Doplňky na hubnutí jsou stále populárnější, i když podle výživových specialistů správnou stravu a cvičení nic nenahradí. Mnoho lidí však pilulky užívá nejen ke ztrátě zbytečných kilogramů bez větších obětí, ale především k podpoře těla při dlouhodobé a vícestupňové hubnoucí kúře
Jak vybrat ty správnédoplňky na hubnutíČím se řídit? Je těžké dát jednoznačnou odpověď, protože každý organismus je jiný a obezita nerovná se obezita. Nejlepší je zajít ke specialistovi, který po pohovoru vybere nejvhodnější sadupilulek na hubnutí . Můžete také strávit nějaký čas a shromáždit co nejvíce informací o přípravcích dostupných na trhu.
Pilulky na hubnutíse dělí do tří základních skupin, které mají za úkol potlačovat chuť k jídlu, spalovat tuky a blokovat vstřebávání tuků
Doplňky stravy potlačující chuť k jídlu
Tablety, jejichž hlavním cílem je potlačit chuť k jídlu (včetně VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil) se doporučují lidem, kteří nejsou schopni se zdržet jídla, postrádají pevnou vůli. Užívání doplňků z této skupiny snižuje naši chuť k jídlu a činí nás odolnějšími vůči stravovacím pokušením. Tablety na hubnutí potlačující chuť k jídlu by měly obsahovat takové sloučeniny, jako jsou mj. kofein, guarana, dietní vláknina, extrakt z fazolí, chrom, jablečný ocet, glukomannan nebo tyrosin.
Tablety urychlující spalování tuků
Užívání prášků na hubnutí, jejichž hlavním úkolem je spalování tuků nahromaděných v těle, je dobrým řešením pro lidi, kteří se denně nevyhýbají pohybu. Cvičení plus prášky na spalování tuku se vždy rovná hubnutí. Výběr přípravků je široký (včetně AcaiBerry, L-carnitinu, Redusan Fiber, Redusan Mineral, Super Fat Burner, Bio-Chrom).
Doplňky, které blokují vstřebávání tuku
Třetí skupinou jsou doplňky, které blokují vstřebávání tuků (např. Alli, chitinin Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Ty se doporučují lidem, pro které je těžké změnit stravovací návyky a jídelníček a také začít intenzivněji cvičit. Tablety teraja vsložení sloučenin, které blokují vstřebávání 1/3 tuků spotřebovaných tělem. Nemají žádné vedlejší účinky, působí pouze v rámci trávicího systému. Pokud člověk, který hubne kromě pilulek na hubnutí, přejde na lehkou dietu a začne se více hýbat – má velkou šanci, že shodí zbytečné kilogramy.