Šťáva z granátového jablka není tak populární jako malinová, což je škoda! Protože se tato šťáva vyrábí z velmi šťavnatých semínek granátového jablka, obsahuje mnoho vitamínů a živin. Je dokonce označován za nejsilnější antioxidant. Jeho pro-zdravotní vlastnosti, vč. protirakovinné a omlazující vlastnosti jsou známy již léta. Zjistěte, jak si ho můžete vyrobit sami doma!

Šťáva z granátového jablkase lisuje ze semen tohoto ovoce. Podle starověkých čínských lékařů to bylaživotodárná síťr. Ve středověku však bylo granátové jablko považováno za ovoce, které zajistilo dlouhověkost, a šťáva z granátového jablka bylaskvělým prostředkem k hojení ran . Kdysi tomu tak bylo a dnes, čím se šťáva z granátového jablka cení? Stojí za to to zjistit!

Šťáva z granátového jablka: vlastnosti

V současné době granátové jablko i šťáva z granátového jablkaprošly více než 200 vědeckými studiemi , aby prokázaly jejich účinnost proti volným radikálům, zánětům a srdečním chorobám. Největším pokladem granátového jablka jsoupolyfenolyklasifikované jako antioxidanty. Ukazuje se, že jejich obsah ve šťávě z granátového jablka je třikrát vyšší než v zeleném čaji nebo červeném víně. Šťáva z granátového jablka vděčí za svou výhodu díky antioxidantům.

Pravidelné pití šťávy z granátového jablka mápříznivý vliv na naše zdraví , posiluje imunitní systém, pomáhá redukovat přebytečná kila a zlepšuje a omlazuje pleť. Jeho četné vlastnosti pro zdraví mohou také zahrnovat:

  • reguluje krevní tlak,
  • zmírnit příznaky ischemické choroby srdeční,
  • snižuje hladinu cholesterolu,
  • pomáhá léčit rány,
  • zmírnit průběh průjmu,
  • podporují léčbu zánětů dutiny ústní,
  • , abyste se cítili lépe,
  • regulují hladinu hormonů,
  • odstranění erektilní dysfunkce,
  • snižují hladinu stresu, tzv. kortizol,
  • zmírňuje účinky menopauzy a premenstruačního napětí,
  • inhibují tvorbu rakovinných buněk v plicích nebo střevech,
  • zpomalit proces stárnutí pleti.

Šťávu z granátového jablka by měli konzumovat muži,protože jejívlastnosti stimulují práci a růst svalů.Jako zajímavost je tato šťáva vTurecku považována za přírodní viagru , která zvyšuje libido a pomáhá při dosažení erekce

Šťáva z granátového jablka jebohatstvím vitamínů(A, B, C a E) a také fosforu, jódu, hořčíku a draslíku. Díky obsahu dusičnanů také zlepšuje krevní oběh a okysličuje svaly, proto je tento nápoj doporučován i běžcům. Ukázalo se také, že šťáva z granulí výrazně zlepšuje paměť.

Šťáva z granátového jablka: jak vyrobit?

Příprava šťávy z granátového jablka nevyžaduje mnoho úsilí. K přípravě potřebujeme granátová jablka – nejlepší je vybrat tas hladkou a lesklou slupkou.Co bude dál?

  1. Semena granátového jablka oddělíme od slupky a blan.
  2. Smíchejte semínka granátového jablka.
  3. Poté dejte dužinu na husté síto a sceďte lžící.
  4. Tímto snadným způsobem je připravit šťávu z granátového jablka přímo k pití!

Vyrobenou šťávu z granátového jablkamůžete pít zředěnou vodounebo přidat pár kapek do předem připravených koktejlů či kompotů. Vyplatí se ji konzumovat v této podobě, protože je bohatá na kyseliny, které mohou dráždit žaludek a ničit sklovinu. Šťáva z granátového jablka je také zdravým a lahodným doplňkem do budovy nebo želé.

Šťávu z granátového jablka lze vždy pasterizovat nebo zmrazit ve formách na kostky ledu . Bez problémů se dá skladovat v mrazáku šest měsíců. Aby šťáva z granátového jablka nevoněla po různých mražených výrobcích, vyplatí se chránit nádobu, ve které je skladována, speciálními fóliovými sáčky určenými ke zmrazování potravin. Díky tomu si můžete vychutnat lahodnou chuť šťávy z granátového jablka!

Šťáva z granátového jablka: kontraindikace

Bohužel ne každý může pít šťávu z granátového jablka. Lidé, kteří trpížaludečními a dvanácterníkovými vředy, překyselením žaludku nebo pankreatitidou , nesmějí tento nápoj pít. Koncentrovaná šťáva z granátového jablka se nedoporučuje těhotným ženám a kojícím matkám. Kontraindikace pro konzumaci šťávy z granátového jablka také zahrnují: hemoroidy, chronická zácpa nebo závratě.

Vzhledem k vysokému obsahu kyselin - jak jsme již zmínili - může šťáva z granátového jablkadráždit žaludeční sliznici a negativně ovlivnit sklovinu . Proto mějte na paměti a vždy konzumujte šťávu z granátového jablka zředěnou vodou.

Sonda

Kategorie:

Zdraví