Žaludeční vředy mají nejčastěji lidé, kteří jsou ve stresu, jedí ve spěchu, pijí kávu, kouří cigarety a nemohou odpočívat… Čtěte dále a dozvíte se, jak se vyhnout utrpení vředové choroby.
Peptický vředmůže zpočátku vyvolat příznaky, které lze snadno zaměnit s poruchou trávení nebo je vysvětlit přejídáním, stresem nebo neurózou. Je třeba si to uvědomit, protože v této fázi ještě můžete zabránit vzniku žaludečního vředu nebo vředu na dvanácterníku. Někdy stačí udělat nějaké změny životního stylu, jindy je nutné brát i léky. Pokud se tak nestane včas, může dojít k chronické gastritidě, erozi (léze pouze na sliznici, povrchnější než vřed). Nakonec se rozvine vředová choroba, která výrazně zhoršuje kvalitu života, vede k závažným komplikacím (např. gastrointestinální krvácení) a zvyšuje riziko rakoviny žaludku. Vředy se často vyskytují u mladých lidí, lidí středního věku, přepracovaných a neurotických lidí, ale vyskytují se také u teenagerů.
Příznaky vředové choroby
Nejčastější příznaky vředové choroby:
- nepohodlí nebo bolest v horní části břicha 1-3 hodiny po jídle a po jídle se snižuje;
- bolest při ranním probuzení nebo nastávající ráno (na lačný žaludek);
- pocit plnosti po jídle;
- zhubnout.
- Pokud si jich všimnete, okamžitě vyhledejte lékaře. Vředy je třeba léčit, aby se předešlo komplikacím.
Stres a špatné jídlo zodpovědné za vředovou chorobu
Vysoká hladina adrenalinu namáhá sliznici žaludku a dvanáctníku, brání prokrvení a zhoršuje regeneraci epitelu. Díky tomu je sliznice náchylnější k působení kyseliny chlorovodíkové. Stres navíc provokuje tělo k většímu vylučování kyseliny chlorovodíkové a její nadbytek poškozuje sliznici. To vše vede k oslabení imunity epitelu a zánětu sliznice, což podporuje tvorbu erozí a vředů. Hovoří se o stresových vředech, které se mohou pod vlivem silného napětí objevit přes noc. Spojenec vředů je jíst vysoce zpracované produkty, tučná a smažená jídla, zneužívání kávy a alkoholu, soli, kořeněného koření a vyhýbání se zelenině a ovoci.Další příčinou je regurgitace žluči do žaludku. Obvykle se nachází pouze v duodenu. Když trávicí systém selže, vrací se zpět do žaludku a poškozuje sliznici.
Peptický vřed – příčiny
Peptický vřed je způsoben hlavněHelicobacter pylori . Touto bakterií je infikována více než polovina lidí na světě a až 80 procent. dospělých Poláků. Můžete se nakazit trávicím traktem, např.: vodou, jídlem, lékařským vybavením, dokonce i polibkem (pravděpodobně se bakterie přenáší lidskými sekrety, např. slinami).
K infekci obvykle dochází v raném dětství při používání hraček vkládaných do úst. V zemích se špatnou hygienou je nakaženo téměř 100 procent. populace. Riziko přenosu bakterií na dospělé je nízké.
Většina přenašečů bakterií necítí žádné nepohodlí, takže se o bakteriích dozvědí náhodou. Můžete být jeho přenašečem a nikdy nebudete mít vředy. Nicméně asi 10 procent. rozvíjí se vředová choroba. Není přesně známo, proč někteří lidé onemocní a jiní ne. Říká se o dědičné tendenci - v 50 procentech. vředy se vyskytují v rodinách. Lidé s krevní skupinou 0 (30-40%) jsou náchylnější k vředové chorobě a nezdravému životnímu stylu. Zde je na prvním místě kouření – složky kouře ničí sliznici – přirozenou ochrannou bariéru žaludku. Vřed si můžete léčit užíváním nadměrného množství protizánětlivých léků a léků proti bolesti (NSAID), včetně volně prodejných léků, dokonce i aspirinu – všechny poškozují sliznici. Přípravky používané při léčbě revmatických onemocnění také způsobují zkázu v žaludku.
