Bylinky na kašel přinesou úlevu od tohoto extrémně nepříjemného neduhu. Tymián, podběl a proskurník jsou přísady do léků, ale můžete si připravit i domácí bylinkové čaje proti kašli. Zde jsou recepty s použitím bylin proti kašli.

Bylinky na kašelstojí za vyzkoušení, zvláště když se potýkáme se suchým kašlem. Právě on nás nejvíce ovlivňuje a obvykle se objevuje na začátku infekce. Pokud se nechcete uchýlit k lékům, uvařte si doma bylinky proti kašli.

Obsah:

  1. Kdy sáhnout po bylinkách proti kašli?
  2. Bylinky na kašel: tymián obecný
  3. Byliny na kašel: podběl
  4. Bylinky na kašel: proskurník lékařský
  5. Recepty na čaj proti kašli

Kdy sáhnout po bylinkách proti kašli?

Suchý kašel se také nazývá neproduktivní, protože není doprovázen vykašláváním sekretu v průduškách. Je to důležitý proces, protože se množí zárodky, které způsobují onemocnění.

Proto se vyplatí stimulovat dýchací cesty k vykašlávání, aby se vyčistily od choroboplodných zárodků a urychlily se zotavení.

Jak na to? Ušetřit se můžete sirupem nebo použít bylinky proti kašli, které zvlhčují sliznice, zvyšují vylučování hlenu v průduškách a usnadňují jeho vykašlávání.

Bylinky na kašel: tymián obecný

Tymián je nejoblíbenější bylina proti kašli.

Tymián rádi používáme jako aromatické koření na podporu trávení a méně často při domácí léčbě suchého kašle.

Přitom v této roli funguje perfektně, a to především díky výraznému obsahu silice (asi 2,5 %), která zahrnuje karvakrol, cineol, cymen, alfa-pinen, linalool, borneol a thymol s má silnou antimikrobiální účinek (má baktericidní a fungicidní vlastnosti).

Timol je dobře rozpustný ve vodě, takže se snadno mění na nálevy a má navíc analgetické vlastnosti

Kromě silice tato bylina proti kašli obsahuje třísloviny, polyfenolové kyseliny, triterpenové sloučeniny, hořčiny, saponiny a flavonoidy, které mají relaxační a expektorační účinek.

Tymián stimuluje spontánní pohybyřasinkami v epitelu horních cest dýchacích, zvyšuje sekreci tekutého hlenu a ředí hustý sekret v krku – v důsledku toho pomáhá při léčbě bronchitidy, suchého kašle, astmatu a rýmy

Tymián a jeho extrakty najdeme v mnoha přípravcích doporučovaných při onemocněních horních cest dýchacích - bylinné směsi, pastilky. Na suchý kašel je skvělý i jednoduchý nálev ze sušeného tymiánu.

Důležité!Tymián by se neměl jíst příliš mnoho - obsahuje thymol, který může způsobit zvracení a gastritidu.

Byliny na kašel: podběl

Další bylinkou na vykašlávání je podběl - jeho listy i květy mají expektorační vlastnosti, za což vděčí především sloučeninám hlenu. Chrání dýchací cesty, snižují podráždění, což inhibuje kašel.

Kromě toho uvolňují sekreci v krku a obnovují pohyby ciliárního epitelu, což usnadňuje vykašlávání. Listy podbělu obsahují až 8 % slizových sloučenin a kromě toho flavonoidy, třísloviny, fytosterol, karotenoidy, silice, fenolové kyseliny, minerály.

Kromě expektoračního účinku mají také povlakové, protikřečové, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Na druhou stranu květy obsahují více silice a flavonoidů, méně slizu a hořčin, proto silněji tlumí kašlací reflex, ale mají slabší vlastnosti ochrany sliznic.

Podběl se používá při chronické i akutní bronchitidě, jako bylina proti kašli na únavný a suchý kašel a při astmatu. Jeho expektorační a spazmolytické působení se využívá při léčbě mnoha plicních onemocnění vč. emfyzém.

