Ve 31. týdnu těhotenství se můžete cítit docela unavená. Není se čemu divit – bříško ve 31. týdnu těhotenství je již dostatečně velké, že je těžké se donutit ke cvičení.

Obsah:

  1. 31. týden těhotenství: jak se vyvíjí vaše dítě?
  2. 31. týden těhotenství: co se ti děje?
  3. 31. týden těhotenství: nejdůležitější doporučení

31. týden těhotenství: jak se vyvíjí vaše dítě?

Ve 31. týdnu těhotenství váží plod přibližně 1400-1600 g, měří přibližně 45 cm. Tyto údaje jsou přibližné, protože v této fázi těhotenství se velikost plodů může výrazně lišit.

Tělo miminka je plně formováno, ale jednotlivé systémy, orgány a orgány se neustále zlepšují. Ve 31. týdnu těhotenství se tvoří imunitní systém: plod začíná přebírat protilátky od matky, díky čemuž bude ještě nějakou dobu po porodu odolný vůči mnoha nemocem

  • 8 důležitých otázek o imunitě kojence

Smysly miminka ve 31. týdnu těhotenství jsou vyvinuty: už může chutnat, slyšet zvuk, vidí světlo. Vaše miminko nejen cítí, ale i myslí – ve 31. týdnu těhotenství se v mozku vytvářejí spojení mezi neurony. Od této chvíle je plod schopen zpracovávat informace a využívat všechny své smysly k vnímání podnětů, které se k němu dostanou.

Když je dítě vzhůru, polyká plodovou vodu, která mu dodává několik desítek kalorií denně. Nejde však jen o trávicí cvičení nebo zpestření stravy, ale také o způsob, jak se zbavit stresu – bylo zjištěno, že někteří mrňouskové polykají mnohem více plodové vody než dříve, když jsou neklidní.

  • Škodí stres a nervy v těhotenství vašemu miminku?

Pozorováním pohybů plodu v 31. týdnu těhotenství již můžete odvodit, jaká bude povaha dítěte v budoucnu: pokud bude miminko klidné, bude to tak pravděpodobně i po porodu, ale když se bude vrtět a tlačit dopředu, na druhé straně jeho břicha to bude stejně energické.

Ve 31. týdnu těhotenství by mělo být dítě položeno hlavičkou dolů. Pokud dosud nezměnil polohu, pravděpodobně takto zůstane a bude nutný císařský řez

  • Liší se děti císařským řezem od přirozeně narozených dětí?

Kolik by měla obsahovat správná váhatěhotenství?

31. týden těhotenství: co se ti děje?

Ve 31. týdnu těhotenství máte právo se vztekat, plakat, stěžovat si na únavu nebo problémy se spánkem – to je na konci těhotenství zcela normální. Je také normální mít strach z porodu a změn nálad, které ve vás vyvolávají euforii a následně propadají černému zoufalství. Téměř každá nastávající matka zažívá před porodem takové měnící se pocity.

Nebojte se, že se při chůzi pohupujete ze strany na stranu a možná se už nevejdete do svých oblíbených těhotenských kalhot - vazy v pánvi se už při přípravě na porod uvolnily, takže máte širší boky . Po nějaké době porodu se vše vrátí do normálu.

Nyní můžete cítit velkou chuť k jídlu a rychle přibírat na váze – je to proto, že na konci těhotenství vaše dítě velmi rychle poroste.

  • Jak správně jíst v těhotenství?

Pálení žáhy, časté návštěvy toalety, neuralgie, ischias, tlak pod žebry - to jsou také zcela běžné obtíže a naštěstí přechodné - po porodu beze stopy zmizí.

Na to, že děloha pravidelně tvrdne, už jste si asi zvykli – takové nebolestivé stahy nyní pocítíte bez ohledu na denní dobu. Braxton-Hicksovy kontrakce jsou známkou toho, že se vaše děloha neustále připravuje na porod.

  • Typy kontrakcí v těhotenství

31. týden těhotenství: nejdůležitější doporučení

Pokud jste dosud nedělala testy doporučené v 7. měsíci těhotenství, vyplatí se domluvit si schůzku. O to víc, že ​​jich je hodně - čeká vás ultrazvuk, krevní obraz, celkový test moči, imunitní protilátky a také cytologie, pokud jste to ještě nedělali. Během návštěvy lékař také zkontroluje srdeční funkci plodu - CTG.

I když vám žaludek ztěžuje pohyb, nevzdávejte se své aktivity – čím aktivnější budete, tím snáze budete dělat všechny své činnosti. Dokud lékař nevidí žádné kontraindikace, můžete stále plavat, cvičit, chodit. Ani pohlavního styku se nemusíte vzdávat.

  • Jak bezpečně mít sex v těhotenství?

Mnoho budoucích matek ve 31. týdnu těhotenství se cítí nuceno dokončit různé záležitosti v práci s ohledem na nadcházející mateřskou dovolenou. Zodpovědnosti jsou důležité, ale nezapomínejte na odpočinek – neměli byste se přetěžovat. Během dne si nezapomeňte v klidu lehnout se zvednutými nohami nebo je alespoň na několik minut vytáhnout – pomáhá to předcházet křečovým žilám.

  • Léky na bolest nohou v těhotenství

Pokud trpíte bolestivými křečemi nohou, dbejte na jídelníček – měli byste jíst víceořechy, krupice, luštěniny, protože jsou dobrým zdrojem hořčíku, dále banány a rajčata - obsahují draslík, který také snižuje riziko křečí

Neduhy typické pro těhotenství, které znáte z předchozích týdnů – jako bolesti prsou, závratě, krvácení dásní, poševní výtok, zácpa, otoky nebo bolesti zad, vás mohou stále trápit. Bohužel je budete muset vydržet až do porodu - později to bude lepší!

Ve 31. týdnu těhotenství byste neměla nosit prsteny ani snubní prsteny – když vám oteknou prsty, bude těžké si šperky sundat, což může přispívat k poruchám krevního oběhu v ruce.

Přečtěte si také:

  • Třetí trimestr těhotenství
  • 30. týden těhotenství
  • 32. týden těhotenství
  • 33. týden těhotenství

Kategorie:

Těhotenský kalendář