Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Téměř čtvrtina zralých žen nedokáže říct, zda procházejí menopauzou. Hormonální terapie je považována za nejznámější formu boje s příznaky tohoto období, ale využívá ji pouze 17 % respondentů.
Bariérou je strach z vedlejších účinků těchto léků. Paradoxně nejdůvěryhodnější jsou doplňky stravy, které nejsou testovány na účinnost, bezpečnost ani kontrolovány. Tato data pocházejí z nejnovějšího výzkumu „Polské ženy a menopauza 2016“, který provedla ARC Rynek i Opinia.
Problémy s hodnocením
Studie se zúčastnily ženy ve věku 45-55 let, tedy v období, kdy v ženském těle dochází ke změnám souvisejícím s menopauzou. Je jim uvedena definice menopauzy a seznam příznaků, které často přetrvávají několik let před a po poslední menstruaci. Pouze 49 % žen přiznalo, že byly po nebo v perimenopauzálním období, 29 % popíralo menopauzu a 24 % uvedlo, že neví. Například 35 % žen nedokázalo říci, zda u nich došlo ke změnám v menstruačním cyklu, 47 % nedokázalo říci, zda mají návaly horka a bušení srdce. Výsledky průzkumu na jedné straně potvrzují špatné znalosti polských žen o menopauze a metodách zmírňování jejích následků. Na druhou stranu naznačují, že mnoho žen ve věku menopauzy ze svého vědomí vytěsní přirozené změny, které ji doprovázejí. Postoj polských žen k menopauze podle odborníků do značné míry souvisí s nedostatečnou sexuální a zdravotní výchovou u nás. Dámy si většinou myslí, že menopauza je konec ženskosti. A to není pravda - teprve začíná další etapa života, která má mnoho výhod.
Přijetí místo vzpoury
Menopauza přichází pro ženu v těžké chvíli života. Děti se začínají osamostatňovat a již nevyžadují tak láskyplnou péči. Objevují se první shrnutí, strach stát se babičkou. Přesvědčení, že už jsem měl to nejlepší ze všeho, může být bolestivé. To je důvod, proč se polské ženy bojí menopauzy. Ženy v jiných kulturách tomu nepřikládají takový význam. Podle výzkumu provedeného na univerzitě ve Stockholmu mají švédské ženy v tomto období ještě lepší sebevědomí než dříve. Je skutečností, že ztrácíte schopnost plodit, skutečně konec smyslu života? Tajemstvím pohody je přijmout svůj věk apochopení změn, které přináší. Ženy, které procházejí menopauzou s úsměvem na tváři, ji snášejí lépe než ty, které se proti ní bouří. Přijmout menopauzu neznamená přijmout nepříjemné příznaky, které mohou narušit váš soukromý i pracovní život. Při správné léčbě se cítíte lépe a můžete normálně fungovat. Hormonální substituční terapii je nejlepší zahájit několik let před menopauzou nebo když se objeví první příznaky vstupu do menopauzy. Pak je nejúčinnější, protože zabraňuje vzniku často nevratných změn způsobených nedostatkem estrogenů. Po ukončení menstruace jsou hormony nabízeny ženám, jejichž příznaky narušují normální fungování, a těm, které si v důsledku hormonálních změn stěžují na opakované infekce pohlavního ústrojí, močového měchýře, ledvin, suchost pochvy, bolesti při styku. Předtím však musí lékař nařídit několik testů, aby vyloučil kontraindikace. Teprve na základě výsledků vybírá léky podle potřeb pacienta
Více v červencovém vydání Zdrowiaw v prodeji od 15. června
měsíčník "Zdrowie"