Chystáte se na dovolenou do teplých krajin a bojíte se, že jste na něco důležitého zapomněli? Pokud plánujete exotickou cestu, přidejte do harmonogramu přípravy navazující návštěvu. Specialista vám pomůže připravit lékárničku na dovolenou v konkrétní zemi. Pokud berete své dítě na výlet – poraďte se před odjezdem se svým pediatrem.

Běhemexotických cestsi chceme odpočinout, vidět co nejvíce, poznat zajímavá místa, nové lidi a cizí kultury. Stává se, že turisté ignorují varování před rizikem malárie nebo jiných exotických nemocí. Koneckonců, neodcházíme onemocnět, takže před odjezdem nemyslíme na skutečné hrozby související s naším zdravím. A přesto by preventivní péče měla být přirozeným chováním před odjezdem. Při plánování cesty bychom měli pamatovat na své zdraví a bezpečnost a udělat vše pro to, abychom se ochránili před vážnými nemocemi. Díky tomu se výlety - blízké i exotické - stanou jen potěšením.

Lékařská konzultace před odjezdem do zahraničí

První věc, kterou bychom měli udělat, je jít k lékaři cestovní medicíny a poskytnout mu informace o našem odjezdu:

  • individuální nebo organizovaný výlet;
  • podmínky cestování a pobytu;
  • cestovní trasa, dopravní prostředek;
  • trvání;
  • určení stupně obtížnosti (při pěší turistice dlouhé úseky, které je třeba prozkoumat pěšky);
  • hrozby a požadavky, o kterých víme.

Je také nutné informovat o všech okolnostech souvisejících s naším zdravím, zejména o proběhlých či současných onemocněních, užívaných lécích, očkování a preventivní léčbě (zejména proti malárii), alergiích. Všechny tyto informace se vyplatí zapsat, abyste v ordinaci na něco nezapomněli. Dalším krokem je posouzení vašeho aktuálního zdravotního stavu. Toto posouzení může být docela jednoduché, ale může také vyžadovat další testy (např. rentgenové snímky nebo laboratorní testy). Návštěva lékaře je zvláště důležitá, pokud trpíme chronickými nemocemi. Člověk se musí ptát, jestli se během cesty neutáhnou do té míry, která tomu brání, nebo jestli nebudounebezpečí pro naše životy. Musíme také zjistit, jak takové nehody řešit, zásobit se neustále užívanými léky a nezapomínat je zabalit do příručního zavazadla. Praktickým postupem je v tomto případě mít lékařský doklad s popisem onemocnění a indikacemi k výkonu. Pokud je nutné kontaktovat zdravotní službu v regionu naší cesty, výrazně nám to usnadní pomoc. Tento dokument by měl být samozřejmě přeložen do příslušného jazyka používaného v zemi (zemích) naší cesty.

Před každou dovolenou je nutná návštěva zubního lékaře (v případě potřeby zubní prohlídka a ošetření). S přihlédnutím k případným dodatečným vyšetřením, době potřebné pro zubní ošetření či očkování a nakonec i nutnosti čekat na lékařské služby by návštěva lékaře měla proběhnout minimálně6-8 týdnů před datem odjezd!

Připravte si lékárničku pro konkrétní cestu – v každé zemi můžete potřebovat jiné léky

Při návštěvě lékaře se vyplatí probrat složení lékárničky, kterou si s sebou na výlet vezmeme. Lékárnička by měla být zásobena některými standardními léky a zdravotnickým materiálem a také léky souvisejícími se zdravotním stavem cestujícího. Při kompletaci lékárničky je třeba vzít v úvahu trasu cesty, dobu pobytu a další okolnosti (např. pobyt ve vysokohorském terénu). K lékárničce by měl být přiložen seznam užívaných léků nebo přípravků a podrobné informace o jejich použití (zejména kontraindikace a nežádoucí účinky, vyplatí se vzít si originální příbalové letáky). Je těžké uvést složení "univerzální cestovní lékárničky", ale obecně lze definovat, jaké léky a zdravotnický materiál by do ní měly být zahrnuty.

Bude to pro vás užitečné

Kde sehnat léky na místní nemoci?

Při kompletaci lékárničky je třeba vycházet z často opakovaného názoru, že léky související s lokálními nemocemi (profylaktické proti malárii nebo proti průjmu) je nejlepší koupit v cílových zemích. Jde o velmi riskantní tezi, protože je známo, že farmaceutický trh, zejména v „exotických“ zemích, je plný padělaných farmaceutických přípravků. Takže je snadné koupit lék, který také nefunguje - nemá žádné léčivé vlastnosti. říká …

Co ještě zabalit do lékárničky?

Kromě základního vybavení lékárničky je na cestu do tropů potřeba přibalit také:

  • léky používané v prevenci malárie;
  • dezinfekční prostředky na vodu (nebo filtry);
  • repelenty proti hmyzu;
  • krémy sUV filtr;
  • hydratační rtěnka („lesk na rty“) také s UV filtrem.

Ke zvážení, zvláště když jdeme do interiéru:

  • jednorázové rukavice;
  • injekční stříkačky a jehly na jedno použití; (pozn.: můžeme však vzbudit podezření, že drogy nebereme);
  • malé nástroje, jako jsou malé nůžky nebo malé pinzety.

Cestování s dítětem

Pokud bereme děti na výlet, pamatujte, že u mladých lidí se často používají jiné léky a pravidla dávkování jsou také odlišná. Proto vybavení lékárničky v tomto ohledu konzultujte s dětským lékařem

Článek vychází z materiálů zpracovaných prof. Andrzej Urbanik, přednosta Kliniky zobrazovací diagnostiky Fakultní nemocnice v Krakově

Tiskové materiály

Kategorie:

Sada pro pacienta