Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Náš vzhled závisí na správné hydrataci pokožky – čím méně vody v ní bude, tím rychleji pokožka stárne. Kromě pravidelné hydratace tekutinami píšeme o tom, jak pečovat o přirozenou vodu zadržující vrstvu pokožky. Podívejte se, jak se starat o suchou pokožku, jakou kosmetiku koupit a jaké ošetření na klinice estetické medicíny bude mít nejlepší výsledky.

Správné množství vody v tělemá obrovský vliv na to, jak vypadáme. Ve stratum corneum by mělo být až dvacet procent epidermis. Přirozený hydratační faktor, který absorbuje a váže vodu, je zodpovědný za udržení přiměřené hladiny vody v pokožce.

To ale není jediná podmínka pro dobrou hydrataci pleti. Kromě toho je také důležité udržovat přiměřenou těsnost ochranného lipidového pláště, který zabraňuje pronikání kůže bakterií do něj a chrání přirozený hydratační faktor před vyplavením z těla. Ochranný lipidový obal je polopropustná bariéra, která pokrývá celou epidermis, tvořená mazem produkovaným mazovými žlázami, kterého se obvykle, a jak se ukazuje mylně, opravdu chceme zbavit.

Mazje směs sekretů mazových žláz a tukových látek produkovaných epidermálními buňkami. Jeho nadměrné množství pleť promastí a nevzhledně se leskne. Měli byste však vědět, že intenzivní odstraňování kožního mazu je velkou chybou, protože bez něj je pokožka extrémně náchylná k vysušování.

Kůží ztrácíme 300 ml vody

Jednou z příčin dehydratace pokožky je, že se voda snadno odpařuje jejím povrchem. - Za průměrných podmínek ztrácíme kůží asi 300 ml. voda denně - říká Dr. Marek Wasiluk z centra moderní medicíny Triclinium ve Varšavě. - Za slunečných letních dnů, kdy teplota vzduchu přesahuje 28 stupňů Celsia, se toto množství téměř zdvojnásobuje. Situaci navíc zhoršuje pobyt v klimatizovaných místnostech, kde je příliš nízká vzdušná vlhkost, čímž pokožka ztrácí vodu, vysvětluje doktor Marek Wasiluk. Dlouhé koupele a koupání v mořské vodě navíc na rozdíl od zdání vůbec nehydratují, ale naopak - smývají ochrannou vrstvu a vystavují pokožku vysoušení. Samozřejmostí je samotné působení škodlivého UV zářenítaké podporuje tento proces.

Pálení, štípání a svědění – to jsou účinky suché pokožky

Exponované části těla, jako je obličej, paže a nohy, jsou nejvíce vystaveny nadměrnému vysoušení a dehydrataci. Každý z nás určitě alespoň jednou v životě pocítil účinky suché pokožky. Nepohodlí z napětí, pálení a dokonce i štípání a svědění jsou běžné příznaky tohoto stavu. Suchá kůže navíc ztrácí své ochranné funkce, může praskat, čímž je ještě více vystavena pronikání mikroorganismů, alergenů a různých typů zánětů.

Přílišné vysušování způsobuje, že se pokožka stává nepružnou a ztrácí napětí a pevnost – zkrátka rychleji stárne. Navíc, čím jsme starší, tím jsme náchylnější k tomuto typu situace. V průběhu let tělo ztrácí množství kyseliny hyaluronové, která váže molekuly vody v kůži, a tloušťka stratum corneum se zvyšuje a počet mazových žláz se snižuje.

Jak chránit pokožku před vysoušením?

Nejzákladnějším způsobem, jak zabránit suchosti a dehydrataci pokožky, je vyhnout se faktorům, které ji způsobují.

1. Nejlepší je omezit dlouhé koupele a zvolit krátké sprchy, protože na rozdíl od zdání vede dlouhá koupel k dehydrataci pokožky.

2. Kromě toho musíte pokožku chránit před pronikáním škodlivých UV paprsků aplikací kosmetiky s vysokým filtrem každé 2 - 3 hodiny.

3. Především byste však v horkých letních dnech měli pít hodně vody s příznakem minerální vody. Tělo se při vysokých teplotách velmi rychle dehydratuje. Je to proto, že se hodně potíme, často trávíme čas v klimatizovaných místnostech.

Která kosmetika zadržuje vodu v těle?

Pokud nepijeme dostatek vody, tělo si ji nebude schopno samo vyrobit. Bez něj nebudou fungovat ani ty nejlepší hydratační přípravky. I když, jak se ukazuje, nepotřebujete utrácet spoustu peněz za drahou kosmetiku, abyste správně ochránili svou pokožku před vysoušením.

Přípravky tohoto typu se dělí do dvou skupin: utěsnění hydrolipidové bariéry (tj. zabránění odpařování vody přes kůži) a podpora hromadění vody v pokožce.

Podle Dr. Marka Wasiluka nejlépe fungují krémy a pleťové vody s oběma složkami. - Možná je to překvapivé, ale nejúčinnějším přípravkem, který chrání lipidovou bariéru, je obyčejná vazelína! Zabraňuje odpařování vody z více než devadesáti procent – ​​vysvětluje Dr. Marek Wasiluk

Kyselina hyaluronová v kosmetice nefunguje

Na druhou stranu přirozeným faktorem, který váže vodu v pokožce, je samozřejmě kyselina hyaluronová. Bohužel špatnou zprávou je, že kyselina obsažená v kosmetice není schopna proniknout epidermis, a aby tato látka fungovala, musí být vstříknuta přímo do kůže injekční stříkačkou.

Vyberte si balzámy s vazelínou a glycerinem

Druhým nejlepším přípravkem, který funguje stejně, ale zároveň proniká do pokožky, je glycerin. Optimálním řešením je koupit pleťová mléka, která obsahují jak vazelínu, tak glycerin.

Doporučené hydratační procedury

Pokud chceme v létě pro svou pokožku udělat něco víc, můžeme stimulovat regeneraci epidermis, která je v tomto období velmi poškozována sluncem, vodou a suchým vzduchem. Za tímto účelem můžete provádět jemné peelingy s ovocnými kyselinami. Pokud jde o hydratační ošetření estetické medicíny, je samozřejmě nejlepší jehlová mezoterapie s kyselinou hyaluronovou, kterou lze provádět jak na obličeji, tak na celém těle.

Tiskové materiály

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Dermatologie