Návaly horka jsou nejčastěji spojovány s obdobím menopauzy, tedy menopauzy. Vlny veder a splývavé pocení však zažívají i mladí lidé, ženy i muži. Co je tedy příčinou náhlého silného pocení u těchto lidí? Důvodem může být stres, léky, hormonální poruchy. Pro některé jsou návaly horka příznakem onemocnění štítné žlázy, srdečního onemocnění a dokonce i rakoviny. Proto by se nikdy neměly podceňovat.

Návaly horka nejčastěji postihují obličej, krk a hrudník. Najednou se dostaví pocit zahřívání této oblasti, doprovázený zvýšeným pocením. U některých se dokonce potí. V mžiku obličej zrudne, z čela stékají kapky potu, oblečení se lepí na mokrá záda, v podpaží se objevují mokré skvrny potu. Někteří lidé mají v noci návaly horka, probudí se zpocení.

Návaly horka jsou nejen nepříjemné, ale také trapné, zvláště když se během důležité schůzky, zkoušky nebo pohovoru objeví vlna veder. Pocit tepla proudícího celým tělem je nejčastěji spojován s menopauzou, ale ve skutečnosti se vyskytuje u lidí všech věkových kategorií. Je důležité vědět, jaké jsou možné příčiny návalu horka, protože u některých lidí může tento příznak souviset s vážným onemocněním. Pokud návaly horka přetrvávají, navštivte svého lékaře, který vám může pomoci určit příčinu.

Hypertenze

Návaly horka, pocení, zarudnutí obličeje mohou souviset s arteriální hypertenzí. Je však třeba zdůraznit, že mnoho pacientů tyto příznaky nemá. Proto se hypertenze nazývá tichý zabiják.

Onemocnění je diagnostikováno, když průměrná hodnota ze tří měření opakovaných při příští návštěvě překročí 139/89 mmHg. Více než 10 milionů Poláků má arteriální hypertenzi. Někteří z nich si to neuvědomují, protože to nikdy neměří. Týká se to především mladých lidí přesvědčených, že jde o onemocnění lidí pokročilého věku. Mezitím se arteriální hypertenze stále častěji vyskytuje u dvacátníků, teenagerů a dokonce i dětí.

DůležitéI při dlouhodobém vysokém krevním tlaku se nemusí objevit vůbec žádné příznaky. Pokud k nim dojde, jsou důsledkem vážných komplikací. Proto by mělo být měření krevního tlaku prováděno pravidelně, i kdyžjeho správné hodnoty byly dříve nalezeny.

Hypertyreóza

Návaly horka mohou naznačovat nadměrnou činnost štítné žlázy. Zvláště když jsou doprovázeny dalšími příznaky:

  • podráždění,
  • nespavost,
  • palpitace,
  • hubnutí,
  • svalová slabost,
  • vypadávání vlasů,
  • nepravidelná menstruace,
  • potřesení rukou,
  • nadměrná žízeň.

Hormony štítné žlázy mají velký vliv na fungování těla, protože stimulují metabolismus. Regulují také produkci energie a tepla a mají významný vliv na nervový, kosterní a svalový systém.

Nemoci štítné žlázy jsou v současnosti problémem 30-40 % Poláků. Když je tato žláza nemocná, nebolí a většinou o sobě dlouho nedává vědět. Ale účinky poruch v jeho práci ovlivňují celé tělo. Výskyt hypertyreózy (hypertyreózy) je vyšší u žen než u mužů, zejména po 70. roce věku. Příčinou onemocnění (častěji než u mladých lidí) je mnohouzlová struma a jeden nádor štítné žlázy a Gravesova choroba. Příčinou hypertyreózy může být někdy rakovina štítné žlázy nebo nadměrná sekrece TSH adenomem hypofýzy.

DůležitéJakékoli podezření na onemocnění štítné žlázy vyžaduje konzultaci s lékařem, který nařídí vhodná diagnostická vyšetření (např. testy koncentrace hormonů: TSH, fT3, fT4, hladina anti- protilátky proti štítné žláze, ultrazvuk štítné žlázy). Endokrinolog se zabývá diagnostikou a léčbou onemocnění štítné žlázy

Reakce na pikantní / pálivé jídlo

Někteří lidé mají návaly horka během jídla nebo po jídle. Tělo se vlivem pikantního pokrmu rychle zahřeje a po chvíli se pokryje potem.

Jedná se o fyziologický jev zvaný chuťové pocení. Nejčastěji se vyskytuje na nose, kolem úst a na čele. Je to reakce těla na chemikálie v potravině a na její teplotu. Seznam koření pro zahřívání těla, které způsobují vlnu horka, zahrnuje:

  • zázvor,
  • skořice,
  • chili,
  • pepř,
  • kari,
  • muškátový oříšek,
  • karafiáty,
  • nové koření,
  • kardamom,
  • kurkuma.

