Preventivní prohlídky by měly být prvním bodem novoročních předsevzetí. Vstupte do nového kalendáře a domluvte si schůzku na základní preventivní prohlídky.

Preventivní prohlídky jsou vaší zdravotní pojistkou. Díky nim sledujete stav svého těla a můžete včas jednat, když něco vybočuje z normálu. Preventivní prohlídky umožňují včasné odhalení nemocí, a to i jen nepříznivých trendů

Preventivní prohlídky - 20 plus

  • Pokud jste již delší dobu neabsolvovali základní preventivní prohlídky, které zahrnují: krevní obraz a biochemii a také celkové vyšetření moči – udělejte to.
  • Navštivte gynekologa, nechte si udělat cytologii a transvaginální ultrazvuk reprodukčních orgánů, požádejte o vyšetření prsou
  • Každý měsíc, mezi 4. a 9. dnem cyklu, si proveďte vlastní vyšetření prsu.
  • Naplánujte si prohlídku u zubaře. Zeptejte se, zda nepotřebujete odstraňovat plak ze zubů.

Preventivní prohlídky - 30 plus

  • Všeobecné preventivní prohlídky: krevní obraz, biochemické vyšetření krve a obecný test moči by se měly provádět alespoň každých pět let, proto si zkontrolujte, kdy jste je měli naposledy, a zapište si je do kalendáře. Nezapomeňte si vzít lipidogram (hladiny cholesterolu a triglyceridů a frakcí cholesterolu) pro krevní testy. Ani si nemyslíte, jak časná ateroskleróza teď začíná!
  • Naplánujte si kontrolní návštěvu u gynekologa, naplánujte cytologii a transvaginální ultrazvuk. Nechte si změřit krevní tlak.
  • Už jste dělali ultrazvuk prsou? Pokud ne, učiňte tak v tomto procesu. Až vám bude 36 let, udělejte si první mamografii. Systematická kontrola prsou je pro vaše zdraví klíčová.
  • Domluvte si schůzku se zubařem.
  • Kdy jste si naposledy nechali zkontrolovat zrak? Pokud před více než 5 lety, domluvte si schůzku s oftalmologem. Potřebujete zkontrolovat zrakovou ostrost, vyšetřit fundus a nitrooční tlak (profylaxe glaukomu).
  • Nezapomeňte si každý měsíc samovyšetřovat svá prsa.

Preventivní prohlídky - 40 plus

  • Základní preventivní prohlídky - krevní obraz, krevní cukr a celkové testy moči by měly být prováděny každý rok
  • Lipidogram (cholesterol,cholesterolové frakce a triglyceridy) – jednou za dva roky, ale pokud se ve vaší rodině vyskytnou případy aterosklerózy a ischemické choroby srdeční – jednou ročně.
  • Testovali jste své hormony štítné žlázy – pokud ne, udělejte to letos. Po 40 letech byste si měli nechat kontrolovat hladiny hormonů štítné žlázy alespoň každých 10 let.
  • Naplánujte si návštěvu gynekologa (cytologie, transvaginální ultrazvuk reprodukčních orgánů, měření krevního tlaku a vyšetření prsou) Domluvte si schůzku se zubařem
  • Pokud jste si v posledním roce nenechali vyšetřit zrak - objednejte se k očnímu lékaři (kontrola zrakové ostrosti, vyšetření očního pozadí a měření nitroočního tlaku).
  • Už jste provedli elektrokardiogram? Po 40 letech se to musí provádět alespoň každých 5 let.
  • Nezapomeňte si jednou měsíčně vyšetřit svá prsa.

Preventivní prohlídky - 50 plus

  • Všeobecné preventivní prohlídky (kompletní krevní obraz a biochemie s lipidovým profilem) a celkový rozbor moči by měly být prováděny každý rok, proto se na vyšetření přihlaste. Požádejte lékaře, aby do doporučení na krevní test napsal objednávku na hladiny hormonů štítné žlázy – měli byste to také dělat každý rok.
  • Naplánujte si také elektrokardiogram a mamografii.
  • Domluvte si schůzku s oftalmologem a zubařem.
  • Už jste provedli denzitometrii (testování hustoty kostí)? Pokud ne, je čas je udělat poprvé.

Kategorie:

Výzkum