Karezza je tantrické umění prodlužování pohlavního styku, které zahrnuje použití různých technik potlačení orgasmu. Umožňuje udržet oba milence ve fázi silného vzrušení, bez orgasmu a ejakulace, i přes hodinu. Jak cvičit Karezzu? Zde je několik praktických cvičení, která vám pomohou co nejvíce oddálit orgasmus a prodloužit styk.
Dokážete si představit být hodinu a možná déle v zamilované extázi, nekonečný pocit vzrušení, ale bez dráždivého napětí nebo pocitu nenaplnění? Mohlo by se zdát, že v sexu na rozdíl od jiných sfér života přináší největší uspokojení ulovení zajíčka, ale ukazuje se, že jeho pronásledování může být napínavější než samotné finále… finále. Nejedná se však o sex „s ohňostrojem“, kterému předchází šílené trhání oblečení. Tyto páry si dávají na čas.
Orgasmus je pro ně druhořadý a skutečně konec úžasného stavu touhy, ve kterém se nacházeli déle než hodinu. Milenci, kteří praktikujíkarezzapreferují líný sex založený na smyslných zážitcích. Dívají se jeden druhému do očí, líbají se, hladí se, synchronizují dech, masírují svá těla (včetně intimních míst) a rafinovaně spolupracují, vyvažují svá těla v jednom rytmu. Jejich vztah postrádá erotiku. Na první místo kladou duchovní potěšení z komunikace s milovanou osobou a relaxaci, takže jakákoli obvinění, která náhle zvednou tlak, nepřipadají v úvahu. Udržet milence v maximálním vzrušení po dlouhou dobu má za cíl upevnit milostný vztah mezi milenci a posílit vztah i mimo ložnici.
Co je karezza?
„Karezza“ znamená v italštině „pohlazení“. Termín si vypůjčila americká gynekoložka Alice Bunker Stockham, která propagovala tantrickou techniku kontroly ejakulace jako antikoncepci a způsob, jak zlepšit sociální postavení žen (Karezza učil respekt k ženám) a posílit manželské svazky. Stockham radil párům, aby měly velmi dlouhý pohlavní styk bez orgasmu, při kterém obě strany získávají uspokojení z udržování stavu vzrušení. Navrhovala přitom docela svérázné metody posilování duchovního pouta mezi milenci, jako kupřhlasité čtení během styku mezi filozofickými díly Ralpha Walda Emersona a erotickými básníky Elizabeth Barrett Browning.
Dnes se pojem karezza trochu zúžil a označuje velmi prodloužený styk, jehož cílem je udržet oba milence co nejdéle ve fázi silného vzrušení (tzv. fáze plató), bez ejakulace. spermie u partnera a orgasmus u ženy. Tento stav má podle vědců mnohem příznivější vliv na hormonální rovnováhu těla. U lidí, kteří se věnují pravidelnému sexu, dochází ke značným výkyvům dopaminu, jehož hladina se vzrušením zvyšuje a v okamžiku orgasmu prudce klesá. Jelikož se na dopaminu cítíme božsky, snažíme se do tohoto stavu dostat co nejčastěji, i když zrovna nemáme chuť na sex. Stáváme se tak závislými na skokech dopaminu a provokujeme tělo k jeho zvýšené produkci. Máme více sexu, ale stále ne uspokojivé množství. Výhodou karezzy je, že nenarušuje hladinu dopaminu a zabraňuje hladovění dopaminem. Sex je pak méně vyčerpávající a více naplňující.
Jak cvičit Karezzu?
Než začnete cvičit karezzu, měli byste si osvojit techniky oddálení orgasmu a seznámit se s uměním kabbazah. Jediný recept, jak si udržet stav vzrušení, opravdu neexistuje. Tantra je umění duchovní lásky a tato neposkytuje hotové recepty a návody, ale spíše podněcuje k reflexi a sebeformulování závěrů. Z tohoto důvodu zůstává tantra nejobtížnějším uměním lásky, ale její zvládnutí umožňuje milencům dosáhnout nejvyššího stupně zasvěcení ars amandi a užívat si sexu na rozdíl od jakékoli jiné formy lásky.
