Každý rodič dobře ví, co znamená infekce, která se náhle objeví, vždy v tu nejméně vhodnou chvíli. Je spojena s nutností rychlé změny plánů, urgentní návštěvou lékaře, dny pracovního volna. Snažíme se proto o imunitu našich dětí v období zvýšené nemocnosti dbát zvláště. Ale opravdu víme, jak na to?

Imunitní systém dětí se stále vyvíjí, proto jej podporujeme, jak jen můžeme. Ke snížení imunity přispívají proměnlivé povětrnostní podmínky, potíže s přizpůsobením správného oblečení teplotě, pobyt v přetopených místnostech a strava chudší na živiny. Každá infekce nebo nachlazení učí dětský organismus, jak reagovat na patogen, aby se v budoucnu ubránil a neonemocnělo. Největší vliv na prevenci infekcí má správná strava, pohyb a otužování těla. Nicméně vždy, i při těch nejpřísnějších pravidlech, se bohužel může objevit infekce.

Zkontrolujte složení. Pamatujte, že produkt se nerovná produktu

Polička v lékárně se prohýbá pod tíhou různých doplňků stravy, které jsou určeny k podpoře imunitního systému. Vyplatí se je používat? Ano, ale hlavou. Výběr správného produktu by neměl být náhodný. Často se při výběru doplňku řídíme doporučením v domnění, že bude pro naše dítě jistě vhodný. Musíte však vědět, že doplněk nerovná se doplněk. Podobně jako při kontrole složení potravin nebo kosmetických výrobků bychom měli kontrolovat i etikety doplňků stravy. I v dětských sirupech lze najít zvýrazňovače chuti a barviva.

Co zvážit v lékárně při výběru přípravku pro naše dítě, když máme na pultech celou řadu přípravků?

Je dobré vědět, na co si dát pozor při nákupu doplňku stravy na bázi rostlinných extraktů. Důležité také je, že v případě přírodních produktů je důležitý systematický příjem, proto každý rodič dobře ví, jak důležitá je chuť sirupu. Pokud se to dítěti líbí, věnujte mu pár minut, abyste je přesvědčili.

Pojďme si projít pár termínů, které najdeme na etiketách:

Rostlinný extrakt je to koncentrovaný rostlinný přípravek získaný leptáním rostlinného materiálu např. vodou a následným zahuštěním (např. částečným odpařením rozpouštědla použitého k leptání). Zní to složitě, ale díky tomu v menším objemu získáme větší množství terapeuticky účinných látek.

Standardizaceurčuje obsah účinné látky s danou terapeutickou aktivitou. Díky němu máme záruku, že v jediné porci přípravku (např. lžička sirupu) najdeme určité množství účinných látek. Je důležité věnovat pozornost složení přípravku, protože skutečný obsah účinných látek zaručuje jeho výkon. Například bezový sirup pro děti by měl mít vysoké množství extraktu, který byl vyroben z dostatečně velkého množství plodů černého bezu. Určitě každý z nás kontroloval obsah rajčat v kečupu nebo ovoce v marmeládě, takže téma je známé.

Například 17,5 mg standardizovaného extraktu pro obsah 13 % účinné látky znamená jeho obsah v množství 2,275 mg (17,5 mg x 0,13=2,275 mg)

DER (Drug Extract Ratio)vypovídá o koncentraci použitého extraktu ve vztahu k sušenému materiálu, ze kterého byl produkt vyroben, jednoduše množství byliny nebo ovoce který byl zpracován do extraktu. Například DER 64:1 znamená, že 1 g extraktu byl získán z 64 g suroviny. Nemusíme se tedy divit, kde a jak sníst 5 kg ovoce, abychom do nich vnesli správné množství anthokyanů a polyfenolů – sloučenin zodpovědných za podporu imunity.

Neméně důležité, zejména v případě dětí, je dbát na to, aby výrobek obsahoval pouze přírodní složky, tedy etiketa neobsahovala zvýrazňovače chuti, konzervanty a glukózo-fruktózový sirup. Vaše dítě bude užívat sirup na podporu imunity minimálně jeden měsíc, tak proč do něj cpát další chemikálie?

Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda daný sirup obsahuje nějaké chemikálie, je po otevření zkontrolovat trvanlivost produktu. Pokud lze sirup skladovat déle než jeden měsíc, je velmi pravděpodobné, že obsahuje konzervační látku, např. sorban draselný nebo benzoan sodný. Stejně jako u jednodenních džusů - neobsahují žádné konzervační látky, proto je nutné je rychle spotřebovat.

Černá bez

Moderní produkty podporující imunitní systém nepocházejí pouze z nápadů laboratoří a chemiků. Člověk odjakživa pozoroval přírodu a bral si z ní to nejlepší, co mu sloužilo ke zdraví.Sambucus nigra , tedy černý bez, známý také jako chyčka a bez léčiva, je jedním z nejoceňovanějšíchrostliny, které jsou v lidovém léčitelství známé po staletí. Blahodárné vlastnosti plodů černého bezu vyplývají z přítomnosti polyfenolů včetně antokyanů, které patří do skupiny flavonoidů a jsou přírodním rostlinným barvivem. Mají antioxidační vlastnosti, neutralizují volné radikály a podporují činnost imunitního systému. Dnes tyto mechanismy známe z laboratorních výzkumů, ale lidové poznání, které vycházelo z pozorování, zařadilo bezový sirup vysoko do hierarchie účinných přípravků na posílení imunity.

Černý bez najdete například v dětském sirupu Sambucus. Obsahuje složení dvou standardizovaných extraktů z černého bezu ( Sambucus nigra L .), se zaručeným množstvím polyfenolů a anthokyanů v každé porci. To znamená, že při podávání sirupu dítě dostává správné množství složek, které příznivě působí na podporu imunity.

Podle definice sirup obsahuje cukr

Podle definice je sirup v tekuté formě a je určen k perorálnímu podání. Je to hustá, lepkavá radost vyznačující se sladkou chutí. Vzhledem k vysokému obsahu cukru je osmotický tlak vysoký proti mikrobiálnímu růstu. Účinné látky jsou suspendovány nebo rozpuštěny v sirupech. Tekutá forma se snadněji podává dětem.

Stojí za pozornost, pokud výrobce doplňku nepoužil náhradu cukru, např. glukózo-fruktózový sirup. V potravinářském průmyslu se používá ve velkém měřítku díky své přijatelné ceně, snadnému použití, snadné přepravě a skladování. Jeho kalorická hodnota je srovnatelná s výhřevností sacharózy, zatímco způsob jeho metabolizace způsobuje, že glukózo-fruktózový sirup může mít nepříznivé účinky na organismus. Když se užívá ve větším množství, může způsobit, že tělo začne produkovat nadměrný tělesný tuk, což má za následek rychlé přibírání na váze, zvýšenou chuť k jídlu a kolísání hladiny glukózy v krvi. Vyplatí se proto zvážit složení a vybrat si sirupy obsahující pouze přirozeně se vyskytující cukry.

Vyhněte se umělým příchutím a zvýrazňovačům chuti

Při ověřování složení sirupu na podporu imunity si všímejte, zda jeho složení neobsahuje umělá aromata a zvýrazňovače chuti. Takovým produktům je lepší se vyhnout, zvláště pokud mají být podávány dětem. Dokážou sice zlepšit vzhled sirupu a jeho chuť, ale nic pozitivního nepřidají. A co víc, z dlouhodobého hlediska mohou být kontraproduktivní.

Pojďme k přirozené podpoře imunity. Pojďme si vybratprodukty, které chutnají a voní díky přírodním vůním a práškovému ovoci. Čtěme pečlivě etikety a v pochybných věcech se poraďte s lékárníkem.

Zdraví našich dětí je nejdůležitější a stojí za to věnovat chvíli pozornému sledování složení sirupu podporujícího imunitu. Jako rodiče nám to dá pocit, že svým dětem dáváme to nejlepší.

Kategorie:

Zdraví dítěte