Když máte mrtvici, počítá se každá minuta. Jak rychle se pacientovi dostane pomoci, závisí na jeho dalším životě a také na možnosti návratu do plné kondice. Co dělat, abyste se před ním ochránili? Jak poznáte, že vám hrozí mrtvice?
Mrtviceničí neurony - každou minutu po začátku akutní cévní mozkové příhodycévní mozková příhoda2 miliony neuronů jsou zničeny, tj. nervových buněk systém, 14 miliard synapsí neboli nervových spojení a téměř 12 kilometrů nervových vláken přenášejících nervové signály. Ve výsledku celých 40 procent. lidé, kteří utrpěli mrtvici, mají zranění, která vyžadují specializovanou léčbu a rehabilitaci.
To, co hovorově nazýváme mozková mrtvice, je skutečně náhlé narušení prokrvení mozku. Ve většině případů (80 %) je způsobena uzavřením tepny, která zásobuje mozek krví sraženinou nebo embolií (známou jakoischemická cévní mozková příhoda ). Zbývajících 20 procent. jsouhemoragické mrtvice , které jsou způsobeny prasknutím krevní cévy a krvácením do mozku. A ačkoli mrtvicí postihují nejčastěji starší osoby, 30- a 40leté osoby se stávají stále více oběťmi.
Neváhejte a nechte se otestovat – ověřte si riziko mrtvice
Lidé trpící fibrilací síní mají sedmkrát vyšší pravděpodobnost, že budou vystaveni riziku mrtvice – říká prof. dr hab. lékařka Janina Stępińska z Kardiologického ústavu v Aninu. Tento stav je nejčastějším typem poruchy srdečního rytmu a jeho typickými příznaky jsou bušení srdce, únava, slabost, závratě, mdloby, dušnost a bolest na hrudi. Někdy onemocnění nevykazuje žádné zjevné příznaky, což vytváří další rizika. Jaká je její podstata? No, srdeční síně (horní dutiny srdce) nepřepumpují všechnu krev do srdečních komor (dolních komor srdce), což způsobí její hromadění. Tyto stavy podporují tvorbu krevních sraženin v síních. Pokud se sraženina odlomí a proudí krevním řečištěm do mozku, může dojít k mrtvici.
Hlavními rizikovými faktory mrtvice jsou obezita, cigarety, cukrovka, hypertenze a věk. Protože s přibývajícími léty s existencí výše zmíněných důvodů se zvyšuje riziko vzniku onemocnění, změny na mozku jsou větší a rekonvalescence obtížnější.Proto při prvních zdánlivě triviálních příznacích, jako jsou závratě, potíže se soustředěním,pokud se u vás čas od času objeví dvojité vidění, necitlivost končetin nebo obličeje, měli byste navštívit lékaře. Krevní testy pomohou určit příčinu a vybrat léky.
Jak se léčit, když hrozí mrtvice?
Pacientům s nízkým rizikem cévní mozkové příhody se doporučuje čas od času užívat kyselinu acetylsalicylovou (ASA), populární aspirin, ale její dlouhodobé užívání poškozuje žaludeční sliznici a může způsobit krvácení. Bezpečnější je enterosolventní aspirin, ale trh nabízí i mnoho dalších přípravků obsahujících kyselinu ASA. Jedná se o polopyrin, acard, encorpin, aspirin protect, ale výběr vždy provádí lékař. Donedávna byli pacienti se středním nebo vysokým rizikem rozvoje onemocnění léčeni jinými léky antagonizujícími účinek vitaminu K, např. warfarinem. V poslední době se objevil nový, perorální, a tedy pro pacienty pohodlnější použití, lék dabigatran etelxylát. Preparát, jak potvrzují mezinárodní studie provedené na cca 19 000 pacientech, výrazně snižuje riziko cévních mozkových příhod a embolie a způsobuje menší krvácení, včetně život ohrožujícího a intrakraniálního krvácení. Snižuje také počet úmrtí na kardiovaskulární příčiny
Další opatření navrhuje přírodní medicína. Dr. Jadwiga Górnicka starším pacientům doporučuje užívat homeopatický přípravek Lymphomyosot 3x denně jednu tabletu pod jazyk 20 minut před jídlem (k dosažení výsledku použijte dvě balení přípravku). Je také užitečné užívat další bylinnou pastu Fitoven 3krát denně na půl čajové lžičky rozpuštěné ve čtvrt sklenice teplé vody. Stejný účinek na ředění krve a zlepšení práce srdce má pití destilovaného nebo homeopatického petroleje (v lékárnách). Pijeme 2x denně po 60 kapkách s trochou vody půl hodiny před jídlem. Petrolej se bere 14 dní, pak 7 dní pauza a pak se vraťte k pití petroleje. Léčba by měla trvat 3 měsíce.
