V květnu mi zemřel manžel při nehodě, jsem v 8. měsíci těhotenství, snažím se být silná a silná pro malého i pro sebe, ale bojím se, že se jednou rozejdu, že budu nezvládnout. Chodila jsem k psychologovi, ale tomuto člověku jsem nemohla věřit, měla jsem dojem, že mi nerozumí. Možná jsem se bál mluvit nahlas, nevím. Prosím o pomoc, nápovědu, co mohu udělat, abych celou tuhle hrůzu přežil…

Nezbytné, ale naprosto nezbytné, musíte najít někoho, komu důvěřujete. Musíte mít podporu, pochopení a pomoc. Ve vaší situaci je to nutné! Může to být sestra, kamarádka, teta, psycholožka, zdravotní sestra… Kdokoli, s kým si můžete popovídat, postěžovat si, získat trochu tepla a kontakt s jinými lidmi. Možná také využijete nějaké internetové fórum a najdete tam takovou spřízněnou duši? Až se Miminko narodí, bude to pravděpodobně o něco obtížnější a o něco jednodušší – pravděpodobně budete unavení a ospalí, ale budete mít koho objímat a starat se o něj. Pro ni musíte mít sílu a začít žít znovu. Ale je to tak čerstvá záležitost, že nelze čekat moc rychlé výsledky. Všechno to bude pokračovat a bolet, to asi brzo nepřejde. Nečekejte od sebe příliš mnoho – dopřejte si čas na všechny emoce, které v sobě máte. To je také důvod, proč byste měli zajít k psychologovi, i když faktem je, že bez důvěry a porozumění – moc z toho nebude. Je mi velmi líto vaší ztráty, stále v tak důležitém okamžiku v mém životě. Osud nám dává lekce, které vůbec nechceme. Je však příliš brzy na to, abyste k jeho volbám přistupovali stoicky. Zatím bez zbytečných otázek a rozborů musíte zažít další hodinu, další den … Pak další a další. Dokud jeden z nich nebude lepší. Moc vás zdravím.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Je klinickým zdravotním psychologem.

Absolvent Fakulty psychologie na Varšavské univerzitě

Vždy ji zvláště zajímala problematika stresu a jeho vlivu na lidské fungování.

Své znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky EmmyGonikman.

Další rady od tohoto odborníka

Verbální agrese partnera [Rada odborníka]Žádný orgasmus [odborná rada]Žádný smysl života [Tip odborníka]Nedostatek sebevědomí? [Odborná rada]Dokážete odpustit zradu? [Odborná rada]Deprese po manželské nevěře [Tip odborníka]Jak se vypořádat s nízkým sebevědomím dítěte [Tip odborníka]Jsem nervózní [Tip odborníka]Strach ze sexu [odborná rada]Obavy o dvouleté dítě [Tip odborníka]mám deprese? [Odborná rada]Masturbace u 5leté dívky [Tip odborníka]Můj syn nechce studovat [Tip odborníka]Neuróza v rodině [Tip odborníka]Nevěřím si a nevidím smysl svého života [Tip odborníka]Averze k dětem [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Neovládáte své emoce [odborná rada]Manžel zemřel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – jak relaxovat? [Odborná rada]Vyhýbám se sexu s manželem [odborná rada]Rozbitý film po pití [Tip odborníka]Závislost na lhaní [Tip odborníka]Matka a 11letý syn spolu spí [Tip odborníka]Zamiloval jsem se bez reciprocity [Tip odborníka]Žárlivost [odborná rada]Žárlivost a nízké sebevědomí [Tip odborníka]co je špatně a jak si pomoci? [Odborná rada]Jak mám jednat [Rada odborníka]

Kategorie:

Psychologie