Vždy jsem jedl jen sladkosti. Někdy snídám sušenku, obědvám palačinky s marmeládou a k večeři rohlík s medem. Stejně jím. Med můžu jíst po lžičkách (stejně ho jím). Je mi přes 40 let a nevím, zda může být tato dieta správná. Obávám se, že se u mě cukrovka nemůže rozvinout nebo k ní vést. Nejsem obézní, protože když mám 165 cm, vážím 64 kg. Moje jídla nejsou moc vydatná, jen velmi sladká.
Toto není doporučený model výživy, ale pokud vám nezpůsobuje zdravotní problémy, můžete jej přijmout. Konzumace sacharidů, pokud to nevede k obezitě, pravděpodobně nepřispěje k rozvoji cukrovky. Mám pacienty, kteří nejedli sladké, neměli rádi sladké, a přesto onemocněli. Zaznamenejte si prosím hladinu cukru v krvi nalačno a 2 hodiny po jídle, a pokud jsou výsledky správné, dobře se vyspěte.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Jolanta MętrakKromě specializace na interní onemocnění se zabývá i profesionálním hubnutím, pracuje v DAMIANA Medical Center a na poliklinice "Czajkowscy" v Piaseczno (ul. Kilińskiego 14).
Další rady od tohoto odborníka
Diabetes a káva [Tip odborníka]Diabetes a hubnutí [Rada odborníka]Cukrovka a opalování [Rada odborníka]Diabetes a potence [Rada odborníka]Diabetes a stres [Rada odborníka]Zvyšují antikoncepční pilulky hladinu cukru? [Odborná rada]Souvisí tyto příznaky se špatnou křivkou cukru? [Odborná rada]Je to těhotenská cukrovka? [Odborná rada]Dezerty pro diabetiky? [Odborná rada]Dieta s vysokým obsahem cukru [odborná rada]Dieta pro gastritidu [odborná rada]Inzulínové injekce navíc [odborná rada]Dědičný diabetes [odborná rada]IBS [odborná rada]Kolik kalorií má jedno slunečnicové semínko? [Odborná rada]Jak pomoci játrům po antibiotikách? [Odborná rada]Jsem příliš hubený [Tip odborníka]Meridia [Tip odborníka]Med a cukrovka [odborná rada]Kavkazský Moroznik [Tip odborníka]Nízký obsah cukru [odborná rada]Hubnutí a hypotyreóza [odborná rada]Inzulínová pumpa [odborná rada]Správná hladina cukru [odborná rada]Účinky diabetu [odborná rada]Hladina cukru v noci klesá [Tip odborníka]Přetrvávající svědění [Tipexpert]Kolísání cukru po steroidech [odborná rada]Příliš mnoho vlákniny? [Odborná rada]Candida infekce a dieta [Odborná rada]