DůležitéSledujte reakce svého těla a odstraňte viníka ze svého jídelníčku. Kořeněné koření, kofein, alkohol, jiné stimulanty nebo dokonce cukry mohou vyvolat návaly horka.

Stres

Snadno si to spojte s výskytem smáčení potu. Návaly horka se mohou objevit v situacích, které nás překvapí a vyžadují náhlou mobilizaci těla. Může to být velké napětí a stres před nástupem na zkoušku, silnýpocit hanby, tréma před veřejným vystoupením. V takových situacích návaly horka obvykle doprovází erytém na obličeji, krku a dekoltu, třes rukou. Někteří také zmiňují sucho v ústech, pálení v uších, nadměrné pocení, silnou úzkost.

Všechny tyto příznaky, a především vlna veder, jsou důsledkem výbuchu hormonů (včetně adrenalinu, norepinefrinu), díky kterým je tělo plně připraveno. Adrenalin rozšiřuje krevní cévy. Proto se na obličeji a krku okamžitě objevují červené skvrny, doprovázené pocitem tepla, ve chvíli nervozity nebo jiných silných emocí (např. hněv).

DůležitéStav mobilizace je přirozená reakce, ale neměla by se objevovat příliš často ani trvat příliš dlouho, protože to ovlivní vaše zdraví. Pokud tedy žijete v neustálém stresu nebo je vaše reakce na stresovou situaci velmi silná, až paralyzující, zamyslete se nad relaxačními metodami. Najděte si psychologa nebo psychoterapeuta, který vám pomůže překonat trému a úzkost. Prozradí vám, jak se vypořádat se stresem. Posoudí, zda jsou návaly způsobeny neurózou.

Neuróza

Základním příznakem neurózy je úzkost, doprovázená fyzickými neduhy, jako jsou návaly horka. Je to pocit odlišný od strachu nebo napětí způsobeného stresovou situací, kdy můžeme snadno určit podnět, který reakci spouští.

Osoba s neurózou obvykle není schopna přesně určit příčinu svého emočního stavu. Může pociťovat generalizovanou úzkost (např. mít neustále z něčeho obavy). U některých způsobuje onemocnění náhlé záchvaty paniky bez zjevného důvodu. Strach chytá za krk, chvěje srdce, bolí hlava a potí se. Takový záchvat může trvat několik až několik minut. Postupem času se však objevuje stále častěji.

Někteří lidé s úzkostnými poruchami mají fobie, např. klaustrofobii, agorafobii. Úzkostné poruchy se projevují především v oblasti psychiky, ale neurózy doprovázejí i fyzické neduhy. Zejména ty způsobené stimulací autonomního (vegetativního) nervového systému, řízením práce jednotlivých orgánů a systémů - různé signály z trávicího traktu (průjem, zácpa), bušení srdce, pocit dušnosti, tlaku a bolesti na hrudi připomínající infarkt, problémy s krevním tlakem, horké vlny, zarudnutí.

DůležitéLéčbou neurózy se zabývá psychiatr, klinický psycholog a psychoterapeut. Způsob léčby závisí na pozadí a závažnosti onemocnění. V některých případech je nutná farmakoterapie.

Hormonální změny v těhotenství

Během těhotenství a po porodu jsou návaly horka běžné.Jsou spojeny s řadou hormonálních změn. Od okamžiku oplodnění zasahuje revoluce do celé hormonální ekonomiky, což má za následek zrychlený metabolismus, který dokáže zahřát tělo.

Návaly horka a pocení během těhotenství jsou také navrženy tak, aby ochlazovaly tělo, aby se nepřehřívalo. Vlny veder v šestinedělí zase souvisí s očistou těla – tělo se zbavuje přebytečné tekutiny. Fyziologické pocení postihuje mnoho těhotných žen a žen po porodu.

DůležitéAčkoli jsou návaly horka a pocení během těhotenství obvykle přirozeným příznakem, vyplatí se to říci lékaři, který má na starosti vaše těhotenství. Stává se, že onemocnění může souviset s jinými chorobami, např. poruchami štítné žlázy charakteristickými pro období těhotenství.

Nadváha a obezita

U lidí s nadváhou nebo obezitou vyžaduje každý pohyb úsilí. Více než u lidí s normální tělesnou hmotností. V důsledku toho se tělo přehřívá a snadno se potí.

Lidé, kteří bojují s kily navíc, mohou mít problém s návaly horka, nadměrným pocením, zarudnutím obličeje. Podle odborníků je příčinou těchto neduhů pravděpodobně vyšší hladina estrogenu spojená s množstvím tělesného tuku.