Bylina Podbiału je součástí mnoha přípravků proti kašli, vč. bylinná směs, domácí sirupy proti kašli a pastilky s podbělem.

Domácí čaje jsou stejně účinné i při problematickém odkašlávání - nálev se doporučuje zejména starším lidem při mírném kataru horních cest dýchacích.

Bylinky na kašel: proskurník lékařský

Vysoký (i více než 10%) obsah slizničních sloučenin v další bylině na kašel - proskurníku lékařském z ní udělal jednu z nejúčinnějších bylin proti kašli - tuto vlastnost sdílejí její kořeny i listy.

Hlavními složkami hlenu jsou: kyselina galakturonová, galaktóza, glukóza, arabinóza a rhamnóza, které mají ochranný, obalový a protizánětlivý účinek, změkčují sekreci vprůdušky a expektorancia

Kromě slizovitých sloučenin obsahují kořeny byliny pektin, sacharózu a škrob, asparagin a betain, vitamíny a řadu minerálních solí.

Listy proskurníku obsahují flavonoidy, organické kyseliny, kumariny, karoten

Stojí za to vědět, že proskurník chrání nejen dýchací cesty, ale i žaludek - slizy obsažené v bylině bobtnají ve vodě a tvoří koloidní roztoky, které pokrývají sliznice tenkou vrstvou a chrání je před dráždivými látkami a usnadňuje jejich regeneraci.

Navíc působí déle a efektivněji, čím vyšší je kyselost žaludeční šťávy, protože slizy proskurníku pod vlivem kyseliny chlorovodíkové zvyšují svou viskozitu.

Kořen proskurníku je základní složkou mnoha léků proti kašli, jako jsou bylinné směsi určené k použití při léčbě kataru horních cest dýchacích doprovázeného dráždivým suchým kašlem.

Výtažky z kořene proskurníku lékařského se také nacházejí v bylinných sirupech proti kašli. Je také snadné připravit si vlastní přípravky ze sušené bylinky proskurníku.

Recepty na čaj proti kašli

1. Tymiánový čaj

  • 1 polévkovou lžíci bylinky zalijte sklenicí vroucí vody a nechte přikryté 10 minut. Přeceďte to. Pijte 1/2 šálku dvakrát denně.

2. Čaj z podbělu

  • 1 polévkovou lžíci směsi listů a květů podbělu, zalijte sklenicí vroucí vody a přikryté nechte 15 minut. Sceďte, pijte 1/2 šálku nálevu 3-4x denně.
  • 2 polévkové lžíce květů podbělu zalijte sklenicí vody a přikryté zvolna vařte 5 minut. Odstavte na 10 minut, poté sceďte. Pijte 1/2 šálku odvaru 2-3x denně.

3. Čaj z marshmallow

  • 1 polévkovou lžíci drceného kořene zalijte sklenicí teplé vody a nechte přikryté přes noc. Ráno trochu prohřejeme a přecedíme. Pijte 1/3 šálku 3x denně.
  • 100g drceného kořene zalijeme 1/2 litrem 40% čisté vodky a necháme 2 týdny na teplém místě. 2krát denně misku protřepejte. Tinkturu přeceďte přes hustou gázu, vymačkejte sediment. Tinkturu uchovávejte v lednici. Pijte 1 čajovou lžičku 3x denně po jídle.

Přečtěte si: Kašel u dítěte - typy a léčba

Vlhký vs. suchý kašel. Jak poznat a jak léčit?

Kašel

Kašel sám o sobě není nemoc, je to reflexní akce zaměřená na vyčištění dýchacího stromu od všeho, co v něm přetrvává. Je tedy důležitým prvkem obranyschopnosti organismu. Je velmi důležité, aby lékař věděl, jaký typnáš kašel nás trápí. Léčba kašle se bude lišit v závislosti na typu kašle.

Kategorie:

Zdraví