Jak již bylo zmíněno, každý pár by si měl vyvinout svůj vlastní způsob cvičení Karezza, ale vyplatí se řídit se radami mistrů v tomto mimořádném umění. Dr. Kenneth Ray Stubbs, autor knihy „Základy tantry“, doporučuje mužům cvičit tak, že zůstanou uvnitř ženy po dobu 10 minut a pohybují se jen tolik, aby si udrželi erekci. Při styku by se měli zaměřit na pomalé a jemné pronikání. Milenci by měli sladit své dýchání a dívat se jeden druhému do očí, aby se zaměřili na emocionální, nejen fyzické, pocity. Milenec může vstoupit do partnera až po částečné ztrátě erekce a poté, díky mělkým přírazům, erekci znovu získat. Ženino jednání hraje důležitou roli v udržení erekce u partnera. Neměla by se tolik houpat boky, ale soustředit se nanapínání Kegelových svalůkolem penisu. UžitečnýTakže tam budou Kegelova cvičení a technika kabbazah. Žena by se měla soustředit na udržení mužské erekce a zároveň si ji užívat. Partner může dokonce dosáhnout během pohlavního styku několika orgasmů, ale muž by měl zůstat ve stavu touhy co nejdéle.
Klasická tantra doporučuje pohlavní styk v pozicích, kde je možný oční a tělesný kontakt, a také ve kterých muž není v pokušení dominovat (jde o omezení možnosti náhlých pohybů). Ideální je položkayab-yum . Praktici tantry věří, že v tomto systému existuje jedinečná cirkulace energie mezi těly milenců. Jejich energetické potenciály se vyrovnávají, díky čemuž je možné udržovat rovnovážný stav.
Další poloha doporučená praktikujícími Karezzy je následující: žena si lehne na záda a pokrčí nohy v kolenou. Přízemí se položí na bok kolmo k partnerovi, vsune se mezi její stehna a dá nohu přes břicho. Partnerka si zase položí nohu na bok. Oba se otočí čelem k sobě a položí ruce na nohy druhé poloviny. Partneři se navzájem hladí po těle, setkávají se pohledem a dokonce i dechem. Dokážou lehce pohupovat pánví. Partner by měl zasunout svůj penis mělce do pochvy a od této chvíle spoléhat na partnerčino laskání. Žena by měla provádět sérii dlouhých a krátkých Kegelových kontrakcí s různou intenzitou a frekvencí kompresí. Penis by měl pomalu tvrdnout. Člověk by neměl nechat muže příliš vzrušovat. Pokud má žena pocit, že je její partner velmi vzrušený, měla by zklidnit své pohyby nebo vytáhnout penis z pochvy a věnovat se mimogenitálnímu laskání. Těsně před ejakulací by měl partner použít techniku oddálení ejakulace, která spočívá v tlaku tří největších prstů ruky na bod umístěný v dutině mezi šourkem a řitním otvorem. Tiskněte, dokud vzrušení výrazně neopadne.
Karezza pro začátečníky
Nejprve zkuste vydržet ve stavu intenzivní touhy po dobu 30 minut. Postupem času prodlužujte sezení o další minutu, dokud nedosáhnete hodiny. Brzy zjistíte, že jste dokonale schopni ovládat svá těla a číst vzájemné potřeby. Vaše těla získají novou inteligenci a budou reagovat lépe v závislosti na situaci. Pravidelné cvičení Karezzy umožňuje mužům mnohem lépe ovládat své prvorozenství. Penis reaguje přesně tak, jak si jeho majitel přeje - může kdykoliv ztvrdnout nebo změknout, pohybovat se nebo zůstat v klidu a zastavit ejakulaci (hlavně za účastisvalové PC). Ženy naopak zaznamenávají výrazné zlepšení pružnosti Kegelových svalů a manipulaci s nimi a je mnohem snazší dosáhnout orgasmu, a to i vícenásobného.
Podívejte se na galerii 6 fotografií