V létě chraňte oči před sluncem. Jedním z nejlepších způsobů ochrany očí jsou sluneční brýle. Musíte však pamatovat na to, že do takových brýlí se vyplatí investovat, abyste měli jistotu, že mají potřebné UV filtry.
Pokud si nasadímetmavé čočkybez filtrů, takovébrýlenám mohou způsobit více škody než užitku. V tmavém prostředí se nám zorničky přirozeně rozšiřují. Prototmavé brýlebez ochrany „otevírají“ cestu nebezpečnému UV záření uvnitř oka. A zde takové záření může poškodit jemné struktury: sítnici, makulu a způsobit v nich nevratné změny
V létě však nejenUV zářeníohrožuje oči . Zvláště zranitelní jsou lidé se zrakovým postižením. Lidé, kteří nosí kontaktní čočky, často plavou v moři, bazénu nebo jezeře. To je vážná chyba. Lidé si většinou neuvědomují, že kontaktní čočka na oku „plave“ – tedy mezi kontaktní čočku a rohovku se může dostat voda. Nebezpečné je zejména koupání v mořské vodě, kde se vyskytuje prvok zvaný akantaméba. Infekce s ním vede k vážnému poškození rohovky, které se velmi obtížně hojí. Dalším rizikem je, že ne vždy jsme schopni striktně dodržovat hygienická pravidla spojená s používáním čoček během dovolené. Na dovolenou se proto vyplatí vzít si denní čočky, které po jediném použití jednoduše vyhodíteČasto také cestujeme v autě s otevřeným oknem. Těžko si představit zavřená okna v parném dni, kdy auto nechladí klimatizace. V takové situaci se ale vyplatí nosit brýle (korekční, sluneční). Budou do určité míry chránit oči před vniknutím cizího tělesa. A nejde jen o drobný hmyz, ale i o prach či kamenné úlomky
První pomoc je důležitá i při poranění oka. Proto se vyplatí mít v prázdninové lékárničce jednorázové lahvičky s fyziologickým roztokem a sterilní obvazy. Když sami nezvládneme odstranění cizího tělesa nebo si nejsme jisti, zda jsme to zvládli správně, není na co čekat - je třeba co nejdříve k očnímu lékaři nebo na akutnípovinnost do nejbližší nemocnice
A když jsme se zbavili zrakové vady
laserovou korekcí? Můžeme v klidu odpočívat, koupat se v moři nebo v bazénu, létat letadlem? Vše závisí na době, která uplynula od korekční operace. Stojí za to připomenout, že do letadla můžeme nastoupit druhý den po operaci, ale to neznamená, že můžeme okamžitě odjet na dovolenou. S koupáním ve veřejných nádržích (bazén, moře, jezero) je potřeba počkat cca 3 týdny. Během této doby se rohovka zahojí a riziko infekce – a tedy komplikací – je minimální. V létě se o laserovou korekci obvykle zajímá více lidí. Je to dáno tím, že je období prázdnin (studenti tak mají volno od vyučování) a prázdnin. Pro pacienty je snazší organizovat si čas tak, aby využili léto k tomu, aby se zbavili brýlí a odpočinuli si. Pokud si tedy chceme užít prázdniny a zdravé oči, je lepší naplánovat ošetření o něco dříve.