- Být aktivní neznamená, když sedíte na gauči a říkáte: "Nelíbí se mi, jak vypadám, ale nechci s tím nic dělat." To není čepice neviditelnosti, pod kterou musíte skrývat problémy, ale sebepřijetí při práci na sobě – říká Ewa Zakrzewska – plus size modelka, stylistka, autorka blogu Ewokracja a Daria Papis – plus size modelka provozující kanál ToTalnie na YouTube.

Jste nadměrný člověk, který tráví spoustu času na Instagramu a sledováním videí na YouTube a někdy se dokonce podívá na televizi? Je velká šance, že znáte jména Ewa Zakrzewska a Daria Papis. Zvláště pokud si vyberete konkrétní programy, abyste v nich konečně viděli dívky podobné velikosti, a budete procházet sociální sítě, abyste našli další lidi z komunity plus-size.

- Buďme upřímní: Co to znamená - plus size? Nemůžeme všechny ženy, které nosí oblečení větší než 38, házet do jednoho pytle. V módě bez ohledu na velikost jde o to, že byste si měli umět vybrat oblečení, které vám sluší – takové, které na vás bude vypadat nejlépe. Nezáleží na tom, jestli jste přesýpací hodiny, jablko nebo hruška, vždy můžete něco skrýt a něco vystavit, abyste vypadali a cítili se žensky – říká Ewa Zakrzewska.

"Co když…?" Ne! Jednej tady a teď

Jak to ale udělat, abyste si vybudovali pocit ženskosti a sebevědomí ve světě, který preferuje XS před XL?

- Vždy jsem "obviňoval" svou váhu ze svých selhání. Nemám muže, nemám dobrou práci? Je to chyba mé velikosti, ne mého přístupu. Pro mě byla vždy příkladem moje matka: velmi ženský, starostlivý člověk. Také nadměrná velikost. Když jde po ulici, chlapi ji sledují, je elegantní a skromná zároveň.

Měli jsme spoustu rozhovorů, dostal jsem od ní velkou podporu. Nakonec jsem zjistila, že od té doby, co mě maminka podporuje, protože mi tolik lidí říká, že jsem hezká, ráda se líčím a hraji si s módou, je na čase začít to dělat každý den a nemyslet na to, že udělal bych to, kdybych byl štíhlejší - říká Daria.

Ewa několik letžila v Anglii. V Polsku byla „příliš tlustá“ na to, aby pracovala jako servírka (ačkoli to dělala v pubertě, takže zkušenosti měla), její angličtina potenciálním polským zaměstnavatelům nestačila.

- Jeden pán mi během rozhovoru jasně řekl, že "promiň, ale s tímto vzhledem tě nezaměstnám". Odešel jsem odtamtud s pláčem. V Anglii to bylo poprvé, co jsem hledal práci v Jersey. Do životopisu je zakázáno přidávat fotografii, aby nedošlo k diskriminaci na základě vzhledu.

Prvních schůzek se zaměstnavateli jsem se trochu bál, ale … nebyl problém. Moje angličtina se najednou ukázala být tak dobrá, že jsem mohla bez problémů pracovat s klienty, moje velikost nebyla překážkou pro práci v obchodě s oblečením. Slyšel jsem, že jsem opravdu úžasný!

Kamarád, se kterým jsem pracoval, řekl: Obleč se nějak! Pořád jen ty cargo kalhoty a kortózy, účes neznámý. Máte peníze, kupte si něco. A tak jsem se dožila své první halenky s výstřihem v životě. Ukázalo se, že v Anglii jsem někde ve velikosti, že mám oblečení v obchodech. Bylo to úžasné. Dostal jsem se do toho natolik, že jsem začal posílat 50 kg balíky do Polska, začal jsem se vážně zajímat o módu.

"Máš tělo? Jsi sportovec!"

Spolu s větším sebepřijetím přichází přesvědčení, že stojí za to o sebe pečovat, protože to prostě chcete, a ne s přístupem: určitě to bude nátlak a nekonečná dřina. I když začátky mohou být těžké. Jak říká Ewa Zakrzewska:

- Když jsem začal chodit do posilovny, trenér mě poslal na lékařskou prohlídku, aby lékař mohl posoudit můj zdravotní stav a na základě toho mi pomohl určit, které cviky jsou pro mě více či méně vhodné

Byl jsem na soukromé návštěvě a … byl pouze změřen a zvážen. Přinesl jsem s sebou všechny papíry a on se na ně ani nepodíval. Prohlásil, že jsem obézní a to je můj problém. A přesto jsem s tím chtěl něco udělat.

Stěžoval jsem si jeho šéfovi, který mě znovu zvážil a změřil a dal mi telefonní číslo na kamaráda, kterému zmenšoval žaludek.

Nedostal jsem žádné náznaky – mohu dělat ohyby, kroucení? Co takhle trénovat crossfit? Mohu se vážit a měřit a zaplatil jsem za to spoustu peněz.

Nejhorší je, když děláte něco, co se vám nelíbí. Měl jsem několik trenérů a nebyl jsem úplně spokojen s formou cvičení. Cítil jsem tlak dělat to, co dělali všichni ostatní. Více stresu, žádná zábava.

Rád cvičím se závažím a stroji, takže to se snažím dělatnejčastěji. I když se mi to stává - jako asi každému - mám pauzy ve cvičení. V nejlepším případě jsem trénoval 5 dní v týdnu. Ba! Dokonce sambo - ruské bojové umění, spolu s mým manželem, který mě napálil do střední skupiny místo základní třídy, ale zvládl jsem to!

Daria dodává:

- Myslím, že u moletek je největším problémem dostat se přes palubu a jít do posilovny. V Polsku v posilovně můžete vidět hlavně lidi, kteří na první pohled nevypadají, že by to potřebovali.

A pokud jste plus size, myslíte si, že v těchto cvičeních vyniknete mezi všemi těmi misskami, které fotí na Instagram. Dlouho jsem se nemohl rozhodnout jít do posilovny.

Nejdřív jsem začala chodit na koupaliště a po prvních pokusech se mi zdálo, že se tam utopím, chtělo se mi brečet. Pak to skončilo a mě to začalo bavit. Na koupališti jsem se cítil dobře, protože jsem si pořád říkal, že to nic není, protože ačkoliv jsem v plavkách, když se ponořím, nikdo mě nevidí.

A pak můj manžel řekl: "Jsi blázen. Závodíš v obleku a nemáš s tím problém a nechceš chodit do posilovny v teplákách." Tak jsme jeli - v samém centru Mokotówa, v dopravní špičce. A… bylo to skvělé. Viděl jsem dívky mé velikosti, babičky ve věku mé matky. Ve skutečnosti je každému jedno, že tam jdu a cvičím. Starají se o sebe. A nakonec jsem také ztratil zájem o to, jak tam vypadám.

Proto holky! Důrazně vám doporučuji, abyste se prosadili a zkusili chodit do posilovny. Na začátku si můžete vybrat kombi nebo pouze pro ženy. Stojí za to pečovat o své zdraví, abyste si ho se svými blízkými co nejdéle užili.

"Jé, vážíš tolik? Jsi v pořádku se svým zdravím? Co je tak hubeného? Ty hned nezmizíš?"

A co negativní komentáře?

- Nejhorší je nenávist ve formě falešných obav - říká Daria. - Někdo plus size může slyšet: "Jsi tlustý, brzy zemřeš", zatímco hubení lidé jsou podle těch benevolentních "tak hubení, že brzy zmizí". Lidé si myslí, že když někomu řeknou: „Bože, brzy zmizíš“, neublíží mu tak, jako urážejí někoho většího, ale není tomu tak.

Vezměte si například Małgosii Rozenek – má skvělou postavu, mohl jsem si myslet: „Sakra, vypadá na milion dolarů. Kdybych měl takové tělo, neměl bych žádné problémy." Ale ne! Nenávidí se za to, že když má psy, jsou čistokrevní, ne z útulku, že její manžel kope do míče a je idiot, i v tak intimní záležitosti.jako její problémy s otěhotněním.

Jak říká Ewa:

- Nejhorší je, když nenávist pochází od příbuzných, rodičů. Jednou byl u jednoho mého příspěvku nepříjemný komentář… od tchyně jedné z plus size blogerek, která je také lékařkou! Zdálo by se, že by měla být schopná zabránit něčemu takovému… Respektujme se navzájem jako dívky, bez ohledu na jejich velikost.

Na internetu se mě mí pozorovatelé občas snaží bránit útokem na štíhlé ženy. Někdy se v komentářích objeví odpor způsobený vysokými emocemi. A zatímco jsou tyto dívky na mé straně, mažu jejich záznamy. Je pro mě nemyslitelné bránit jednu osobu útokem na někoho jiného.

Méně nenávisti, více lásky. Méně dramatu, více třpytu

- Myslím, že to je nejtěžší pro mladé dívky, dospívající. Přála bych si, abych v jejich věku neměla nás – dívky, které ukazují, že v nadměrných velikostech se můžete líbit a vypadat skvěle – říká Daria Papis.

Zatímco Ewa Zakrzewska poznamenává:

- Nenávist na internetu je tak krutá, že kdyby mi bylo 13, nevím, jestli bych to zvládl. Proti těmto dívkám existují skupiny, memy, body shaming je silný. A tak si myslím, že je se mnou klid. Možná také proto, že často zmiňuji akceptaci všech velikostí, že tím nechci propagovat obezitu.

Každopádně, jaké je to obvinění? Dívali jste se na moje fotky, na můj blog a hned jste chtěli přibrat? Asi ne. Nejde o propagaci obezity, jde o to, být zdravý. Ráda bych pozvala všechny blogerky, Youtuberky, prostě ženy, které se setkávají s nenávistí kvůli své velikosti, aby se zapojily do naší kampaně - dodává Ewa.

Plánuje se pro-ženská akce s dívkami všech velikostí. Na akci si budete moci zakoupit trička navržená Ewou Zakrzewskou - dámská i pozitivní.

Na propagaci kampaně se budou podílet blogerky, youtuberky a instagramové dívky, ale akce je organizována primárně ne s ohledem na "obyčejné" dívky. Nejen plus size, ale i ti, kteří musí vysvětlovat, že „jsou neženští a nechutní, protože jsou tak štíhlí.“

Výtěžek z prodeje triček bude věnován nadaci Aż Sobie Zazdroszczę pod vedením Aleksandry Dejewské. Cílem nadace je pomáhat lidem s poruchami příjmu potravy a depresí.

- Bohužel, pokud jde o poruchy příjmu potravy, znám ten problém. Celý život jsem hubnul ze sebenenávisti, nikdy jsem nemyslel na své zdraví.Vyzkoušela jsem všechny možné diety, vždy jsem se bála jojo efektu. Teď chci pomoci ostatním dívkám se tomu vyhnout.

Jak Daria dodává: - Bude to ženské, intimní setkání, během kterého si dívky budou moci popovídat a něco sníst v uvolněnější atmosféře. Má jim to dodat sebevědomí, dát jim pocit sounáležitosti s komunitou. Přece jen to bude něco hmatatelného, ​​ne virtuálního a bez rozdělování žen do táborů: žádné kostry, žádné velryby. Tento přístup bychom rádi vyvrátili.

„Kostra“ a „velryba“ jsou jednoznačně pejorativní výrazy a co slova: „tlustý“, „tlustý“?

Daria: - Pamatuji si náš společný výlet do Gdaňsku. Šli jsme s Ewou do jednoho z obchodních řetězců, který má plus size oddělení. Šli jsme a procházeli se kolem tohoto obchodu, nemohli jsme ho najít. Nakonec za námi přišla štíhlá paní, která tam pracovala, a zeptala se, s čím by mohla pomoci.

Eva odpověděla přímo z můstku: "Kde je oddělení pro tlusté lidi?". Nešťastnice, nezvyklá na takovou přímočarost, se úplně dusila. Tak jsem zasáhl: "Plus Size Department". "Ach, ano, ano, samozřejmě. Už se ukazuje dámám."

Kdysi jsem se distancoval od slova "tlustý", teď je mnohem menší, zvlášť když spolu takhle mluvíme. Byl bych však opatrný s takovými frázemi vůči nově známé osobě - ​​někteří lidé možná nechtějí být nazýváni tlustými.

Jak se (ne)oblékat?

Ewa Zakrzewska se tímto problémem zabývá roky:

- V obchodech je stále problém s oblečením nadměrných velikostí. V Anglii není problém koupit oblečení ve větších velikostech, největší výběr oblečení najde polka plus size na internetu, nejčastěji na zahraničních stránkách

Mnohokrát se stalo, že když jsem byl pozván jako host, ne modelka, na program, musel jsem si sám přinést oblečení, ze kterého by stylista "něco vymyslel" nebo jsem oblékl jiné moletky z programu.

Hned po návratu z Anglie jsem si otevřela butik s oblečením ve větších velikostech. S oblečením plným barev, různých stylů, s radami stylisty. Tehdy to nefungovalo, dívky konzervativně raději volily tašky.

Myslím, že dnes by to bylo jiné. Proto, když jsem připravoval dvě kolekce Tom & Rose, snažil jsem se z nich nedělat legíny a vytahaná trička, které se milosrdně a štědře prodávají tlouštíkům. Vznikly dvě dámské kolekce - sety, které lze mezi sebou libovolně kombinovat.

Daria: - Když se začala prodávat první kolekce, koupila jsem si kabát, který s ním o chvíli později okouzlila moje kolegyně z práce. Do obchodu šla 20minut po mně, ale všechny byly vyprodané.

Měl jsem problém s výběrem svatebních šatů. V jednom z obchodů mi poradkyně dala šaty velikosti 36, řekla mi, ať si je dám proti sobě a představím si, jak to na mě bude vypadat… Nechtěla jsem to pustit a koupit si takové šaty, zatím nelze vyzkoušet.

Hnána princezniným syndromem jsem snila o tom, že moje šaty budou fenoménem s katedrálním závojem. Začal jsem ji hledat v Anglii a Švédsku. A najednou se ukázalo, že nejenže jsou dostupné moje velikosti, ale že poprvé musím použít spony na šaty, aby mi ty větší nespadly.

Nebyly vůbec žádné otázky o mé velikosti, ale o střihu. S žádnou nebyl problém a já si koupila své vysněné šaty. Bohužel pro mnoho moletých dívek se po tomto hledání svatby z nejkrásnějšího dne v jejich životě stane noční můra.

Ewa: - Jednou jsem dělala nějaké testy a obvolávala různé salony. Tyto ženy mě ani neviděly, ale když jsem požádal o šaty mořské panny velikosti 46 nebo 48, slyšel jsem, že si dělám srandu. Že v této velikosti by mě v životě nedali do tohoto střihu. Mořskou pannu bych si nevzal, ale znám dívky, které v ní vypadají skvěle a mají velikost 46 nebo dokonce 52.

Toto je běžný problém. Na jednom ze svatebních veletrhů se dívka zmínila, že jí uvázali provázkem příliš malé šaty…

Jednou jsem doprovázel přítele při nákupu a když jsme zjistili, že si nevyzkoušíme šaty v příliš malé velikosti 38, žena nám před očima roztrhla papír s informací o akci a varovali jsme , že jej v této velikosti nebudeme moci později ušít .

Zrovna přicházeli další klienti, tak jsem nahlas řekl, že času máme dost, nikdo na nás nemusí tlačit, protože je pod dnem. Teď, když jsem na svatebním veletrhu a poptávám větší velikosti, zástupci salonů se nechávají zmást, že je nemají. Snaží se vysvětlit a zajistit, že vyplní mezery. A já si říkám: super, něco se mění.

Daria: Každý z našich 10 komentářů na YouTube: „cool, palec nahoru“ je následující: „Díky tobě jsem si poprvé v životě oblékl šaty, oblékl kostým a šel na pláž. Vytváříme komunitu, ve které se dívky cítí přijaté, krásné. Pro takové chvíle to stojí za to."

Kategorie:

Psychologie