Gersonova dieta není dieta na hubnutí, ale – podle jejího autora – alternativní metoda léčby mnoha nemocí, včetně rakoviny. Terapie doktora Gersona je považována za značně kontroverzní, vč. protože jednou z „léků“ používaných v terapii je kávový klystýr. Co je Gersonova dieta? Je terapie Dr. Gersona účinná?

Dietu Dr. Maxe Gersonaněkteří považují za alternativní způsob léčby mnoha nemocí , především civilizačních - rakovina, cukrovka , srdeční choroby a plivat. Jak tvrdí Dr. Gerson, tyto nemoci jsou výsledkem nedostatečné stravy. Tradiční jídlo podle lékaře postrádá základní živiny, ale je zdrojem syntetických přísad, které tělo otravují. Proto neustále přibývá lidí, kteří bojují s civilizačními chorobami.

Cílem Gersonovy terapie je proto očista těla od toxinů a usazenin a také doplnění případných nedostatků živin v těle. Jak tvrdí Dr. Gerson, pouze tímto způsobem tělo znovu získá svou přirozenou schopnost samo se léčit.

Pro koho je dieta Dr. Gersona určena?

Dieta Dr. Gerson je určena pro každého, kdo chce zlepšit své celkové zdraví. Především je však zaměřena na lidi, kteří bojují s civilizačními chorobami, zejména rakovinou.

Doporučujeme

Autor: Time S.A

Individuálně zvolená dieta vám umožní jíst zdravě a chutně, i když vám lékař předepsal terapeutickou dietu. Využijte výhod JeszCoLisz, inovativního online dietního systému z He alth Guide a postarejte se o své zdraví a pohodu. Užijte si profesionálně sestavený jídelníček a neustálou podporu dietologa ještě dnes!

Zjistit více

Co je Gersonova terapie?

Základem Gersonovy diety jsou čerstvé šťávy vymačkané z bio zeleniny a ovoce a kávový klystýr. Jak lékař argumentuje, živiny obsažené v čerstvě vymačkaných šťávách rozkládají nemocné tkáně, včetně rakovinných nádorů. Klystýr zase odstraňuje toxiny nahromaděné v těle z jater. Nejdůležitější však je, že pomocí klystýru je rozkládající se nádor okamžitě vyplaven z těla, což chrání tělo před metastázami.

Dieta Dr. Gersona – pravidla

Gersonova dieta je terapie, která trvá 6 týdnů. Během této doby platí následující pravidla:

1. Čerstvě vymačkanou šťávu ze zeleniny a ovoce byste měli pít 13x denně, ale co je velmi důležité, pouze ty z ekologického zemědělství. Jaké šťávy se doporučují v terapii Dr. Gersona? Většinou mrkev, jablka, pomeranče a zelené listy. Šťávu vypijte ihned po přípravě po malých doušcích smícháním v ústech se slinami.

Terapie Dr. Gersona – který odšťavňovač je nejlepší na přípravu šťávy?

Šťávy se nejlépe lisují odšťavňovačem nebo elektrickým kuchyňským robotem. Nedoporučuje se používat standardní odšťavňovače.;

2. Denní menu by mělo obsahovat 3 vegetariánská jídla (na bázi zeleniny a ovoce z ekologického zemědělství) a celozrnné výrobky.

3. Mezi jídly se doporučuje jíst čerstvé ovoce, jako jsou jablka, hrušky, banány, pomeranče a hrozny.

4. Kontakt s chemikáliemi v kosmetice by měl být omezen.

Bude to pro vás užitečné

Terapie Dr. Gersona - kávový klystýr nezbytný prvek Gersonovy diety

Důležitou součástí terapie Dr. Gersona jsou tři až pět kávových klystýrů denně. Podle doktora Gersona mezi kávové klystýry patří podporuje vylučování žluči, rozšiřuje žlučovody a vyplavuje spolu se žlučí nahromaděné jedy. V opačném případě by očistné tělo nemuselo být schopno držet krok s vylučováním škodlivých toxinů, plakem nebo rozpadajícím se nádorem, což by mohlo mít za následek jaterní kóma a dokonce, jak varuje doktor Gerson, život ohrožující sebeotravu.

K přípravě jednoho klystýru potřebujete 3 vrchovaté polévkové lžíce mleté ​​kávy a 1 litr vody. Káva by se měla nalít do vroucí vody, poté promíchat a přivést k varu. Poté odstavte 15-20 minut louhovat. Po vychladnutí přecedíme přes plátýnko. Připravená tekutina je připravena pro klystýr.

CHECK>>ELEVATIVNÍ – jak si udělat klystýr doma?

Dieta Dr. Gersona – co můžete jíst?

Na seznamu požadovaných produktů je

  • zelenina - vč. chřest, artyčok, cibule, rukola, petržel a petrželová nať, červené zelí, zelená paprika, mrkev, brambory, květák, ředkvičky, rajčata, zelené fazolky, šťovík, špenát (pouze vařený)
  • bylinky - koriandr, fenykl zahradní, fenykl, majoránka, rozmarýn, šalvěj, šafrán, tymián, saturejka,
  • ovoce - vč. mango, jablka, melouny, meruňky, broskve, hrušky, švestky, hroznové víno
  • sušené ovoce, např. rozinky, alebez síry
  • ovesná kaše
  • hnědý cukr
  • med
  • křen (strouhaný)
  • česnek
  • lněný olej (organický)
  • hnědá rýže (pokud to nezakáže lékař)

DŮLEŽITÉ! Lidé, kteří bojují s onemocněním pojivové tkáně, by neměli konzumovat citrusy a šťávy z nich. Ostatní je mohou jíst. Pamatujte, že je povolena pouze jedna citrusová šťáva denně.

Občas můžete dosáhnout např. pro sladké brambory (jednou týdně), banány (1/2 jednou týdně), javorový sirup (třída B) nebo med (maximálně 1-2 polévkové lžíce jednou denně).

Dieta Dr. Gersona – co nemůžete jíst?

V první řadě omezte kuchyňskou sůl, která je podle lékaře největší hrozbou moderního stravování.

Také byste měli ze svého jídelníčku vyloučit živočišné bílkoviny. Jak lékař argumentuje, maso hospodářských zvířat obsahuje antibiotika, hormony a syntetické posilovače. Lidské tělo není schopno tento druh masa zcela strávit. A pokud není zcela stráven, zůstává v těle a ukládá se v něm ve formě toxinů.

Kromě toho odstraňte z nabídky zpracované, rafinované, konzervované (a jiné chemické) produkty a také

  • káva a čaj
  • bílý cukr a mouka
  • živočišné tuky
  • alkohol
  • mořské plody
  • některé ovoce, např. avokádo, borůvky, ananas
  • nějaká zelenina, např. okurky, syrový špenát (pouze vařený)
  • houby
  • hořčice
  • kokosy a jiné ořechy
  • čokoláda a kakao
  • žlutý sýr
  • máslo
  • sladkosti; zmrzlina, dorty a sušenky

Zdroj: www.gerson.org

Kategorie:

Diety