Pomsta: nejčastěji ji chceme, když nám druzí lidé ubližují. Výzkumy ukazují, že kdykoli máme příležitost se pomstít, využíváme ji, protože většina z nás je pomstychtivá – nenecháme své ublížení projít. Věříme, že „pomsta přinese úlevu“. A to není pravda! Zkontrolujte, proč se chceme někomu pomstít a jak často realizujeme náš plán pomsty!

Obsah:

  1. Pomsta: jak často se mstíme?
  2. Pomsta: jaké jsou její důsledky?
  3. Pomsta: je toto spravedlivý systém?

Pomsta- podle vědeckých výzkumů se drtivá většina lidí domnívá, že přináší úlevu, umožňuje lidem zapomenout na újmu, což v konečném důsledku zlepšuje náladu a obnovuje pocit štěstí . Běžně také věříme, že pomsta udržuje pocit, že svět je spravedlivý a dobrý, protože zlo si najde svůj trest. Touhu po pomstě vyvolávají především situace, kdy se k nám někdo bude chovat špatně nebo nespravedlivě.

Manžel, který opustí svou ženu opuštěnou, ale s dětmi na hlavě, a pak se vyhýbá placení alimentů, ačkoli sám je plný hojnosti; společník vtažený do podnikání společníkem, který začne podvádět a klamat, aby se zbavil svého bývalého dobrodince; učitel škodolibě hodnotí žáka; krádež, ponižování, lži atd.

Nespravedlností je mnoho a každá je obrovským stresem. Kdybychom věděli, jak se vypořádat s nahromaděnými negativními emocemi, bylo by to jednodušší. Přináší v takové situaci pomsta skutečně úlevu? Aby to bylo možné ověřit, bylo provedeno mnoho experimentů.

Co je přesvědčování a co je manipulace?

Tichá občanská válka, nebo co si manželé hrají?

Lež: proč říkáme věci, které nejsou pravdivé?

Pomsta: jak často se mstíme?

V jedné studii se účastnily skupiny čtyř lidí, kteří si byli cizí. Každý účastník dostal zpočátku 100 PLN a mohl s nimi jít domů, ale také věděl, že když je vloží do bazénu, experimentátor by to zdvojnásobil a rozdělil rovnoměrně mezi všechny účastníky.

Pokud by tedy každý vložil svých 100 zlotých do „společné pokladny“, experimentátor by přidal 400 zlotých a částka (800 zlotých) by se rozdělila mezi všechny a každý by odešel z místnosti s 200 zlotými ve svém peněženka.

Experiment byl navržen tak, abylidé se mohli mezi sebou hádat, rozhodovat se, co udělají, ale nikdo nevěděl, kolik dávají ostatní do hrnce. Jeden člověk byl navíc aktérem, kterého zastoupil experimentátor, a jeho úkolem bylo přesvědčit ostatní tři, aby investovaly co nejvíce („Když každý z nás vloží 100 zlotých, každý z nás získá stovku navíc!“)

Stejná osoba měla podvádět a nic neházela do bazénu. Tímto způsobem „podvodník“ získal nejvíce, protože když ostatní tři vložili všechny své peníze do poolu, bylo to 300 PLN, experimentátor tuto částku (600 PLN) zdvojnásobil a rozdělil na čtyři osoby. Nakonec po rozdělení všichni dostali 150 PLN, ale podvodník měl stále 100 PLN, které nedal.

Je třeba zdůraznit, že v důsledku podvodného jednání ve skutečnosti nikdo neztratil, pouze méně získal. Nejvíce dostal podvodník (250 PLN). Experiment byl naplánován tak, že podvod byl odhalen „náhodou“. Všichni z něj byli pobouřeni. Polovina účastníků pak dostala šanci pomstít se a potrestat podvodníka – za poplatek mohli podvodníka připravit o jeho „výhru“. Druhá polovina neměla šanci se pomstít, vzala si svých 150 zlotých a experiment pro ně skončil. Během studie byla měřena nálada všech účastníků.

Výsledek testu byl překvapivý. Ukázalo se, že z 10 lidí až 9 využije příležitosti k pomstě, pokud k tomu dostanou příležitost. To je výsledek k zamyšlení! Spíše nebudeme naklánět druhou tvář… Dá se dokonce říci, že většina z nás je pomstychtivá - nenecháme újmu odejít a když budeme mít příležitost se pomstít, využijeme ji.

Je také záhadné, že se rozhodneme pomstít, i když nám vzniknou skutečné osobní náklady (zde ve formě ztráty peněz). Koneckonců, respondenti si mohli výhru nechat a jít domů, ale raději část z ní prohráli, pokud se podvodník poučil.

