Psychosomatické nemoci jsou ty, které jsou způsobeny těžkými emocemi, úzkostí a stresem. Tělo trpí, ale fyzické příčiny nemoci se nenajdou. A někdy je nemoc velmi výrazná, ale není způsobena jen imunitní nebo trávicí vzpourou, ale nějakým emočním problémem. Psychosomatické nemoci se často objevují o prázdninách.

Psychosomatické nemocise mohou objevit vsvátcích . Nejen hřejivé pocity a příjemné vzpomínky pak ožívají. Úzkost, smutek a frustrace stejně jako stres zvedají hlavu – vynikající prostředek pro psychosomatická onemocnění. Jako nikdy během roku trpí osamělostí, pocitem nenaplnění, steskem a různými nevyřešenými konflikty: s matkou, tchyní, sestrou i sebou samým.

Psychosomatické nemoci: proč jsou Vánoce těžké?

Příčinou různých emocionálních problémů bývají naše první vztahy, hlavně ten s matkou. Rodinné prázdniny je oživují. Každá rodina má obvykle své vlastní rituály, slova, události a zvyky, které se každé Vánoce opakují a fungují jako spoušť pistole – spouštějí stále stejné reakce.

Pouhé očekávání těchto událostí je stresující a spouští obtížné emoce a vzpomínky. Únavné pocity a nevyřešené konflikty somatizují, říkají psychologové. Což jednoduše znamená, že ačkoliv ze všech sil předstíráme, že je vše v pořádku, tělo hlasitě křičí: ne! A s různými příznaky: z trávicího traktu, kůže, srdce nebo nervového systému ukazuje, že situace je nemocná.

Psychosomatické nemoci: jaké příznaky můžete zažít během prázdnin?

Rodinná dovolená je pro mnoho lidí natolik traumatickým zážitkem, že se jim nevědomky snaží vyhnout (protože málokdo se otevřeně bouří a odchází do teplých krajin). Jednoduchá infekce je skvělá výmluva. A mnoho lidí to má o prázdninách na vyžádání!

Existují také lidé, kteří jsou v předvánočním období obzvláště náchylní k nehodám: zlomí si ruce a nohy, popálí se a ublíží si. Důvody mohou být různé: od útěku po touhu, aby o ně bylo postaráno a aby o ně bylo postaráno jako v dětství. Nebo dostanou zánět močových cest či opar - aby si nedali šanci cítit se uvolněně a příjemně, což mohou dát vánoční hody a lenostu vánočního stromku.

Psychosomatické nemoci během dovolené: vyrážky, průjem, kořeny

Emocionální napětí a stres spojený s hromaděním povinností často způsobuje nebo zhoršuje autoimunitní onemocnění. Můžete očekávat vzplanutí lupénky, atopické dermatitidy nebo neurodermatitidy. Hloupý frant může způsobit kopřivku nebo alergii na náušnice, které jsme doposud bez problémů nosili. Kůže je velmi nervový orgán a je často násilná v době stresu a napětí.

Druhým nervovým systémem našeho těla je trávicí systém. Častým důsledkem nervové prázdninové nepokoje jsou průjmy a poruchy trávení. Z průvodu říkáme ne: Dělá se mi špatně při pohledu na to či ono. To slovo se často zhmotní a u vánočního stolu bojujeme s docela pořádnou nevolností při pohledu na tchyni, která nás kouše, nebo tetu, která se ptá, kdy se naše rodina rozroste.

A konečně srdce! Dokáže mačkat, třepetat, chrastit a píchat. Právě toto píchání nejčastěji ukazuje na neurotický základ našich neduhů, protože, jak říkají lékaři, srdce nebolí. Můžete mít koronární bolest na hrudi a to je skutečný problém, ale píchání na levé straně je obvykle nervové.

Také problémy s páteří mohou být psychosomatické. Emoce a napětí způsobují, že se svaly napínají, jsou méně prokrvené, méně pružné a náchylné ke zranění. Slavnostní ischias může být samozřejmě důsledkem přetěžování páteře při domácích pracích, ale často problémy se zády ukazují naši vzpouru nad přehnanými domácími pracemi nebo neochotu setkávat se u svátečního stolu s lidmi, které zrovna nemáme rádi.

Kategorie:

Psychologie