DůležitéMnoho let se mělo za to, že tuková tkáň může snížit menopauzu u žen tím, že podpoří produkci estrogenu, ženského pohlavního hormonu. Zdálo se tedy, že obézní ženy snášejí menopauzu lépe. Ukázalo se však, že je tomu naopak. Naznačuje to výzkum prováděný pod dohledem Dr. Lucia Costa-Paiva z University of Campinas v Sao Paulu.

„Bylo prokázáno, že obezita zhoršuje všechny příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka a noční pocení, bolesti svalů a kloubů a problémy s močovým měchýřem. Návaly horka jsou tím silnější, čím vyšší je index tělesné hmotnosti, říká Dr. Costa-Paiva. (zdroj: nazwaawpolsce.pap.pl)

Andropauza

To je to, o čem mluvíme o mužské menopauze. Hormonální změny spojené se stárnutím sice nepřipomínají „pauzy“, ale objevují se jen postupně. U mužů klesá průměrná koncentrace testosteronu (hormonu mužské plodnosti) v krevním séru s věkem velmi pomalu – ne více než 1 % ročně. Jedním z příznaků menopauzy jsou návaly horka a nadměrné pocení. Nedostatek testosteronu může také způsobit hyperaktivitu a nervozitu.

DůležitéPrvní příznaky menopauzy se mohou objevit i u 40letého člověka. Obvykle se však projeví ve vašich 50 letech, kdy vaše tělo ztrácí hormony. Někteří muži volí hormonální substituční terapii (HRT).

Vedlejší účinek léku nebo lékové interakce

U lidí, kteří užívají léky, se mohou objevit návaly horka, splývající pot, pocit tepla na obličeji. Mnoho přípravků má takové vedlejší účinky, proto si vždy pozorně přečtěte příbalovou informaci.

Některé léky mohou interagovat s jinými léky nebo doplňky, což vede k návalům horka. Pokud tedy užíváte léky a máte studený pot nebo návaly horka, řekněte to svému lékaři. I když se jedná o vedlejší účinek přípravku (jak uvádí výrobce v příbalovém letáku), může být možné lék nahradit jiným.

Zvýšené pocení, zarudnutí obličeje, návaly horka se mohou objevit při užívání:

  • antipyretika a diaforetika
  • antidepresiva
  • steroidní léky
  • antikoncepční léky

Tuberkulóza

Velmi charakteristické pro toto onemocnění, kromě chronického kašle, je noční pocení kombinované se záblesky veder. Tuberkulóza již dávno není nemocí chudých, často postihuje dobře situované lidi, kteří žijí v neustálém stresu, špatně se stravují a vedou nehygienický způsob života.

Podle statistik může být 1,7 miliardy lidí na celém světě infikováno Mycobacterium tuberculosis. U 5–10 % z nich se v určité fázi života může vyvinout aktivní tuberkulóza. Infekce HIV, cukrovka, kouření a nadměrné pití alkoholu jsou rizikovým faktorem pro přechod latentní tuberkulózní infekce v aktivní onemocnění.

DůležitéExistují tři typy testů, které lze použít ke zjištění, zda je v těle tuberkulóza a zda se nemoc rozvinula: tuberkulinový kožní test, plný- formát RTG, bronchoskopie.

Onemocnění srdce

Návaly horka a doprovodné bušení srdce, noční pocení, mohou naznačovat srdeční problémy, např. arytmie. Riziko srdečních arytmií se zvyšuje s věkem a je také vyšší, kupř. u kuřáků, lidí s vysokým krevním tlakem, cukrovkou, vysokým cholesterolem a lidí, jejichž příbuzní trpí srdečními chorobami.

DůležitéZákladním testem, který registruje elektrické jevy v srdci, je EKG. Je však tak krátkodobý, že obecně zachycuje pouze přetrvávající arytmie. Větší pravděpodobnost jejich detekce je v případě 24hodinového záznamu EKG, tedy Holterovou metodou

Rakovina

Návaly horka, náhlé pocení nebo zarudnutí obličeje, krku a dekoltu mohou souviset s rakovinou. Někdy souvisí s hormonálními poruchami způsobenými rakovinou, zatímco u jiných je spojena s pocení v průběhu infekce.provázející onemocnění (leukémie, lymfom) nebo látky uvolňované nádorovými buňkami

Novotvary, které mohou způsobit návaly horka, zahrnují:

  • karcinoid
  • leukémie
  • lymfiaki
  • rakovina slinivky
  • feochromocytom (barvivo)

DůležitéPokud máte návaly horka a zároveň: nízkou horečku nebo horečku, hubnete, intenzivně se potíte, máte zvětšené lymfatické uzliny, určitě navštivte svého praktického lékaře

Michał Chudzik, MD, PhD, kardiolog, Medicover Polska

Kategorie:

Zdraví