které hraje 4FUN.TV. Všichni milovníci zimního šílenství by si zase měli rozhodně vyzkoušet týmový curlingový zápas a sklouznout se po 12metrovém ledovci E. Wedel.
Rolkomania
Na příznivce dvou kol a více čekají emoce ve skateparku, kde se příští sobotu 12. prosince bude konat amatérská slalomová liga (I LOVE ROLKI) a v neděli jsou pro děti v plánu volné workshopy skateboardingu ( Akademia Surfing a skateboardy).
Po celý víkend si také budete moci zablbnout na nárazníku a na kolotoči na Národním zimním festivalu. Na druhou stranu o přestávce mezi atrakcemi - nadechněte se při popíjení horké čokolády u stánku E. Wedel Chocolate Lounges, kávy v "Zimowy Cafe by Segafredo" nebo něčeho zahřívajícího v "Heating Station".
Bez ohledu na to, jaké aktivity dostupné na Národním zimním festivalu zvolíme, bude tato forma spalování kalorií efektivní a rozhodně nebude nudná.
Zimní národní nejlepší
Winter National si ve světě všiml a ocenil dvě prestižní ocenění, Galaxy Awards a Ipra Golden World Awards. Dne 25. září 2022 byla také udělena Zimní národní cena za nejlepší turistický produkt Mazovského vojvodství 2022. Tuto soutěž organizovala Mazovská oblastní turistická organizace