Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Masáž nezeštíhlí, ale je nepostradatelným opatřením, které vám pomůže vytvarovat nebo udržet štíhlou linii během hubnutí nebo po něm.

V manuální terapii zaměřené na zlepšení postavy se provádí úplná nebo částečná masáž "problémových partií", např. stehen a hýždí.

Existují tři typy tohoto typu masáže:

  • masážhubnutí, zaměřené na redukcitukové tkáně
  • modelační masáž - zlepšuje tvar postavy v oblastech břicha, hýždí a stehen​​
  • anticelulitidová masáž - zlepšuje vzhled kožních vrstev pokrytýchcelulitida .

Role masáže při hubnutí je nepřímá

Pozitivního výsledku je dosaženo ovlivněním vodní a elektrolytové rovnováhy, zlepšením krevního oběhu, okysličením a odstraněním toxinů z masírovaných partií
Neexistuje žádný specializovaný typ masáže, jehož jediným úkolem je zlepšit postava. K tomuto účelu se používají různé techniky klasické masáže a další druhy odborných masáží, prováděné ručně a za použití přístrojů. Důležitý je typ estetického problému, který řešíme.

Jak se modeluje tělo masáží?

  • Masáž má pozitivní vliv na redukci tukové tkáně i tukových uzlů a usazenin. Zvláštní pozornost je věnována oblastem ohroženým nebo vystaveným hromadění tukové tkáně a přítomnosti celulitidy. Pohyby při takové masáži by měly být prováděny poměrně silně a rytmicky, aby se mobilizovala hlubší tuková tkáň.
  • Mechanickou stimulací pojivové tkáně. Masáž příznivě ovlivňuje vlastnosti vláken odpovědných za napětí pokožky (elastin a kolagen). Zlepšení pevnosti pokožky získané tímto způsobem je zvláště důležité u lidí, kteří podstupují liposukci nebo intenzivně drží dietu, kteří mají nadbytek volné kožní tkáně.
  • Lymfodrenáž usnadňující oběh lymfy a snižující otoky
  • Zlepšení prokrvení kůže, podkoží a svalů. Oběhová mobilizace má za následek lepší výživu a okysličení masírovaných struktur a rychlejší odstranění toxických látek. Lepší výživa má také pozitivní vliv na tón pleti.
  • Příznivá změna objemu tělazpůsobené zmenšením vrstvy tukové tkáně a vymizením otoků
  • Snížení tzv pomerančová kůže, charakteristická pro celulitidu. V důsledku odstranění nerovnoměrně nahromaděných usazenin tukové tkáně a otoků se pokožka stává hladší.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie: