Prý je úžasná, že se takové ženy jen tak "nestávají". A je to pravda. Martyna Wojciechowska je žena z jiného světa.
Jako druhá Polák (po Anně Czerwińské) získala Korunu Země, trofej za výstup na nejvyšší vrcholy světa. V roce 2006 vyšplhal na nejvyšší horu světa – Mount Everest.
Ale Martyna nejen leze. Cestuje, potápí se, střílí (samozřejmě sportovně), účastní se motocyklových rallye. A všude sbírá vavříny, na kterých se neusazuje, protože ji ženou, ženou stále kupředu.
Kde bereš tolik vášně?
Nikdy jsem neměl rád stagnaci, monotónnost, nudný, poklidný život. Pořád mě to někam hnalo. A když jsem začínal něco dělat, musel jsem jít celou cestu. Žít v pohybu, v pohybu, překonávat své vlastní slabosti je to, co potřebuji nejvíce.
Máte nějaké slabiny?
Samozřejmě. Jako každý jiný člověk mám slabosti a cítím se unavený a přemýšlím, co dál. Ale slabiny jsou od toho, aby se překonávaly.
Někdy jsme však limitováni některými specifickými fyzickými slabostmi, např. nemocemi, zvláště chronickými. Doktor to zakáže a co potom? Nebylo by to okopávání sluncem?
Vždy musíte přijímat výzvy a bojovat. Po nehodě, a to byla opravdu vážná nehoda, jsem měl nebezpečné poranění páteře, doktor řekl, že už na turistiku chodit nebudu. Samozřejmě nejprve přišel šok, ale pak rychle následovala vzpoura. Začal jsem se proti takové diagnóze bouřit, cvičit - a prosím, nemožné se stalo možným. Musíte věřit, že pro nás není nic nemožné, že člověk dokáže zázraky, pokud v to pevně věří.
Jsi vždy v tak dokonalé formě?
Forma, ve které jsem teď, není podle mých nejlepších schopností. Cítím to. Proto na tom stále pracuji. Od té doby, co jsem otěhotněla a porodila Marysii, se toho hodně změnilo. Po miminku pro mě nebylo tak jednoduché vrátit se do původního stavu, ale pracuji na sobě a musím se přiznat, že už vidím světlo v tunelu.
Mučíš se cvičením v posilovně?
Těžko říct, že se mučím, beru to jako něco normálního. Cvičení v posilovně je pro mě velmi důležitá záležitost. I proto, že mě nutí k disciplíně. Důsledekudržovat se v kondici má cenu zlata. Kromě toho mám strašně rád běhání. Naštěstí bydlím uprostřed Kampinos a mám výborné podmínky pro provozování tohoto sportu. Ale i kdybych takové podmínky neměl, našel bych způsob, jak umět běhat.
Jiní mají podmínky a možná znají jiné způsoby, a přesto je jejich jediná forma fyzické aktivity… vstát z gauče se převléknout u televize před počítačem …
Takovým lidem bych poradil, aby posunuli horizont a po vstávání z gauče se nepřesouvali na jiné místo ani se nedostali do auta hned, ale jít na procházku. Ležet na gauči je jen lenost, ztráta života. Podle mě je to ztráta času. Existuje tolik zajímavých věcí, které můžete dělat! Obecně se ale domnívám, že se stav polských žen a Polek zlepšuje. Stále více nám záleží na zdraví a takový přístup je dokonce módní. Lidé už nejezdí na dovolenou opékat se na pláž, ale chtějí aktivně trávit čas pěší turistikou, cyklistikou a lyžováním. Myslím, že se nemáme za co stydět, ale neusněme na vavřínech. Naštěstí se staví stále více sportovních center a při výchově je důležitá tělesná kultura. Nyní mladí lidé hrají tenis a učí se windsurfing. Je velmi důležité vštípit si potřebu sportu a zdravé výživy již od útlého věku
Přesně tak, zdravé stravování. Pro někoho je to spojeno pouze s různými přípravky v tabletách …
Denní strava by měla být pestrá, plná zeleniny a ovoce. A pokud jde o jeho doplnění přípravky, je to dobrý způsob, když je potřebujete použít. To může být důležité, když vedete rychlý a stresující životní styl.
V poslední době jste v jistém smyslu tváří jednoho z těchto přípravků …
Používám ženšenový přípravek, který podporuje fungování mého těla, ať dělám, co dělám a kde dělám dopoledne. Ať už ve Varšavě nebo někde daleko v horách. A opravdu, jakkoli to může znít uměle, vždy se na něj mohu spolehnout. Ale samozřejmě, jakékoli takové doplňky stravy je třeba brát s rozumem a s mírou. Navzdory tomu, že v dnešní době si můžeme po celý rok užívat plného sortimentu čerstvé zeleniny a ovoce, asi každý bude souhlasit, že v zimě není rajče jako rajče. Těžko pak uvěřit v jeho nutriční hodnotu. Víme, jak moc se při pěstování a šlechtění používá chemie. Doplňky stravy nám dávají záruku kontroly kvality. A nic ve svém životě nezastíním jako kvalitní tvrdá práce.