Je mi 21 a mám dost, nebo tak se mi to zdá, neobvyklého problému. No, vždycky mi říkali, že se musím naučit, abych něčeho dosáhl. Technickou školu jsem dokončil jako nejlepší, nejvšestrannější absolvent a šel na další studium a práci. Od té doby se cítím provinile… že jsem se neučil. Kupuji si spoustu knih (hlavně jazykových), často se učím, a když se začnu, sedím v knihách celé hodiny. Možná je to těžké uvěřit, ale otravuje mi to život. Když si vezmu den volna a setkám se se svými přáteli, cítím se nesmírně provinile, že jsem neudělal nic pro zvýšení svých znalostí. Někdy mě to unaví do bodu, kdy o tom sním. Můj stůl se už prohýbá pod knihami a jsem čím dál tím víc rozbitý, když vidím, že se to všechno v krátké době nestihnu naučit. Unavuje mě to o to víc, že ​​mám špatnou práci a myslím si, že jsem příliš beznadějný, že vím příliš málo na to, abych v životě něčeho dosáhl. Když někdo na vysoké ví víc a já nejsem nejlepší, upadnu alespoň na pár dní do psychické deprese a trápí mě to. Pamatuji si všechny špatné odpovědi na některé otázky. Jak mohu někomu něco vysvětlit stejným způsobem. Co s tím mám dělat?

Odhodlání při získávání znalostí a snaha o rozvoj je nesmírně cenná vlastnost, ale když sami cítíte, že vás důsledky potřeby neustálého učení negativně ovlivňují, stálo by za to se přes tuto obtíž propracovat. Zmiňujete, že toto chování silně souvisí se sebevědomím a přesvědčení, že se musíte naučit, vyplývá z toho, že vás k tomu „přesvědčí“. Úvahy o chybách, které jste popsal, nebo častá potřeba srovnávat se s ostatními obvykle končí ve špatné náladě.

V první řadě stojí za to se podívat na to, proč se vlastně chcete dál rozvíjet? K čemu to je? co ti to dává? Jaká je vaše potřeba za tím? Doporučuji vám podívat se na základy svého sebevědomí a nepodceňovat problémy se spánkem, které vás trápí v důsledku výše popsaného excesu. Konzultace s psychologem může být účinná při řešení popsaných obtíží a negativních důsledků, které přináší v tolika oblastech vašeho života. V bezpečných podmínkách kanceláře pod dohledem odborníkabude pro vás snazší dojít ke konstruktivním řešením a změnit své chování.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Dominika Ambroziewicz-Wnuk

Psycholog, trenér osobního rozvoje

Již 20 let pracuje s teenagery, mladými dospělými a jejich pečovateli. Podporuje lidi, kteří mají školní a vztahové potíže, poruchy dospívání a dospívající rodiče www.centrum-busola.pl

Další rady od tohoto odborníka

Může být masturbace v dospívání návyková? [Odborná rada]Cítí dítě nepřítomnost rodiče? [Odborná rada]Dítě se v noci budí s pláčem [Rada odborníka]Dítě nechce dělat domácí úkoly [Rada odborníka]Dítě dělá mimovolní pohyby rukou [Rada odborníka]Devítiletí masturbují [odborná rada]Jak se vypořádat s nespavostí? [Odborná rada]Jak se vypořádat s neurózou? [Odborná rada]Jak se mohu vypořádat s obtěžováním a špatnými myšlenkami? [Odborná rada]Jak se vypořádat s následky dlouhodobého stresu? [Odborná rada]Jak se mohu vypořádat se stresem, než budu mluvit na veřejnosti? [Odborná rada]Kompulzivní vstřebávání znalostí [odborná rada]Antidepresiva a pokles hudebních schopností? [Odborná rada]Dospívající masturbace během dospívání [odborná rada]Dospívající a pozdní návrat domů [Rada odborníka]Teenager je příliš mobilní, nadává a je ovlivněn vrstevníky [Rada odborníka]Teenager sám na dovolené [odborná rada]Svatbu zrušili a byli spolu dál. Co dělat? [Odborná rada]Partner nechce pohlavní styk [Rada odborníka]Problém se zahájením pohlavního styku. Kam se obrátit pro pomoc [Odborná rada]Rozchody a návraty. Zůstáváte ve vztahu? [Odborná rada]Orální sex. Jsem ještě panna? [Odborná rada]Syn si hraje na počítači a sedí na internetu [Tip odborníka]Nevolnost v těhotenství. Je to neuróza? [Odborná rada]

Kategorie:

Psychologie