Homeopatika, petrolej i bylinné směsi by se měly užívat profylakticky, např. jednou ročně po 40. roce věku.
Dieta v prevenci mrtvice
Náklady na léčbu cévní mozkové příhody, včetně těch, které přímo nesou pacienti a jejich ošetřovatelé, jsou vysoké a dosahují přibližně 3 000 EUR ročně. Nejlevnější je tedy tomuto onemocnění předcházet, a to i před dalšími civilizačními chorobami a jejich nebezpečnými komplikacemi. Jejich hlavní příčinou je nesprávná strava, obsahující příliš mnoho živočišných tuků a bílkovin a málo zeleniny, ovoce a vlákniny. Negativní dopady stravovacích návyků jsou prohlubovány nedostatkem fyzické aktivity, stresem a kouřením. Základní podmínkou pro udržení zdraví, říkajíspecialisté z Food and Nutrition Institute ve Varšavě - dochází ke změně jídelníčku a přechodu na tzv středomořská strava. Nemá to nic společného s umrtvováním, naopak je chutné a vydatné, ale předpokládá vyřazení živočišných tuků ve prospěch rostlinných, omezení živočišných bílkovin a zároveň zvýšení množství ryb, zeleniny a ovoce. . Máme k tomu výborné podmínky – říká prof. dr hab. Barbara Cybulská. A tak na smažení a raw do salátů používáme řepkový olej, který je levnější a stejně hodnotný jako olivový olej, protože má podobné množství nenasycených mastných kyselin. Sojový, slunečnicový nebo kukuřičný olej je naopak nejlepší použít syrový, protože při zahřívání z nich vznikají škodlivé látky. Jezte 4 porce zeleniny (40 gramů) denně, 5 porcí cereálních výrobků, např. tmavé pečivo nebo ovesné vločky k snídani, pohankové nebo ječné kroupy k večeři. Místo sladkostí k obědu nebo odpoledního čaje snězte každý den 30 gramů ovoce (např. 3 velká jablka). Dvě velké sklenice mléka a kousek srdce dodají správné množství vápníku a bílkovin. Jedna porce ryb, drůbeže, hrášku, fazolí nebo masa denně dodá zbytek bílkovin, které potřebujete.
Pij mléko, budeš zdravý
Výzkumy prokázaly, že mléko a výrobky z něj, které mají už léta hroznou pověst, jsou nepostradatelnou součástí správného jídelníčku a hrají obrovskou roli v prevenci civilizačních chorob. Začátkem roku 2000 byly publikovány výsledky mnohaletého mezinárodního výzkumu ochranného vlivu mléka v prevenci ischemické choroby srdeční bylo zjištěno, že strava bohatá na zeleninu, ovoce a mléčné výrobky snižuje hypertenzi a umožňuje předcházet infarkty a ischemické mozkové příhody. Jedna taková studie byla provedena v USA. Ten spočíval v rozdělení účastníků experimentu do dvou skupin. První jedl ve zvýšené míře zeleninu a ovoce, druhý kromě těchto surovin mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku. Tato dieta je označována jako kombinovaná dieta. Vědce překvapila skutečnost, že nejvyšší pokles krevního tlaku byl pozorován u lidí na kombinované stravě, přičemž první účinky byly pozorovány již po dvou týdnech, což lze srovnat s účinky farmakologických látek. Analýza výsledků také ukázala, že kombinace ovoce, zeleniny a mléka v jídelníčku snižuje i hladinu homocysteinu, jehož příliš vysoké hladiny vedou k ateroskleróze.
Dalším tématem, které vědce zajímalo, byl vliv mléka a výrobků z něj na další civilizační choroby, konkrétně na nadváhu a obezitu. Zjistil jsem zvýšení u obézních lidíAfroamerický příjem vápníku získaného z mléka vedl ke ztrátě hmotnosti. Francouzští vědci se o podobné téma začali zajímat a prokázali, že nízkotučné mléko a jogurty v denní nabídce snižují riziko rozvoje metabolického syndromu u lidí s abdominální obezitou. Tento název zahrnuje taková onemocnění, jako jsou: hypertenze, vysoké hladiny cukru, vysoké hladiny „špatného“ cholesterolu a triglyceridů a nízké hladiny „dobrého“ cholesterolu.
Recept na bylinnou směs, která ředí krev, zlepšuje činnost jater, ledvin, srdce, plic a má relaxační účinek na cévy, zklidňuje nervový systém: 100g Succus Taraxaci (pampeliška), Succus Farfarae (podběl) , Itr. Visci (jmelí), Itr. Hypocastani (jíňský kaštan), Succus Plantaginis (jitrocel), 2 lahvičky Pectosol, Solaren a Nervosol a lahvička Kellicardine. Smíchejte všechny extrakty dohromady a použijte 3 krát 60 kapek do vody mezi jídly.