Moje dcera (druhá třída nižší střední školy) je dobrá studentka, ale má hodně práce a učí se dlouho do noci. Ráno je problém vstát. Stále častěji po návratu ze školy jde spát, pak vstává a znovu se učí. Žijí tak všichni středoškoláci, nebo to zvládají jinak? Tak jako? Dcera má na sebe čas jen o prázdninách, protože i o prázdninách mají vždy něco zadané - teď musí číst a připravovat se na dva testy. Začínám se bát o její zdraví. Školu změnit nejde, protože tady má kamarády. Setkávají se pouze ve škole, ale to je také důležité.

Studenti nižších sekundárních škol, pokud jsou svědomití, mají opravdu hodně práce. Tuto práci organizují jinak. Umět si rozvrhnout čas je těžké umění. Možná s vaší pomocí bychom zde mohli něco zlepšit? Učit se v noci není dobrý nápad. Již nyní můžete vidět první účinky nedostatku spánku. Dcera v noci spí málo, takže musí spát přes den. Jak přes den spí, jde se večer učit. Než dokončí svou práci, je už hluboko v noci. V důsledku toho spí příliš krátce … a tak dále. První krok: tento rytmus je třeba přerušit. Spánek na splátky se nedoporučuje v žádném věku. Druhý krok: pomozte své dceři naplánovat aktivity. Analyzujte další dny v týdnu. Podívejte se, v kolik hodin se vrací ze školy, a určete, kolik času zbývá využít. Je známo, že kromě studia jsou i další drobné povinnosti (udržování pořádku a čistoty, vyvenčení psa, odnesení novin k tetě atd.). Je také známo, že každý musí mít čas na odpočinek, kontakt s rodinou, rozvíjet mimoškolní zájmy atd. Není jednoduché to všechno vměstnat do těch šestnácti hodin denně, ale zkusit se to musí. Pravděpodobně se ukáže, že delší výlety, nákupy a návštěvy jsou možné pouze v pátek, sobotu a neděli. Středoškolák stráví až hodinu a půl denně na domácí úkoly. Snaha ušetří domácí úkoly na celý den. Pak se neztrácí čas připomenutím tématu. Nejtěžší je naplánovat časově náročné práce (čtení četby, příprava prezentace, referát atd.), které jsou žádány s dostatečným předstihem. Většina studentů s nimi začíná na poslední chvíli. A ztrácí je. Zkuste si společně naplánovat přípravu takových prací. A třetí krok: Kontaktujte své rodičevrstevníků dcery. Zjistěte, zda mají takové potíže i jejich děti. Pokud se při pohovorech ukáže, že se podle vás po dětech žádá příliš, jděte do školy. Ve druhém ročníku nižšího gymnázia (nepočítaje čas na zájmové kroužky) stráví studenti až třiatřicet hodin týdně a často ještě dvě hodiny na doplnění jazyka. V Polsku je čtyřicetihodinový pracovní týden, takže je těžké vyžadovat, aby děti pracovaly více než padesát hodin. Požádejte učitele, aby dělali méně časově náročné domácí úkoly a komunikovali spolu o této záležitosti. Přeji Vám hodně štěstí. B.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Barbara Śreniowska-Szafran

Pedagog s mnohaletými zkušenostmi.

Další rady od tohoto odborníka

13letý kreslí penisy [odborný tip]Dvouleté dítě se v noci stále budí [Tip odborníka]Agresivita u teenagera [odborná rada]Povstání čtrnáctiletých [rada odborníka]Dcera (2 roky a 3 měsíce) se v noci budí a nespí [Rada odborníka]Dvouleté dítě, které je vzhůru [Tip odborníka]Jak být nevlastním otcem, když se otec vzbouří dítě proti vám [Odborná rada]Jak naučit 10leté dítě, aby bylo v pořádku? [Odborná rada]Jak bojovat se závislostí na počítači? [Odborná rada]Jak povzbudit dítě k učení? [Odborná rada]Jak se stát učitelkou v mateřské škole? [Odborná rada]Když dítě bije [odborná rada]Lži a vyhrožování ze strany dítěte [Rada odborníka]Manžel na služební cestě [Rada odborníka]Učení v noci [Tip odborníka]Nedokážu si poradit se svým 2letým synem [Tip odborníka]Neochota číst [odborná rada]Nezbedný předškolák [Tip odborníka]Plachost, zdrženlivost a plachost. [Odborná rada]Noční hysterie [odborná rada]Ranní bolest břicha [odborná rada]Problémy s dospívajícím synem [Tip odborníka]Problémy se spavostí, koncentrací, učením [Rada odborníka]Slzivost dítěte [rada odborníka]Konverzace s 12letým dítětem, problémy s učením [Rada odborníka]Syndrom oběti u šestiletého dítěte? [Odborná rada]Šikana [odborná rada]Žárlivost [odborná rada]Vzpurný teenager [odborná rada]Špatné chování a neochota učit se [odborná rada]

Kategorie:

Zdraví dítěte