Diagnostika poruch spánku znamená identifikaci poruch spánku, jako je nespavost, spánková apnoe a narkolepsie. K tomuto účelu lze použít spánkový deník a dotazníky, ale slouží pouze k předběžnému posouzení stavu pacienta. Konečnou diagnózu lze stanovit na základě výsledků specializovaných testů. Zjistěte, jaká je diagnóza poruch spánku.
Diagnostika poruch spánkuumožňuje rozpoznat poruchy spánku na základě výsledků příslušných testů. Diagnostika poruch spánku je indikována v případě:
- nespavost
- poruchy dýchání během spánku. To platí zejména pro obstrukční spánkovou apnoe a syndrom chrápání
- parasomnii (bizarní chování během spánku), např. náměsíčnost
- nadměrná denní ospalost, včetně narkolepsie
- poruchy cirkadiánního rytmu
- syndrom neklidných nohou
Pokud trpíte poruchami spánku, je nejlepší zajít do poradny pro poruchy spánku, kde se můžete poradit s psychiatrem nebo neurofyziologem.
Diagnostika poruch spánku - subjektivní testy
Dotazníkyse používají u pacientů s podezřením na poruchy spánku. Vyplňuje je pacient, jsou tedy subjektivní a nelze je tedy použít pro diagnostiku. Používají se pouze pro prvotní posouzení stavu pacienta.
Jedná se o testy prováděné pacientem, a proto jsou subjektivní. Na jejich základě tedy nelze stanovit diagnózu. Používají se pouze pro počáteční posouzení zdravotního stavu pacienta.
Při hodnocení závažnosti nespavosti pacient vyplní:
- Athens Insomnia Scale
- Stupnice závažnosti nespavosti
- Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire
Berlínský dotazník se používá k odhadu rizika obstrukční spánkové apnoe
Pro posouzení intenzity ospalosti během dne však použijte:
- škály ospalosti (Epworthova škála ospalosti, Stanfordská škála ospalosti, karolínská škála ospalosti)
- škála narkolepsie Ullanlinna
Abychom vám pomohli při prvotním posouzení, jak narušený je váš spánek, najdete zde takéspánkový deník . Dokončete každé ráno, když vstanete z postele.
Jak se dobře vyspat?
Diagnostika poruch spánku - objektivní testy
Polysomnografie
Polysomnografie je spánková studie, která mimo jiné zaznamenává:
- práce mozku,
- srdce,
- svalové napětí,
- tlak,
- dech,
- množství kyslíku v krvi,
- fáze spánku.
Polysomnografie se nejčastěji provádí v nemocnici nebo jiné odborné klinice. Lékaři stále častěji objednávají skromnou verzi testu - polygrafii - kterou lze provést doma.
V případě poruch spánku je stále nejčastěji prováděným vyšetřením polysomnografie (nebo polygrafie).
Studie apnograph
Vyšetření pomocí apnografu, kamery, která mimo jiné ukazuje:
- apnoe za hodinu,
- tepová frekvence,
- hlasitost chrápání.
Nejdůležitější však je, že ukazuje, kde leží příčiny poruch spánku. Může být alternativou k polysomnografickému vyšetření
Multiple Sleep Latency Measurement Test (MSLT)
Test vícenásobného měření latence spánku (MSLT) se používá k diagnostice nadměrné denní ospalosti.
Pacient jde spát na 20 minut každé 2 hodiny, pětkrát denně. Během každého zdřímnutí se zaznamenává doba do usnutí (spánková latence).
Vícenásobné měření pohotovostního testu (MWT)
Test Multiple Measurement of Vigilance Test (MWT) umožňuje určit, jak bdělý je pacient při pobytu na relaxačním místě. Je indikován pro lidi, kteří si stěžují na nadměrnou ospalost a pro lidi, kteří vykonávají práci vyžadující ostražitost, jako je řidič autobusu.
Test udržení pozornosti
Test udržení pozornosti se provádí za účelem testování, jak rychle pacient reaguje na abnormální podněty. Je indikován u lidí se spavostí, kteří mají problémy s udržením bdělosti.
Aktygrafia
Aktigrafie spočívá v zaznamenávání aktivity pacienta během dne a noci pomocí speciálního měřiče pohybu zvaného aktigrafie. Provádí se především v případě poruch spánku, např. nespavosti.
- Nespavost – porucha spánku k léčbě
- Nedostatek spánku – jaké jsou důsledky nedostatku spánku?
- Nespavost: spánková laboratoř aneb jak se nespavost diagnostikuje?