Léčba peptického vředu
Běžně dostupné preparáty na zažívací potíže a pálení žáhy (chrání sliznici jícnu a žaludku, neutralizují přebytečnou kyselinu v žaludku nebo brzdí její tvorbu) zmírňují příznaky, ale neléčí ani nerozmazávají obraz nemoci. Lze je používat pouze dočasně. Při potížích se poraďte se svým lékařem primární péče, co vám je (v případě potřeby vás odešle ke gastrologovi).zároveň test na přítomnostHelicobacter pyloriProvede se také . Krevní test na průkaz bakterie lze provést v analytické laboratoři nebo svépomocí pomocí sady dostupné v lékárně (spolehlivost těchto testů je však menší než 50 %). Protože přítomnost bakterií nemusí vždy znamenat onemocnění, měla by být provedena konečná diagnózak doktorovi. Podle diagnózy nasadí vhodnou léčbu. V případě vředové choroby je třeba kromě změny životního stylu užívat vhodně zvolená antibiotika a lék, který výrazně snižuje sekreci žaludeční šťávy (blokátor protonové pumpy).
Program na ochranu žaludku
Mějte svůj stres pod kontrolou . Pokud se stres nahromadí, dříve nebo později se to projeví na práci trávicího traktu. Neduste se špatnými emocemi, mluvte o svých problémech se svými blízkými. Zkuste jet na dovolenou dvakrát ročně. Nelitujte fyzické aktivity na čerstvém vzduchu – okysličíte tělo, zlepšíte práci trávicího traktu a odpočinete si. Přestaň kouřit.
Dávejte si pozor, co jíte a pijete . Omezte jídla těžce stravitelná, tučná a smažená (zvyšují kyselost žaludeční šťávy a zůstávají dlouho v žaludku). Při smažení vznikají látky, které dráždí sliznici. Vyhýbejte se průmyslově zpracovaným potravinám – obsahují spoustu chemických přísad, které nejsou žaludku lhostejné. Káva, silný čaj, sladkosti, alkohol a sycené nápoje jsou na černé listině – zvyšují sekreci kyseliny chlorovodíkové. Sůl a ostré koření používejte s mírou. Jezte co nejvíce zeleniny a ovoce – antioxidanty v nich obsažené snižují riziko infekce Helicobacter pylori a chrání sliznici. Pijte hodně vody – zlepšuje trávení a pročišťuje.Jezte pravidelně a pomalu . Nejlépe 4-5x denně v malých porcích. Jak nepravidelné stravování, tak přejídání narušuje trávení. Polykání sendviče na cestách nebo přemítání nad talířem o problémech narušuje sekreci trávicích enzymů a narušuje práci svalů v žaludku a střevech. Vzniklé nadměrné množství kyseliny chlorovodíkové pak dráždí sliznici jícnu a žaludku. Před spaním se nepřejídejte. Trávicí trakt potřebuje v noci odpočívat.Nezneužívejte drogy . Před užitím jakéhokoli léku s analgetickým a protizánětlivým účinkem si pozorně přečtěte příbalovou informaci. Z ní se dozvíte, kdy a jak ji užívat a jaké jsou kontraindikace. Nepřekračujte doporučenou dávku. Po užití dvojnásobné dávky se účinnost většiny těchto léků nezvyšuje. Nemíchejte NSAID dohromady, jinak se budou hromadit vedlejší účinky. Neužívejte antibiotika samostatně – narušují bakteriální flóru trávicího traktu. Během léčby Vám lékař předepíše přípravek, který chrání žaludeční slizniciOceňte bylinky . Problémům s trávicím traktem předchází heřmánek, kopr a meduňka. Mají uklidňující, protizánětlivé a diastolické účinky a zklidňují podráždění. Mátě by se měli vyhýbat lidé se sklonem k kyselosti, protože zvyšuje neduh. Vypijte sklenici odvaru z lněného semínka, pár sněztemandle – jsou zásadité, takže neutralizují kyselinu chlorovodíkovou v žaludku. Šťáva z aloe vera zklidní podráždění sliznice jícnu.
měsíčník "Zdrowie"