Kouření cigaret způsobí zmatek v plicích závislých. Plíce mnoha 40letých lidí, kteří kouří cigarety, jsou jako plíce starých lidí. Pouze úplný konec se závislostí jim může zachránit život.

Odpovězte upřímně na čtyři velmi důležité otázky:

  • Kouřítecigaretyalespoň 10 let?
  • Kašlete ráno, abyste „vyčistiliplíce “?
  • Bez dechu, když běžíte nebo stoupáte do druhého patra?
  • Často se v zimě nachladíte?

Pokud byla vaše odpověď alespoň na tři z těchto otázek „ano“, navštivte co nejdříve svého lékaře primární péče a požádejte o doporučení na spirometrické vyšetření, tj. posouzení funkce plic. Výsledek buď potvrdí, resp. vyloučí chronickou obstrukční plicní nemoc ( CHOPN ).

Uzené průdušky - efekt kouření cigaret

Plíce, i když jsou zakryté hrudníkem, jsou vystaveny okolnímu prostředí. Všechny částice, které se do nich dostávají vzduchem, se usazují v hlenové vrstvě pokrývající dýchací cesty od průdušnice přes průdušky až po nejmenší bronchioly (na jejich koncích jsou plicní alveoly). Hlen zachycuje trosky a miliony mikroskopických řasinek je pak rytmicky pohybují zpět do krku. Kašlem nebo chrochtáním jich velkou část odstraníme. V cigaretovém kouři je přes 4000 lidí. škodlivé sloučeniny, jejichž molekuly končí v plicích. Tyto jedy mobilizují plíce k obraně, tedy k produkci většího množství hlenu. Některé látky v kouři však blokují pohyb řasinek a ničí je, čímž brání plicím v čištění. Vzniká chronická bronchitida. Důsledkem závislosti je také tzv emfyzém. Je to proto, že tabákový kouř v nich způsobuje hromadění mnoha bílých krvinek (leukocytů). Z krve se dostávají do alveol, aby neutralizovaly škodlivé sloučeniny v kouři. Některé leukocyty odumírají a rozpadají se v plicích a uvolňují tzv elastáza. Tento trávicí enzym rozkládá elastická vlákna v plicích, která nám umožňují dýchat, a způsobuje prasknutí malých vzduchových vaků v plicích. A právě v nich dochází k výměně plynů – do krve proniká kyslík a do bublinek proudí oxid uhličitý z krve. Když se počet alveolů sníží,Stále obtížněji se nám dýchá a do všech buněk těla se dostává stále méně kyslíku. Když má člověk příznaky chronické bronchitidy a emfyzému, lékaři říkají, že má chronickou obstrukční plicní nemoc. Obvykle je to způsobeno mnohaletým těžkým kouřením.

Chronická obstrukční pneumonie

CHOPN je extrémně zákeřná. Ve skutečnosti to začne vadit, když je zničena polovina plic. Za prvé, pacient kašle a produkuje sputum, hlavně ráno. Pak je dušnost; zpočátku při cvičení, v průběhu let i při spánku a odpočinku. Nemoci se často zhoršují v zimě. Jak onemocnění postupuje, můžete pociťovat tlak na hrudi a vaše dýchání může být sípavé. V pokročilé fázi CHOPN pacient často hubne a má příznaky srdečního selhání.

Naučte se 7 způsobů, jak přestat kouřit

Problém

Pan Henryk patří k 7 milionům Poláků ve věku 40 let, kteří kouří. Jeho žena na něj naléhala, aby testoval, protože už nemohla snášet jeho ranní kašel. Jako první řekla, že je to kvůli cigaretám. Pan Henryk se však domníval, že má alergický kašel. Vždyť se dobře nají, prázdniny tráví na plachtění a v zimě lyžuje. Každý den běhá 40 minut po panství… Ve skutečnosti se plavil, jezdil, běhal. Teď je pro něj těžké utíkat na autobus. Na klinice se ho zeptali, zda kouří nalačno. Vtipkoval: „Jen jeden, protože ten druhý už nedrží půst." Sestřičky to ale nebavilo. Pan Henryk spadl na obličej, když plicní specialista řekl: „Přestanete kouřit, nebo budete žít jen pár let." Ale jak se můžete vzdát balónu, který byl vypuštěn 28 let?

Plíce – nezbytné testy

Základní je spirometrie. Tento test by si měl udělat každý, kdo kouří alespoň 10 let a po ránu kašle. Spirometrie vám umožňuje zkontrolovat, zda jsou vaše plíce starší než náš kalendářní věk. Do počítače se zadávají údaje: pohlaví, věk, výška. Poté vydechneme, nadechneme se na maximum a k ústům přiložíme náústek „trubice“ napojené na spirometr.Přístroj měří vitální kapacitu plic (VC), což je největší objem vzduchu, který člověk může vtáhnout do plic po nejhlubším výdechu. Poté se změří rychlost výdechu (FEV1). ) - maximální objem vzduchu vydechnutý v první sekundě rychlého výdechu Počítač vypočítá poměr VC a FEV1 k nám poskytnutým normám Zdravý člověk nad 25 let začne ztrácet asi 15 mililitrů svého maximálního FEV1 za rok. Pacient s rozedmou plic způsobenou kouřením ztratí přibližně 50 mililitrů FEV1. Výsledkem je, že v 65 letech má pouze třetinu plíce fungují!diagnostika se provádí i rentgen. hrudníku, kontroluje saturaci krve kyslíkem, provádí morfologii, někdy i EKG a ultrazvuk srdce

Chronické obstrukční plicní nemoci můžeme předejít například nekouřením, očkováním proti chřipce. Pacienti s CHOPN by se také měli nechat očkovat. Když je nemoc odhalena včas, musíte přestat kouřit, správně jíst a začít cvičit. V pokročilé fázi CHOPN je šance na uzdravení malá. Úlevu však přináší bronchodilatancia, fyzická rehabilitace, oxygenoterapie a zastavení závislosti.

Kam se obrátit pro pomoc

Nápověda, informace a podpora jsou zde:

  • Ústav tuberkulózy a plicních nemocí ve Varšavě tel. (22) 431 21 00
  • Klinika pomoci pro kuřáky v Cancer Center ve Varšavě tel. (22) 643 92 34
  • Národní horká linka pro ty, kteří bojují se závislostí 0 801 108 108
  • Světová iniciativa pro boj s chronickou obstrukční plicní nemocí: www.gold.mp.pl
  • He alth Promotion Foundation www.promocjazdrowia.pl

Zjistěte stáří svých plic

V rámciNárodního programu včasné diagnostiky a prevence CHOPNlze spirometrii provádět zdarma.

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Psychologie