Nejzajímavější je něco jiného. Ti dotazovaní, kteří nedostali příležitost k odplatě, tvrdili, že kdyby měli příležitost, využili by ji a cítili by se lépe.

Pomsta: jaké jsou její důsledky?

Byli úplně jiní, než si lidé mysleli! Ti, kteří nedostali příležitost se pomstít, měli mnohem lepší náladu než ti, kteří se pomstili! Závěry jsou jasné: pomsta nejenže nepřinese úlevu, ale ještě zhorší náladu! Zdá se, že žijeme v iluzi – myslíme si, že bychom se měli mstít za křivdy, ale když se pomstíme, bude to ještě horší! Žádná odveta mi nedovolila cítit se lépe! Pomsta není sladká, je hořká.

Proč se tolik lidí mýlí ve svých předpovědích o účincích pomsty? A pročpomsta místo rozveselení, zhoršuje to? Na tyto otázky známe odpověď. No, lidé se chtějí pomstít, nejspíš proto, že věří, že „záležitost bude vyřešena, půjde do minulosti a přestane mě drtit; vyřídím účty, takže na to můžete zapomenout.“

Pomsta je tedy motivována mimo jiné tím touha "obnovit rovnováhu" s cílem "uzavřít případ" a zapomenout na újmu. Mezitím je účinek odvety jiný: když se mstíme, věnujeme se také úvahám o škodě.

Špatné pocity v nás bobtnají, když plánujeme svou pomstu, chceme ji, odstěhujeme ji a pak si ji vybavíme. S odpuštěním nepomáhá ani pomsta. Naopak nás fixuje do pozice oběti, následně pronásledovatele a svým způsobem vylučuje odpuštění. Pokud jsme se pomstili – podle definice: neodpustili jsme. Zdá se, že místo pomsty je lepší se s pachatelem rozloučit a odpustit mu. Odpuštění nás osvobozuje od pocitu ublížení a nutí nás vnímat se jako ušlechtilé, velkorysé lidi.

Pomsta: je toto spravedlivý systém?

Pokud jde o pomstu, stojí za zmínku ještě jedna věc: lidé často cítí, že „něco není v pořádku“, když dojde na výkon spravedlnosti ze strany státu.

Dnes většina civilizovaných společností vytváří právní systémy, jejichž primárním úkolem je prevence a odstrašování zločinu. Spíše lidský smysl pro spravedlnost vyžaduje splacení zlého skutku. Lidská intuice nám také říká, že tato odplata by měla být úměrná morálnímu pohoršení, které nesprávný čin vyvolal.

Například Muž, který ukradne mrzákovi 100 PLN a utratí je za hru poker, vzbuzuje silnější morální rozhořčení než žena, která vezme 100 PLN vyčnívajících z bankomatu, nevrátí je a koupí chléb pro své hladové děti.

V teoretické rovině všichni souhlasí: trest by měl zabránit opakování trestných činů. Na úrovni konkrétních rozhodnutí se lidé touto premisou zcela neřídí a udělují trest přímo úměrný jejich morálnímu rozhořčení.

A protože se naše motivy liší od právních systémů, relativně často dochází k nesouladu mezi tím, co většina lidí intuitivně považuje za spravedlivé, a trestem uloženým zákonem. To platí například pro trest smrti.

Bude to pro vás užitečné

Trénink odpuštění místo pomsty

Odpuštění je možné, když je škoda minulostí. A dá se to naučit. K tomuto účelu slouží různé techniky a dokonce i terapie (např. terapie radikálního odpuštění), které se řídí výrokem Marca Aurelia:škoda také zmizí. „Pokud se rozhodneme, že jsme“ nad touto škodou“, opustí nás.

Účastníci terapie se učí o sobě přemýšlet jinak než „stal jsem se obětí“. Přeformulují událost, aby si byli vědomi toho, že selhání, utrpení, dokonce i škoda může být z dlouhodobého hlediska skrytým požehnáním.

Snaží se vidět pronásledovatele člověka („Každý to někdy myslí vážně, já taky“) a objevit vlastní podíl na jejich škodě (např. „Neudělal jsem závěry z předzvěstí neštěstí, takže přišel trochu s mým souhlasem") .

Učí se také dívat se na událost z perspektivy života, nejen ze situace „tady a teď“, a odkazovat na „vyšší spravedlnost“. Někdy potřebují trénink, aby potlačili myšlenky, které připomínají špatné události.

měsíčník "Zdrowie"

Kategorie:

Psychologie